Yargılayıcı İnsanlarla İlgili 5 Ders

İçindekiler:

Yargılayıcı İnsanlarla İlgili 5 Ders
Yargılayıcı İnsanlarla İlgili 5 Ders

Video: Yargılayıcı İnsanlarla İlgili 5 Ders

Video: Yargılayıcı İnsanlarla İlgili 5 Ders
Video: Seni Ezmeye ve Aşağılamaya Çalışan İnsanlara Karşı Yapman Gerekenler 2024, Mart
Anonim

Yargılayıcı bir kişiyle ve olumsuzluklarıyla uğraşmakta zorlanıyor musunuz? Bu deneyimler ve 5 ders sizi etkileme biçimlerini değiştirmeye yardımcı olabilir.

Hepimiz hayatımızda yargısal insanlara patron, iş arkadaşı, aile üyesi, arkadaş, ortak ya da belki de bir yabancı yabancı olup olmadığını deneyimliyoruz.

Ama onların olumsuzluklarına ve eleştirel bakışlarına dayanmayı seçip seçmemek tamamen bize bağlı. Ama daha sonra bu noktada daha fazla.

Oldukça yargılayıcı bir kişi ile karşı karşıya olduğunuzu ve kritik bakış açıları ile başa çıkabileceğiniz birkaç yolu fark ettiğinizde önemli olan birkaç şey vardır.

Mesele şu ki geçmişimden özellikle yargısal bir kişi ile olan deneyimim.

Son derece yargısal arkadaş deneyimim

Emmy'yi ilkokulda olduğumuzdan beri tanıyordum ve her zaman çok dürüst ve çok dürüst davrandı. Görüşlerini paylaşması hızlı oldu ve süreçte bir kişi yaralanmışsa rahatsız olmadı.

İlkokulda, bir sınıf arkadaşının moda anlayışından yoksun olması ya da ilişkilerin gözden kaçırılması hakkında yorum yapmak oldukça normaldi.

Ancak Emmy’nin sözleri sadece gözlemler değildi, aşırı eleştiriler ve kesiyorlardı.

Ne yazık ki, onun hiper eleştirel yargılarına ilham veren ve zeki çürütücülerle karşı çıktığımı söyleyemem. Çoğu zaman onun fikirleriyle birlikte gittim, kabul ederek başını salladım.

Yaşlandıkça, eleştirel sözler ve diğer insanların yargıları daha da kötüleştiyse, sakinleşmedi. Yine de ortaokulun başına kadar yakın kaldık.

Emmy, Becca ve Adam'ın mutlak iğrenç olasılığını tartışırken altıncı sınıfa kadar uzun sürmedi * aslında çok sevimli göründüğümü düşünüyorum * Nihayet artık kusur kırılma takıntısına dayanamayacağımı karar verdim.

Dostluğumdan büyük bir adım attım ve Emmy büyük çocuklarla koşmaya devam etti ve ilkokuldan eski arkadaşlarımla takıldım. [Oku: toksik arkadaşlar tanımak için 4 soru hayatınızdan onları serbest bırakmak için 3 adım]

Üniversitemizin ilk yılına kadar birbirimizi pek görmedik. Yaklaşık yedi yıl sonra daha olgun ve daha az ayrımcı bir Emmy ile tanışacağımı düşündüm. Ama bu gerçeklerden uzaktı. Emmy ilkokulun kendisinin büyümüş bir versiyonuydu, ama aynı derecede yargılayıcıydı.

Birbirimizi gördükten sonraki ilk görüşmelerimizden biri, okulun tesislerine, küstah profesörlerine ve kampüs kültürünün yokluğuna dair olumsuz düşünceleriydi.

Böylece yargısal Emmy üzerine ikilemimi başlattım. Küçük bir memleketimizden aynı üniversitede okuduğumuzdan beri arkadaş olmaları bekleniyordu, geçmişimiz bizi bir araya getiriyordu.

Yine de, artık ilkokulun kendimi kabul etmiyordum. Üniversite kariyerimin dört yılı boyunca Emmy gibi oldukça yargılayıcı bir kişi ile yakından ilgilenmek istemedim. [Oku: Kelimelerinizin gücü, başkalarıyla ilişkilerinizi nasıl geliştirebilir veya bozabilir?]

Durumumu Emmy ile nasıl ele alacağımı düşünürken, tam olarak yargısal insanların neden böyle oldukları konusunda bazı ilginç gerçeklikler vardı.

Emmy ve diğer yargısal kişilerle ilgili 3 gerçekleşme

# 1 Onlar problemi olanlar. Yargısal insanlar kadar, herkesin sorun olduğuna ve mükemmele yakın olduklarına inanmanızı isterler, bu argümanda kusuru görebiliriz.

Yargısal insanlar her şey için kritiktir. İnsanlar ya da şeylerin, fikirlerinin tamamen olumsuz yönlere odaklanıp odaklanmadığı ve bu kadar şaşırtıcı bir şey göremediği anlamına gelir.

Bu yargısal ve hiper-kritik bakış açısı, derinden kökleşmiş kişisel güvensizlik ve mutsuzluktan kaynaklanır. Yargısal insanlar kendi yaşamları hakkında son derece hassas hissederler ve böylece kendi durumları veya kendileri hakkında daha iyi hissetmek için etraflarındaki insanlara karşı avlarlar. [Oku: Bencil bir sevdi birini tanımak için 10 işaret ve onları incitmesini önlemek için 5 adım]

# 2 Empati eksikliği var. Yargılayıcı insanlar sadece güvensiz değil, çoğu zaman da büyük miktarda empati barındırıyor. Son derece yargısal kişiler, başkalarının duygularını anlama ve paylaşma becerisine sahip değildir.

Dünyayı bir başkasının gözünden görememekte ya da istememektedirler ve bu nedenle başkalarının inançlarını, tercihlerini, korkularını ve kendilerinden çok farklı olan fikirleri reddederler.

Birilerinin yargısal yorumlarından birinin neden olabileceği acı veya suçu fark etmiyorlar ya da belki de gerçekten umursamıyorlar.

# 3 Dünyada birden çok perspektif olduğunu göremiyorlar. Son derece yargılayıcı insanlar, dünyaya ve onun içindeki her şeye bakmanın birçok yolunun olduğunu görmezden gelirler. Bu çeşitliliği görememe, kararlarının çoğuna neden olur.

Yargısal insanlar, dünyamızın bazı bölümlerini algılamanın birçok doğru yolu olduğunu kabul etmemektedir. Bunun yerine, herhangi bir sorunun tek bir gerçek cevabı olduğuna inanırlar. Bu onların, aynı inançlarını veya fikirlerini paylaşmayan diğer kişileri yargılamada haklı olduklarına inanmalarını sağlar.

Yargısal insanlarla ilgilenmek için 5 ders

Öyleyse, bunlar yüksek yargısal insanlar hakkında bazı gerçekler ise, onlarla nasıl başa çıkmamız gerekiyor?

# 1 Kendinizi tanıyın ve emin olun. Yargısal insanlar, kendileri ve inançlarınız hakkında sürekli olarak eleştirel bakış açılarından şüphe duymanızı sağlar.

Ama bilmeniz gereken yargısal bir kişiyle başa çıkmak için kendinizden emin olmalısınız.Düşüncelerinizin veya bakış açınızın yanlış olduğuna veya sizi yere indireceğine inandırmaya çalışacaksınız ve bunu bilmeniz gerekecek, gerçekten de dünyaya ve kendi kendinize bakma biçiminize hak kazanmış olursunuz. [Oku: Kendinize olan saygınız sizi ve sahip olduğunuz ilişkileri nasıl etkiler?]

Ayrıca, yüksek yargısal insanlar çoğu zaman düşük darbeya da insanlara zarar vereceğinden emin oldukları yere vuruyorlar. Bu durum, yargısal kişiler, bir başkasının bedenlerinin belirli bir kısmı gibi bilinen güvensizliklerini veya belki de geçmişte yaptıkları bir hatayı yorumladıklarında doğrudur.

Sahip olduklarınızı ve inandığınız şeyleri kucaklamanız ve herhangi bir yargısal kişinin kendiniz hakkında tahmin etmenize izin vermeyeceğinizden emin olmanız gerekir.

Kendinizi tanıyorsanız ve kendinize sadık kalırsanız, yargısal kişilerin yorumlarına güvenilir gözlem veya tavsiye olarak gelebilecek herhangi bir karmaşıklığı önleyebilirsiniz. [Oku: Kendinize aşık olmak için 11 adım ve çok daha iyi ol!]

# 2 Olumsuzluklarını kalpten almayın. Bir başka yararlı yardım önerisi, yargısal bir kişinin olumsuzluğunu ciddiye almaz. Onların gerçek güvensizliğe sahip bir insan olduklarını ve onların olumsuzluklarının içeriden geldiğini unutmamalısınız.

Onların olumsuzlukları sizin bir düşünceniz değil, bir duruma veya bir insana karşı kendi tepkileridir. Kendinizi tanıyorsanız, doğru olduğuna inandığınız ve açık bir şekilde kendi cildinizde iyi hissettiğinizde, o zaman onların olumsuzluklarının ve dünyaya eleştirel bakışlarının sizi hayal kırıklığına uğratmasına izin veremezsiniz. [Oku: Mükemmel mutlu bir yaşam için gereken 13 mutlu şey!]

# 3 Onları görmezden gelmeyi deneyin veya mümkün olduğunda bunları önleyin. Yargısal bir kişiden tamamen kaçınamıyorsanız, belki de sizin iş arkadaşınız veya aile üyenizdir, en azından onları görmezden gelmeye çalışın.

Yollarını değiştirmek için zorlanacaksınız, o halde neden değerli zamanınızı ve enerjinizi iyilikle çevrili olmayı hak etmeyen bir kişide harcayasınız. Bu sert sözlerin sizin hakkınızda geçmesine izin vermek daha iyidir ve bunun yerine sizin için gittiğiniz tüm şaşırtıcı şeylere, örneğin şefkatli, olumlu ve anlayışlı olmanıza odaklanabilirsiniz.

# 4 Savaşlarınızı yargısal kişilerle dikkatli bir şekilde seçtin. Bu, bazen iyi bir argümanı sevenler için mükemmel bir ipucudur. Yüksek yargısal insanlarla tartışmanın problemi, çoklu bakış açılarını görememeleridir. Kuşkusuz, yargılayıcı bir kişiyle tartışmaktan hiç bir şey elde edemeyeceksiniz, çünkü hikayenin yanını görmeyi reddedeceklerdir.

Tabii ki, yargısal bir kişi de bir argümandan hoşlanacaktı, zira bu onların bir durum ya da insan hakkında çok daha önemli şeyler söyleyebilmelerine ve görüşlerini duymalarına izin verecek * tekrar *.

Yargısal bir kişinin eylemlerini kontrol edemeseniz de, kendi yanıtınızı kontrol edebilirsiniz. Yani, daha büyük bir kişi olmak ve herhangi bir argümanı açıklığa kavuşturmak daha iyidir, çünkü büyük olasılıkla asla “kazanamazsınız”. Ne dediğinize ya da ne kadar güçlü olursanız olun, haklı olduklarına inanarak uzaklaşacaksınız ve yanılıyorsunuz. [Oku: Hayatınızı değiştirmek ve hemen mutlu olmak için 12 adım]

# 5 Yargısal insanlardan biraz bilgi edinmek mümkündür. Kıyafetlerinizin doğrudan eleştirilerinden ya da arkadaşlık seçimlerinden öğrenilen bilgilerden bahsetmediğime dikkat edin.

Benim bahsettiğim şey, bir birey olarak kendiniz hakkında kazanabileceğiniz içgörü ve kendi kişisel gelişiminiz. Yıllar boyunca yargısal insanların beni daha az etkilediğini keşfettim çünkü kendimi onlardan uzak tutmayı seçiyorum, ki bu da ilkokulda rahat etmediğim bir şeydi.

Şimdi bir insan olarak ne kadar ilerlediğimi görebilirim, yargısal insanların söylediklerini daha az dinlerim ve onlardan ne yansıttığını daha fazla düşünürüm. Kendiniz ve başka bir kişi hakkında, kendi yargısal ve olumsuz yorumlarına ya da yaşam görüşlerine nasıl tepki verdiğinize dayanarak öğrenebilirsiniz. [Oku: sessizce taşıyabileceğiniz 21 duygusal duygusal belirtiler]

Emmy ve ben ne oldu?

Geçmiş arkadaşlığımız nedeniyle üniversitede arkadaş olma beklentisi manevra zordu. Yine de, kendime karşı olarak, üniversite yıllarımda, özgürleştirici ve keşifle dolu olması beklenen olumsuzluk ve yargılarla sarılmak istemediğimi biliyordum.

Kararım bu yüzden arkadaşlığımızı başladığı yerde, ilkokulda bırakmaktı. Emmy'e asla tam olarak açıklamamıştım, neden bu dört yıl boyunca onu görmek için hiç çaba göstermedim.

Fakat kendimi açıklamaya çalışmış olsam bile, durumla ilgili herhangi bir gerçeği göremeyeceğini biliyordum ve bunun yerine beni muhtemelen eleştirebilirdi.

İlk başta, Emmy'yi geride bıraktığım için crummy hissettim, kendimin ve benim mutluluğumun doğru kararı olduğunu biliyordum. Eğer o yıllardaki kararları ile sürekli olarak çevrelenmiş olsaydım, onun olumsuzluğunu saptırmak zor olurdu.

Uzun yıllardır konuşmasak da, yıllık Facebook mutlu doğum günlerini ve bazen Instagram gibi paylaşıyoruz. Ancak, sosyal medya organları aracılığıyla rastgele dolaşımıma dayanarak, onun alaycı, eleştirel ve yargısal benliğin her zaman olduğu gibi aynı olduğunu fark ettim. [Oku: 16 arkadaşın dikkat çekicidir!]

Şimdi, ilkokul etkinlikleri ya da üniversite ilişkilerini yorumlamak yerine, alternatif ebeveynlik stilleri ve geleneksel olmayan eğitim seçenekleri hakkında yargısal olarak eşittir.

Bazı yargısal insanlar hiçbir zaman değişmezken, olumsuzluklarının nereden kaynaklandığını ve kendi özel sosyal doğalarında tam olarak nasıl bir yönlendirme yapılacağını bilmek faydalı olacaktır.

[Oku: Sizin için kötü olan bir ilişkiden nasıl vazgeçeceksiniz]

Yargısal insanları her zaman değiştiremezsiniz. Ama gerçekleşmeleri ve bu beş dersi aklımda tutarak, yüksek yargısal insanlarla, sizi olumsuzluklarından kurtaracak ve bir insan olarak büyümenize yardımcı olacak bir şekilde başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.

Önerilen: