Yıkama yığından uzak durun ve akıllı telefonunuzu bırakın. Bebeğinizin vaktini kullanmaktan kaçınmak için mükemmel bir nedenimiz var.
Rahatla - daha da iyi, uyu
Bebeğiniz, zzzzz'i yakalamanın en iyi yolu olarak uyurken ve uykusuz gecelerin üstünüzde kalmasına izin vermediğinde uyumanızı söyler. Diğer odadaki uyuklayan bir timebomb olduğunda daha kolay dedi. Ama uyuyamasanız bile, yatağınızda ya da kanepenizde bir kitapla dinlenip rahatlamak ya da sadece acele etmemek yararlı olabilir.
Arkadaşlarınız veya ailenizle bağlantı kurun
Evde genç bir bebekle takılmak, diğer insanlarla bağlantıda kalmanızın çok önemli olduğu anlamına gelir. Bir sonraki kapı komşunuzu, bebeğinizin uykusuna ya da ailenize telefon ederek ya da gökyüzünü havaya uçururken hızlı bir fincan çay için davet edin.
Yaşlı kardeşlere odaklanın
Eğer bu ikinci bebeğinizse ve evde daha büyük bir çocuğunuz varsa, uyku vakti onu bir araya getirme konusunda mükemmel bir fırsat olabilir - ideal olarak oturarak birlikte. Yani oturma odanızda bir resim çizin ya da çizim yapın ya da bir oyuncak ayı partisi yapın.
TV şovunuzu izleyin
Yürümeye başlayan telly tiran (“Bu Bay Tumble ya da hiçbir şey”) çekimleri çağırıyorsa, şimdi ilginizi çeken şovlara yetişme zamanıdır. İster Sky + geri kataloğunuza baskın olun, ister favori Game of Thrones kutu setinden bir bölüm seyrediyor olun, bir sonraki saatinizi kendiniz yapın.
Bebeğinizin bir fotoğrafını çekin
Uyuyan bir bebekten başka bir şey (ya da daha tatmin edici) var mı? Huzurlu, sessiz (eğer o, uykusuz bir uykusuzluk yapmazsa, endişelenmeyin, tamamen normal) ve bebeğinizin toplam memnuniyeti ve onu uyutmayı başardınız. Artı, onun squashed uyku yüzü bazı komedi resimleri için yapacak - 21. doğum günü partisi için mükemmel.
Önlemek…
Uyanma - Bebeğinizi doğumdan gelen arka plan gürültüsünü duymak için alıştırın (tabii ki - bağırmak ya da bağırmak işe yaramazsa) ve bebeğinizin yaşlandıkça uykuya dalmasını öğretecektir. Toplama veya çamaşır - Organize olmanıza sevinmedikçe, bunlar bebeğiniz uyanıkken yapılabilir - sadece onu bir fedai ya da mama sandalyesiyle doldurun ve kıyafetlerinizi ya da oyuncaklarınızı katlarken onunla sohbet edebilir ya da onunla etkileşime girebilirsiniz. Uyurken ne yapmaktan hoşlanıyorsun? Aşağıda bize bildirin.
