Gezegenin en saygın DJ'lerinden biri olarak ne var? Güvertenin ardında gece geç saatlerde yapılan maraton seansları. Drum 'n' bas öncüsü Andy C, tur hayatının stres ve zorluğu hakkında bir iki şey biliyor. All Night Tour'a hazırlanırken, fitness bir arka koltukta mı?
Fitnesinizi bir ile on arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?
Değişiyor, ama şu an yarı yolda olduğumu düşünüyorum - çok geziyorum ve sadece stüdyonun stüdyosu oldum, bu yüzden bir gece beş saat uyumaya devam ediyorum.
Sağlık ve fitness sizin için ne kadar önemli?
Çok önemli, çünkü mumu her iki ucunda da sonsuza kadar yakamazsın, değil mi? Bu, hisse senedi almak ve zindelik elde etmek için bir durumdur, bu da sağlıklı yemek, biraz yoga yapmaya çalışmak, gerginleşmeye başlamak ve vücudunuzu biraz daha iyi hissetmek anlamına gelir. Uyum sağlamaya çalışıyorum ama aynı zamanda da hızlandırıyorum - ağır bir hafta sonundan sonra bir pazartesi günü kesinlikle delirmezsin, çünkü kendini daha da kötü hissettireceksin …
Yolda nasıl egzersiz yapıyorsunuz?
Yolda sağlıklı yemek yemeye çalışmak zordur, çünkü havalimanları ile ilgili olan şey, tek yaptıkları şey, jambon ve peynirli baget'tir. Neden daha fazla sağlıklı yiyecek seçeneği olmadıklarını bilmiyorum - bir öldürme yapacaklar. Yani, eğer bir salata seçeneğine kavuşursan, altı ay boyunca sırtında bekleyenler gibi görünüyorlar, herkes ise baget yiyiyor. Bu gerçekten beni rahatsız ediyor.
Fitness haftanızın en önemli noktası nedir?
Arkadaşlarımdan biri bir bisiklet bağımlısı ve ben onunla birlikte olduğumda, vurgu daha sonra bir bira bardağı geçiriyor. Burada çok sağlıklı bir insan olarak rastlamıyorum değil mi? Bu çılgın yaşam dengesine, zindeliğin büyük ölçüde önemli olduğunu bilerek karşı karşıya kaldım.
Fitness parmak iziniz size özgüdür?
Zamanın başlangıcından bu yana her hafta sonu bir haftasonu uyuyabiliyorum ve bir gece uykusu kaçırdım - bu işin doğası. “Sığdırıyorum” derken, altı paket almaya çalışmıyorum ve her şey, bu bir yaşam tarzını sürdürmek ve sağlıklı kalmakla ilgilidir, bu benim felsefemdir. Hafta sonlarında eğlenceli zamanlar geçirebilmek için kendinize bakmak zorunda olduğunuzu takdir etmelisiniz. Bu yüzden kariyerimde önemli bir rol oynuyor.
Kendini motive etmek için ne yaparsın?
On beş fincan kahve ve beş Beroccas, bu genellikle hile yapar! Motivasyonun tekrar gitmen gerektiğini bildiğini düşünüyorum, devam etmeyi sürdürmeliyim - yeni bir yere varınca, üşülemezsin, tekrar bütün gece gitmelisin. Motivatör budur. Ama ben günlük Berocca'mı seviyorum.
Bu makale Coach dergisinin yeni sayısında yer almaktadır. Burada ücretsiz bir kopyasını nereden bulabileceğinizi öğrenin.
Andy C’nin All Night Turu 21 Kasım’da Birmingham’daki Rainbow Venues’a ulaşabilir. 24 Mart 2016'da Alexandra Palace'ı oynuyor.
