Arnold Oceng izlemek için bir tane. Çalışkan aktör, beğeni toplayan filmlerde çok sayıda stand-out turnesine sahipti. Bir İngiltere ve İyi Yalaniçinde bulunduğu her sahneyi çalmanın yanı sıra Kardeşlik. Ama gerçek hayattaki boksör Ayub Kalule'deki son rolü En Büyük Adam henüz en güçlüsü. Zorluğa nasıl adım attı ve genel zindeliğini ve sağlığını nasıl etkiledi?
Fitnessinizi bir ile 10 arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?
Sekiz / sekiz buçuk diyorum - hayatımın en iyi şeklindeymişim gibi hissediyorum. Gerçekten eğitime gitmedim - atletteydim ama spor salonunda aktif olmak istemediğim kadar aktif değildim ve En Büyük Adam Beni spor salonuna geri götürmek için. Beni eğitime aşık etti.
Ne yapıyorsun, fitness zekası?
Sana yalan söyleyemem, şu an aktif olarak antrenman yapmıyorum çünkü film için bitirdim. Film çekerken, antrenörüm boks antrenörü, yastıkları üzerinde çalışma, çantaya binme, kan pompalama yapmak için biraz kardiyo yapıyordum. Sonra, bir saat süren fikir tartışması, teknik üzerinde çalışıyoruz ve bu konu hakkında. Her gün oldu. Ardından, gömleksiz sahneler olduğu için, göğsümü yağlar ve bazı baskılar yapardım ya da harekete geçmeden önce biraz ağırlıklar pompalardım, bu yüzden biraz daha dolgun görünüyordum. Ama şu an biraz haklı bir mola veriyorum. Noel'e kadar rahatlamaya karar verdim.
ÖNERİLEN: Carl Froch’un Boks Çalışması
Kendini motive etmek için ne yaparsın?
Cesedin, devam etmeden önce sahip olmasını istiyorum. Çok sıkı çalıştım ve boksla devam etmeyi planlıyorum çünkü zevk aldım. Gerçi gerçek maç yok. İki neden: Bir, ben bir tavuk, ve iki, para yapıcımı, yüzümü yok etmek istemiyorum…
Bir daha ne yapmayacaksın?
Dürüst olmak gerekirse, pek çok farklı türde eğitim yaptım ve zaman zaman zor olabildiği kadarıyla, bu mücadeleyi çok seviyorum. Bir ilaç gibi, itilmeye ve ne kadar gidebileceğinizi görmeye, bu yüzden asla ondan kaçmadım.
Fitness parmak iziniz size ve kariyerinize nasıl özgüdür?
Spor salonuna geri dönmek için bir nedene ihtiyacım vardı - bu itme, antrenman için bir teşvik ve bu rol mükemmeldi. Karakter hakkında çok fazla araştırma yaptım ve bir atlama ipi aldım çünkü “Boks bir film yapıyorum, bu yüzden o montajı benimsemeliyim. Atlayacağım en az bir sahne olmalı.”
Bir İngiltere 25 Kasım sinemalarda Kardeşlik 26 Aralık tarihli DVD'de (amazon.co.uk'de ön sipariş) ve En Büyük Adam gelecek yıl yayınlanacak.
