Veg Ekstra Lezzetli yapmak için 3 Yolları

Veg Ekstra Lezzetli yapmak için 3 Yolları
Veg Ekstra Lezzetli yapmak için 3 Yolları

Video: Veg Ekstra Lezzetli yapmak için 3 Yolları

Video: Veg Ekstra Lezzetli yapmak için 3 Yolları
Video: How I Became A Vegetarian - Nasıl Vejeteryan Oldum (Türkçe Altyazılı) 2024, Mart
Anonim
Hindistancevizi yağında karıştırın ve biraz baharat ekleyin

“Ben haşlanmış veya buğulama zaman yeşil sebze çok mülayim ve sıkıcı buldum. Daha sonra hindistancevizi yağında kızartmaya başladım ve biraz acı pul ve kimyona attım. Tadı harika, çok fazla besin maddesi sızıntısı değil, çatlaklarını koruyor. Ayrıca hindistan cevizi yağı, yeşil sebzenin sunduğu tüm temel besinleri emmenize yardımcı olan büyük bir yağ kaynağıdır.” - Fitness modeli ve kişisel antrenör Olly Foster (action-reaction-training.com)

TAVSİYE: Veg Out - Nasıl Ve Neden Daha Sebzeler Yemeye

Lezzetli yapmak için sarımsaklı ve acı biberli deniz yosunu pişirin

“Kelpin kokusu, bir sürü besin maddesiyle dolu bir deniz yosunu türü, beni gag yapmak için kullanılır - ama daha sonra taze sarılı ton balığı ile sarılı, sarmısak ve sarmısak biberle pişirmeyi keşfettim. Tatlı patates veya biraz püre parsnips ve havuç bir tarafı var. Bunu söyleyeceğimi hiç düşünmedim, ama cennet gibi tadı!” - Roger Snipes, bir WBFF pro kas modeli (@RogerSnipes)

ÖNERİLEN: Neden Deniz Yosunu Yiyorsunuz?

Herhangi bir sebze tabağına sarımsak ekleyerek daha lezzetli hale getirir

“Sebzeleri sevmiyorum ama onların ihtiyacım olan vitaminler, antioksidanlar ve liflerle dolu olduklarını biliyorum. Tüm sağlık yararları için çok fazla kuşkonmaz ve brokoli yemeye çalışıyorum ve onları C vitamini ve sarımsak için kırmızı biberle pişirerek daha lezzetli hale getirmeye çalışıyorum. Küçük sarımsakların nasıl daha iyi bir şey yaptığını görmek harika!” - Sergi Constance, bir WBFF pro kas modeli ve uluslararası kapak modeli

TAVSİYE: Bu Gece Sebzelerinizi Sebzelerinizi Kullanmanın Beş Daha İyi Yolu

Önerilen: