Görünüm alın: Kaos El Bombası yok mu? Savaş halatları eşit derecede öfkeli yoğunluktaki aynı kas gruplarını kullanır. 30 saniye çarparak, 30 saniye dinlenin ve 10 dakika boyunca tekrarlayın.
Katı Yılan, Metal Gear Solid
Görünüm alın: Taramayı yapmak için yer yok mu? Bunun yerine testere ile çalışın: tahta pozisyonunu ayaklarınızın üzerinde bir çaydanlık üzerinde tutun, ardından önkollarınızı geriye ve ileriye doğru kaydırın. Evet, testere gibi.
Ryu, Street Fighter V
Görünüm alın: Ryu spor salonunu atıyor. Uchi-mata pressup ile klasik omuz omuza atmak için formu mükemmel bir şekilde, normal versiyonda olduğu gibi, havada tek ayak ile. Çekirdek, denge ve silahlarınızı çalışır.
Nathan Drake, Uncharted
Görünüm alın: Sıçramak, sarılmak ve tırmanmak, Drake’in şeyidir. Her üçünü de, Demon Drills’in Ryan Ford’un icat ettiği şeytan burpee ile pratik yapın: bir hop, pullup ve clamber'i birleştirir.
Kaptan Fiyatı, Görev Çağrısı
Görünüm alın: Uzun, yüklü marşlar SAS dayanıklılığının anahtarıdır: giriş seviyesi sürümü için, çantanızda çalışmaya devam etmek için birkaç ilave kitap sıkıştırın.
Mike Haggar, Final Fight
Görünüm alın: Bir işi bir avluda sallayamazsanız, Chevy'e kurşun tüpü yapmak için kimse size teşekkür etmeyecektir. Saldırganlığınızı balyoz salınımları ve büyük bir lastikle çıkarın: Her bir koldan 5 set köpekbalığı yağma gücü oluşturacaktır.
Siz ve eşinizin birlikte ilgilenebileceği bir evcil hayvan almak mı istiyorsunuz? İşte eşinizle bir evcil hayvanı nasıl karşılayabileceğinize dair bazı ipuçları.
Bununla ilgili hiç şüphe yok - bebek isimleri gittikçe artan bir şekilde 'dışarıda' oluyor. Kanye West ve Kim Kardashian'dan bebek kızı için sıra dışı bir isim olan “Kuzey Batı” yı tercih eden Gwyneth Paltrow ve Chris Martin, çocuklarından biri olan “Apple” dan söz ederken, geleneksel isimler pencereden dışarı çıkıyor gibi görünüyor.
Banyo dolabını paketlemeye gerek yok. İster bir haftasonu tatili, tatil, festival, isterse de hastane çantanız olsun, bu seyahat boyu güzellik hediyeleri zamandan, yerden ve paradan tasarruf edecek.