Kendiniz ya da Çölyak Hastalığı varsa veya glüten intoleransı varsa, glutensiz gıdaların ne kadar pahalı olabileceğini bileceksiniz. Bu, süpermarket devi Aldi'in, ilk glutensiz ürün serisini piyasaya sürdüğü ve daha pahalı rakiplerden% 30 daha az maliyetli olduğu düşünüldüğünde değişecek.
Glutensiz fanlar, kırmızı mercimek penne ve yeşil bezelye fusilli makarnası da dahil olmak üzere teklif edilen gluten içermeyen makarnaların seçiminde, her biri 1,69 £ değerinde fiyattan düşmeye hazır. Herhangi bir anne, renkli yemeklerin genellikle akşam yemeğinde bir isabet olduğunu bilecek, bu yüzden glutensiz tots tohumu olanlar için heyecan verici bir gelişme.
Aldi UK'deki Kurumsal Satın Alma Genel Müdürü, bu gelişme hakkında şunları söyledi: necess Gerekliliğin dışında bir şey olup olmadığı, glutensiz gıdalar satın alıp yemenin ailelere daha fazla maliyet getirmemesi gerektiğini söyledi. Müşterilerimizin sürekli değişen diyet ihtiyaçları ile, bu ihtiyaçları her zaman eksiksiz bir ürün yelpazesiyle rakipsiz fiyatlarla karşılama hedefimizdir.”
Sonraki okuyun: Çocuğunuzdaki gluten intoleransı nasıl tespit edilir
Sonraki okuyun: Küçük bir kişinin beslenme çantası için 16 paketlenmiş öğle yemeği fikri
Sandviç suşi
Çocuklarınızın sandviçlerini eğlenceli şekiller halinde keserek, pinwheels yaparak (ekmeği yaydıktan sonra yuvarlayarak ve dilimlemeyi keserek) ya da satranç tahtası tarzı sandviç yapmak için farklı renkli ekmekleri karıştırıp eşleştirerek canlandırın. Çocuğunuzun daha dolgun hissetmesine yardımcı olacağı için, bir çeşit proteini (jambon, tavuk, peynir, ton balığı) dahil etmeye çalışın.
Mini enerji topları
Enerji toplarının sadece Instagram blogcuları için olması gerektiğini kim söyledi? İyilikle dolu, Annabel Karmel'in bu mini enerji topları küçük tümörler için mükemmeldir. Hazırlanması sadece 20 dakika sürüyor, ancak büyük parti o sırada görünebilir, uzun süre etrafta olmayacaklar.
Peynir parçaları
Peynir parçalarını dilimleyin (onları yürümeye hazırlanmak için onları eğlenmek için folyoya sarın) veya Babybel veya Cheestring gibi önceden sarılmış bir peynir koyun.
üzüm
Küçük bir çekirdeksiz üzüm çekirdeği, öğle yemeği kutuları için mükemmeldir, çünkü yürümeye başlayan çocuğunuz için küçük ve kolaydır - peeling gerekli değildir. Ayrıca lifte de yüksek, kabızlığı önlemek için çok iyi. Küçük çocuklar için, boğulmayı önlemek için üzümleri yarımlara veya çeyreklere ayırdığınızdan emin olun.
Flapjacks
Yulafla dolu, kepçeler, küçük birinizin beslenme çantasına eklemek için harika bir enerji kaynağıdır. Neden kendinizinkini yapmaya çalışmayın (ve dükkandan aldığınız paradan tasarruf edin)? Bu süperseed flapjack'lar hızlı ve kolay bir şekilde yapılır (ve ortadan kaybolması daha da hızlıdır!)
Mini kekler
Küçük tümörler için harika bir seçenek, totunuz için tatlı veya tuzlu mini kekler ile yaratıcı olun. Bunlar, pancar ve beyaz peynirden yapılan Ella's Kitchen'daki bu yakut kırmızı mini kekleri sevmeyi ya da daha klasik bir çörek için ıspanak ve peynir yapmayı deniyorlar.
Meyve kebapları
Küçük olan, mini kebabın meyve parçalarını kaydırmayı sevecek. Bunu yürümeye devam eden çocuğunuz için yapıyorsanız, plastik bir saman üzerinde (tahta bir kebap çubuğundan daha güvenli olan) çilek, kivi ve üzüm kullanmayı deneyin.
Kızılcık ve Fındık Yulaf Çerezler
Şekerli atıştırmalıklara bir başka sağlıklı alternatif, tot’un beslenme çantasına neden bazı ev yapımı kurabiye eklemiyorsunuz? Bu kızılcık ve fındıklı yulaf kurabiyeleri yapmak çok kolay (kreş okul kurallarına bağlı olarak, fındıksız pişirmek isteyebilirsiniz). Dahası, neden küçük mutfağınızı mutfakta yanınıza almıyorsunuz ve bunları haftasonlarında pişirmiyorsunuz?
Sebze batons
Yürümeye başlayan çocuğunuz için havuç, salatalık, biber ve kereviz dilimleyin. Ayrıca içine dalmak için bir mini tencere veya krem peynir de ekleyebilirsiniz.
Mini peynir ve patates kızartması
Artık yiyecekler, özellikle soğuk servis yapılabiliyorsa, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun beslenme çantasında artık işe yarayabilir. Kişilere veya frittata gibi yiyeceklere dilimler halinde kesilip bir sarılmak film veya folyoya sarılabildiği için gidin. Bu mini peynir ve patates frittata tarifi, öğle ve akşam yemeklerinde denemek için harika bir seçenektir.
Mini pirinç keki
Çıtırlardan çok daha sağlıklı, küçük bir öğle yemeğine bir paket mini pirinç kekleri ekleyin. Onları biraz sıkıcı buluyorlarsa, neden aromalı çeşitler sunmayı denemiyorsunuz?
Gecelik Yulaf
Akşamı hazırlamak için süper kolay olan bir başka şey ise, paketlenmiş bir öğle yemeği kutusunda da besleyici. Sadece küçük bir tencerede yoğurt veya sütle yulaf emdirin, taze meyve veya meyveleri ekleyin ve bir gecede buzdolabında bırakın. Sadece küçük olanını bir kaşık almayı unutma!
Pesto pilav salatası
Eğer çocuğunuz peynirleri sizin kadar seviyorsa, neden soğuk pesto pirinç salatası denemesiniz? Sandviçlerden bir değişiklik yapmak için iyi bir seçenek, ya kendi pestolarınızı hazırlayın ya da bir dükkanın çeşidini satın alın.
Sandviç şekilleri
Sandviçleri daha eğlenceli hale getirmek için hızlı ve kolay bir yol, sevimli şekiller oluşturmak için bir çerez kesici kullanın. İster bir köpek ya da kelebek olsun, küçük olanı tahmin edin ve öğle yemeğine sürpriz yapın!
Sweetcorn börekleri
Başka bir favori favori, senin küçük olan bu ısırık büyüklüğünde tatlı mısır böreklerini sevmekle meşguldür.Altı aydan daha uygun, farklı bebek liderliğindeki ağlama fikirleri arıyorsanız da iyi bir seçenek.
Tortilla sarma
Her gün sandviçlerden bir değişiklik yapar, tortillayı homurdanarak ya da doğranmış salata, jambon ve peynirle birlikte yayabilirsiniz. Folyoya sarın, böylece bebeğin beslenme çantasında birlikte kalır.
