Bir ilişki onarımın ötesinde birçok ilişkiyi yırtabilir. Ancak, düzeltmeye karar verdiyseniz, aldatıldıktan sonra güveni yeniden inşa etmek için bu 9 yolu kullanın.
Aldatma ile uğraşmak zorunda kalan çiftler için umut var!
Birçok çift bir ilişkiden dolayı bir ilişkiyi veya hatta bir evliliği sonlandırmayı tercih etse de, hâlâ ondan daha güçlü olan bir ilişkiyi sürdüren ve sonlanan birileri vardır.
Ne olursa olsun ilişkinizi öldürmeyen şey onu daha da güçlendirebilir.
Uzaklaştıktan sonra güveni yeniden inşa etmek
Kırık kalpli bir sevgilinin güvenini yeniden kazanmak kolay değildir ve denediğiniz kadar zor, zaman zaman boş ve sinir bozucu görünecek ve başka zamanlarda çaresiz ve acı çekmiş hissedebilirsiniz.
Ancak, kayalık safhalara katlanmış ve her zamankinden daha güçlü olan çiftleri gördüğünüzde, hala umutsuzluğa kapılabilir ve solmuş gözüktükten sonra bile kendi romantik çiçeklenmeye devam edebilirsiniz.
Bir ilişkiden sonra güveni yeniden inşa etmenin 9 yolu
Eğer ilişki ya da evliliğe bir güven inşa etmek istiyorsanız, kendinizi hazırlamanız gereken 9 şey.
Zaman ve kararlılık alacak, ama üzerinde durmaya değer bir şey kesinlikle çabaya değer, değil mi? [Oku: Güven sorunlarınızın ve nedenlerini düzeltmenin 5 yolu nedir?]
#1 Meseleyi bitir, ahh. Ama eşinizin kanıt aldığından emin olun. Hayır, seninle, aldattığın kişi ve eşinle bir tarih belirlemeyin. Bu sadece sorun için soruyor! Bunun yerine, telefon, metin, Facebook veya e-posta ile yapın. Sadece aldattığınız kişinin mesajı aldığından emin olun ve diğer önemli kişilere kanıt sağlayabilirsiniz.
Bu en sert ve en garip kalp burkulma engeli olabilir, ancak eşinizin nasıl sona erdiğini bilmesini sağlayarak, ilişkinin hala devam ettiği yönünde şüphe uyandıran kuşkular varsa, aklının sakinleşmesine yardımcı olur. [Oku: Bir ilişkiyi nasıl sona erdirir ve tamamen bitirirsiniz]
# 2 Hatanızı itiraf edin. Onu üçüncü tarafa suçlamayın ve kesinlikle partnerinizde suçlamayın! Aldatma, katılmayı tercih ettiğiniz bilinçli bir karardır. * Muhtemelen hiç şüpheci olmayan bir partnerinizden özür diledikten sonra, ilk etapta neden bir ilişki kurmayı seçtiğini söyleyin.
Ya da arkadaşlarınızdan alkol ya da goading gibi dış etkenleri suçlamamak için elinizden geleni yapın. Bunun yerine, partneriniz böyle bir ihanet eylemi gerçekleştirmek için aklınızdan geçenlere katılsın. Belki de kabul edilmiş hissettin. Belki de sadece bir ego artışı arıyordunuz. Belki de sadece kendi kendini kontrol etme gücün var. Her neyse, samimi olduğundan emin ol! [Oku: Sevgilini aldattığını itiraf etmenin doğru yolu]
# 3 Partnerinizin havalandırmasını sağlayın ve yaptıkları zaman soruları yanıtlayın. Partnerin kızgın olmak için her hakkı var. Fakat hayal kırıklığı, öfke, gözyaşları ve suçlamalardan kurtulduğunda, sabırlı olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Ayrıca, yaptığınız şeyden ne kadar utanıyor olursanız olun, diğer önemli sorularınıza dürüst cevaplar verin. Partneriniz sırasında iş arkadaşlarınız karanlıkta kaldınız, bu yüzden nerede bulunduğunuz hakkında yalan söylediğiniz zamanlara ışık tutabiliyor olabilir.
Ortağınız sordid detaylar hakkında ne kadar çok şey bilirse, hayal gücü o kadar azalır ki, boşlukları doldurup işlerin gerçekte olduğundan daha kötü görünmesini sağlar.
# 4 Şanınızı dikkat ve sevgi ile duşlayın. Hile ile ilgili olan şey, partnerinizin, ikiniz arasında münhasır olmanız gerektiğinde başka bir kişiye ilginizi çekeceğinize zarar vermesidir.
Şansınız, ilişki sırasında eşiniz sevginizden mahrum edildi. Bunu yapmak için mükemmel bir an. Ekstra mil git, çiçeklerle ona dokun ya da yatakta kahvaltı yap. Unutmayın, güveni yeniden inşa edersiniz, ama sevgi de önemlidir. Sadece bir saniye için bu büyük jestlerin sizi çeneden çıkarmak için yeterli olacağını düşünmeyin. [Oku: Gündelik hayatınızda kullanabileceğiniz 25 tatlı romantik jest]
# 5 Eşinize her zaman nerede olduğunuzu bildirin. Bu bir clingy partnerinden alacağınız bir şey gibi görünebilir. Ama sen de paramparça bir güven ilişkisi kurmaya çalışıyorsun. Sevgilinize nerede olduğunuzu bildirerek, size göz kulak olmalarını ve güvende hissetmelerini sağlar.
Bu, aynı zamanda, partnerinizin zihnini, izleyemeseniz bile düzenli olarak yaptığınızı hissetmenize de hizmet edecektir. Ancak güncellemelerinizi, bulunduğunuz yerdeki sevgisiz bir rapor haline getirmeyin!
Daha fazla bir şey koyun, '' Tatlım. Sadece ofise girdim. Ya da seni seviyorum.. Ya da her zamanki yerimdeki yiyeceklerimi yapıyorum. Senin hakkında düşünmeyi düşünüyorum. Bunu bir telefon görüşmesi ile yapmak da mesajlaşarak yapıyor. Samimi ve sevgi dolu, henüz bilgilendirici ne için gidiyorsun. [Oku: Duygusal ilişkiler ve hayatına yapabileceği 10 gerçekten kötü şeyler]
# 6 Yavaş yavaş duygusal ve fiziksel ilişkinizi yeniden oluşturmaya çalışın. Sıfırdan başladığınızı düşünün ve partnerinize tekrar aşık olmaya devam edin. Sadece bir şeyler yapmaya istekli olduğu gerçeği, sevginin orada olduğunu söyler, ancak güvenin bir işe ihtiyacı olabilir. Ve ilişkinizin başlangıcında olduğu gibi, sevgi, samimiyetinizin ve sevginizin kanıtı, ikinci defa olsa bile, güvene yol açabilir.
Uzun görüşmelerin, sürpriz ziyaretleri ya da sadece genel dalgınlık gibi başlangıcında ona kazandı küçük şeyler yapın. Ortağınızı güldürün, onu tekrar tekrar pişirmek için yemek pişirme becerilerinizi kullanın. Daha sonra eşiniz tekrar sizinle rahatlıyorsa, daha fiziksel şeylere geçin.
Hiçbir şekilde temiz bir sayfa üzerinde başlıyormuş gibi görünmeyi amaçlamıyorsunuz. Fakat tüm ilişkiniz acı verici, büyük bir değişim geçirdi. Bu ilişki yolunu açmak ve telafi etmek için gereken zamandır. [İtiraf: Erkek arkadaşımı aldattım ve bu konuda iyi hissettim!]
# 7 Seni meseleye götüren eski kalıplardan kaçının. Tamam, belki de meselede% 100 hatalı değilsin. Zamanlama ve günahkârlık, aksi takdirde iyi bir yargıda bulunmuş olabilir ve bir meseleye yol açabilir.
Ama sizi bu yoldan sürükleyen her şey * barda hotties tarafından çevreleniyor, sizi teşvik eden arkadaşlar, ya da sadece insanlarla dostça davranmak *, bunu önlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Eğer iş ortağınız meselenin pub'a bir gezi ile başladığını biliyorsa, oradan uzak durmanız ya da oraya gittiğinizde partnerinizi yanınızda götürmeniz gerekecektir. İşe başladıysa, eski paramour ile yalnız kalmamak için elinden gelenin en iyisini yapmalısın. Alevi yeniden canlandırmayı deneyen bir eskiyle birlikte olursa, onu kişi listenizden, Facebook sayfanızdan veya sahip olduğunuz iletişim araçlarından kaldırın.
Ayrıca, önemli diğerleriniz aynı eski kalıpları tekrarlamaktan kaçınmak için çaba harcadığınızı biliyorsa yardımcı olacaktır. Yine, bu yeterli olmayacak, ama bu bir başlangıç. Yalnızca iş ortağının zihnini sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bu adımlar eskiden aldatma davranışlarına yeniden bir nüksetmeyi önlemeye yardımcı olur. [Oku: Aşkta günaha karşı direnmek için 10 büyük adım]
# 8 Ortağınızla sabırlı olun. İlişkiye son vermek, eşinizin güvenini yeniden inşa etmenin uzun bir yolunun başlangıcıdır. Ondan sonra, bazı sıkıcı suçlamalar, ara sıra paranoyak davranışlar olacak ve sizi yanınızda suçlayacaktır. Hepsini al ama çözmene zarar vermesine izin verme. Bu sürecin bir parçası.
Bunun için kesin bir zaman çizelgesi yoktur ve aldatma tarafından gölgelenen tüm çiftler farklı adımlarda geçerler. Fakat bir gün, yeterli zaman ve tutarlı çaba ile partneriniz yavaşça savunmasını bırakıp yavaş yavaş tekrar size güvenmeyi öğrenebilir. [Oku: Bir ilişkide ilişkiler ve gerçekten büyük rol egos oynamak]
# 9 Terapi arayın. En iyi çabalarınıza rağmen, mutabakat sürecinin planlandığı gibi çalışmadığı hala mümkündür. Çiftlerin terapisi budur. Utanılacak bir şey yok. Aslında, ilişkinizi düzeltmek için profesyonel bir şekilde yatırım yapmaya istekli olmanızla gurur duymalısınız.
Ama unutma, terapi senin durumun için bir gecede tedavi değil. Kendi güvenini yeniden inşa etmek için sürekli olarak çalışmak zorundasınız. Yenilenmiş bir ilişkiye giden yolu düzeltmeye yardımcı olmak için terapiyi ek bir güçlendirici atış olarak düşünün.
İş ortağınızın güvenini yeniden kazanmak için hızlı bir çözüm yoktur. Aldatma, gelecek yıllarda ilişkinizde kalıcı bir hayalet bırakacak tek seferlik bir şey olabilir.
[Oku: Bir partnerin başıboş olmasına neden olabilecek sevgisiz bir romantizmin 12 ince işareti]
Ancak, hile yaptıktan sonra güveni yeniden oluşturmak için bu adımları kullanırsanız ve siz ve iş ortağınız işleri halletmeye karar verirseniz, kaybettiğinizi düşündüğünüz güveni yavaş yavaş yeniden oluşturabilirsiniz. İyi şanslar!
