Yumurtalar
Muhtemelen kırılgan midenizde yumuşak bir şekilde sindirilen bir yiyecek olmasının yanı sıra, yumurtalar da eski bir proteinle doludur. Ayrıca, büyük miktardaki sistein sayesinde, yumurtalar alkolün artık toksinlerini temizlemeye yardımcı olur.
Muz
İş partisinde serbest şarabın üzerine biraz fazla gittin mi ve fırlattın mı? Muz yeni en iyi arkadaşın olmalı. Potasyumunuzu hızlı bir şekilde sisteminize almak için gereklidirler ve karnınıza karşı naziktirler. Bunun da ötesinde, ağır içme seansınız sırasında kaybolacağınız temel elektrolitleri de sağlarlar.
Yeşil çay
Yeşil çay lekesiyle yanlış gidemezsin. Vücudunuzun hücrelerini ve organlarını sağlıklı tutan antioksidanlar ile paketlenmiş, karaciğer için mükemmeldir ve vücudun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Mide bulandırıcı mı? Hasta olabilir mi? Karnınızı hızlı bir şekilde yatıştırmak için yeşil çayın içine lavanta veya biberiye bir dokunuş ekleyin.
Hindistan cevizi suyu
Popüler bir akşamdan kalma tedavi ve iyi bir sebep. Hindistan cevizi suyu inanılmaz derecede nemlendiricidir ve küçük bir karton bir muzdan daha fazla potasyum içerir - kendinizi tekrar hissetmeye başlamak istiyorsanız anahtar bir bileşen. Ayrıca biraz lezzetlendirilmiş olması da kullanışlı. Hepimiz içme suyunuzu tutmanız gerektiğini bildiğiniz bu pozisyondaydık, ama sadece aşağı inmiyor ve lezzet eksikliği onu içmeyi sıkıyor. Hindistan cevizi suyu, hindistancevizi lezzetini önemsememeniz koşuluyla daha az iş çıkarır. Tabii ki.
Çorba
Hayır, sadece soğuk algınlığınız olduğunda değil, başka bir şey yapmaktan rahatsız olmazsınız. Çorba da sağlıklı bir akşamdan kalma tedavidir. Tavuk ya da domates çorbalarında bulunan tuz su tutmanıza yardımcı olur ve kusma durumunda elektrolitlerinizi tekrar taban çizgisine geri döndürmek için vücudunuza sodyum ve potasyum ihtiyacınız olacaktır. Ayrıca, tuz sizi susayacak ve vücudunuzda daha fazla H2O almanızı teşvik edecektir.
