1. Pil Ömrünüzü Uzatın
Yapmanız gereken ilk şey, Hesap sekmenizdeki All-Day Sync'i kapatmaktır. Tüm gün sürekli olarak senkronize olmanıza gerek yoktur ve cihazınızdan ayırmak pil ömrünüzü büyük ölçüde artıracaktır.
2. Doğruluk
Fitbit'inize verdiğiniz bilgilerin olabildiğince keskin olduğundan emin olmanın iki basit yolu vardır. Öncelikle, cihazınızı baskın veya baskın olmayan elinizin bileğine giyip giymediğinizi söyleyin (sağ elini kullanıyorsanız, sağınız baskın olanı). Daha sonra adım uzunluğunuzu ayırın. Fitbit bunu sizin için otomatik olarak tahmin edecektir, ancak doğru yolda olduğundan emin olmanızı nasıl sağlayabilirsiniz: bir mesafeyi ölçün ve bunu kapsamak için attığınız adım sayısını sayın, en az 20 değerinde çarptığınızdan emin olun, ardından mesafeyi bölen senin adımlarınla. Ardından, rakamı Hesap sekmesinde sonuç numaranıza göre ayarlayın.
3. Asla Bir Statü Kaçırdığınızdan Emin Olun
Orada tüm unutkan türleri için hızlı ve gerekli bir. Fitbit'iniz bileğinizde bile ciddi adımlar atmanızı ve tüm bu değerli çabayı kaybetmenin hayal kırıklığını hayal edin. Oh, korku! MobileTrack'ı kurarak bunun olmasına asla izin vermeyin - izleyiciniz kanepenin arkasından şarj edilmesine rağmen, telefonunuzun etkinliğinizi kaydetmesini sağlayan bir özellik. Biraz daha az doğru, ama hiçbir şeyden daha iyi değil, ha?
4. Facebook'la Senkronize ederek En Uygun Arkadaşlarınızı Bulun…
5.… Zorluklarla Onları Bombalayın
Mates toplandı, şimdi onları DESTROY için bir şans! Özür dileriz, açıkçası “onları, gerçek zaferin yer aldığı adil ve dostça bir meydan okumaya davet etmek” anlamına geliyor. Evet bu. Emin. Ah, kimi kandırmaya çalışıyoruz? İstatistiklerini ve yeni zorlukları paylaşmanın asıl sebebi - örneğin günde en fazla adım - en yakın ve en sevdiğiniz ile onları zemine doğru sürmek ve zaferiniz için dayanılmaz bir şekilde bir araya getirmek.
6. MyFitnessPal ve Strava'nızı Eşitleyin
Fitbit bir sevgili değil, bir düşkün değil. RunKeeper, MyFitnessPal ve Strava gibi diğer fitness uygulamalarını kabul ediyor ve onlarla bilgi paylaşmak ve paylaşmak için çok mutlu, böylece büyük bir mutlu fitness ailesi yaratıyor. Eşleşecek uygulamaların tam listesi için Fitbit UK’in ortaklık sayfasına bakın.
7. Yosemite'ye Bir Yolculuk Planla
8. Tüm Buzdolabı Kodunuzu tarayın
Peki, Boks Günü'nde başka ne yapacaksın? İzlemek cin tekrar? Battaniyelerdeki domuzları mı soydu? Ailenizle “kalite” zaman geçirin mi? Lütfen! Yapacağınız şey budur (en az dört dakika boyunca). Fitbit'in diyet izlemenizi olabildiğince kolay hale getirmesi, telefonun kamerasını barkod tarayıcısına dönüştürecek kadar kolay, yani gıda ambalajınızı kopardıktan sonra, kalori alımınızı takip etmek için tüm besin bilgilerini otomatik olarak kaydedebilir. Kırmızıya atmadan önce başka bir pasta turta için yer var mı? Öğrenmenin tek yolu var: zaaap!
9. Bir Yemek Planı Başlatmak
10. Su Alımınızı Kaydedin
Vücudunuzun hücrelerindeki her kimyasal reaksiyon su gerektirmektedir, bu nedenle yeterince H20 büyük ölçüde önemlidir. Fitbit sizi nemli tutmak ister ve su girişiniz için giriş yapmanıza ve bir hedef koymanıza izin verir. Gitmek için kontrol panelindeki su kiremesine dokunmanız yeterli.
11. Uyumaya İzin Verelim
12. bir şarj hatırlatma ayarla
Fitbit'inizi her beş günde bir şarj etmek için bir hatırlatıcı ayarlayın ve jog ortasından kaçan felakete asla uğramayın. Güvenin, biz oradaydık ve asla geri dönmek istemiyoruz. Hiç.
13. Gösterge Panonuzu Özelleştirin
Uygulamanın sol üst köşesindeki Düzen'e basın ve Fitbit deneyiminizi mümkün olduğunca kolaylaştırılmış hale getirme konusunda endişelenmediğiniz verileri gizleyin. Ardından, metrikleri siparişte mutlu olana kadar sürükleyin. Beş dakikalık bir iş, ama tatmin edici olanı.