Bir Kız Dışarı Sorma: Reddetme Korkusunu Nasıl Aşar?

İçindekiler:

Bir Kız Dışarı Sorma: Reddetme Korkusunu Nasıl Aşar?
Bir Kız Dışarı Sorma: Reddetme Korkusunu Nasıl Aşar?

Video: Bir Kız Dışarı Sorma: Reddetme Korkusunu Nasıl Aşar?

Video: Bir Kız Dışarı Sorma: Reddetme Korkusunu Nasıl Aşar?
Video: REDDEDİLME TAKTİĞİ İLE ONU KENDİNE AŞIK ET 😍❤️ 2024, Mart
Anonim

Bir kıza sorarken reddedilmekten korkuyor musun? Rüya partnerinizle buluşma ve buluşma konusunda güveninizi artırmak için okumaya devam edin.

Reddedilme korkusu reddedilme potansiyeline yönelik akıl dışı bir endişedir. Sıklıkla istenen bir eylemden vazgeçirir; Parktaki kızla konuşmak ya da bir kızı sormak gibi.

Gerçekten onunla devam etmek istiyorsun. Belki de kendinizi hazırlıkta yendiniz, ama kaygı devraldı ve asla doğru zaman gibi hissetmiyor. Bu kendinden rahatsız ve seni istediğin şeyden sonra gitmek için çok korkmuş hayal kırıklığına bırakır.

Bunun haklı olduğunu rasyonelleştirebiliriz. Kulak misafiri olabilecek çok fazla insan vardı ya da meşgul görünüyordu. Ne yazık ki, bu şu anda bizi daha iyi hissettiriyor olsa da, fırsat bittiğini gördükçe, bizi gerçeğinden sonra daha da kötü hissediyor. [Oku: Pek çok erkeğin sevdikleri kız tarafından reddedilmesinin ilk 9 nedeni]

Reddedilme korkusu nereden geliyor?

Bu doğal bir duygudur. İnsanlar sosyal yaratıklardır ve sosyal reddetme korkusu ruhumuzun derinlerine inşa edilir. Yalnız kalmaktan veya sahip olduğumuz bir şeyi kaybetmekten korkuyoruz. Bu duygular, bir şey kazanma arzusundan çok daha güçlü ve daha içseldir.

Güvenli rotayı almak, sosyal konumumuzu ve insanların bizi algılayış biçimini tehlikeye atmak tamamen normaldir. Çoğunlukla çıkma hayatımızdan ılımlı bir şekilde memnun kalmamak, daha çok acı çekmeyi ve reddedilmeyi tehlikeye sokmaktan daha rahattır. [Oku: Zayıflatıcı, korkunç reddetme korkusu nasıl yenilir]

Reddedilme korkusunu tanıma

Yaşamımızın birçok alanında reddetme korkusunu hissediyoruz, sadece tarih değil. Örneğin işyerinde bir zam istemek. Bununla birlikte, bizim partner yaşamlarımızda en yaygın olanıdır.

Endişeli hissediyorsun. Kalp ırklarınız, vücut zamanlarınız ve elleriniz nezleyiniz. Zihniniz devam etmemek için nedenlerle yarışıyor. Yanlış gidebilecek her şeyi hayal edersiniz ve söylemek istediklerinize tamamen boş kalırsınız.

Yapabileceğin her potansiyel kelime ya da hareket zihninde incelenir ve her şey yanlıştır. Bu konuda doğru kelimeleri, doğru zamanı veya doğru yolu bulamıyorsunuz. Bazı korkularınızın üstesinden nasıl geleceğinizi ve bir kızdan nasıl çıkacağınızı öğrenebilirsiniz.

# 1 Reddetmekten korkmanın normal olduğunu unutmayın. Korku reddi çok normaldir. Çoğu insanın yaşadığı ortak ve doğal bir tepkidir. Bu senin tek seçeneğin olmayacağı anlamına gelmez. Reddetme korkunuzu yenebilirsin.

Bunu yaptığınızda, dürüst olmak gerekirse, normal olmayacaksın. İyi bir şekilde anormal olacaksın. Çoğu insan milyoner değildir. Çoğu insan yanlısı sporcu değildir. Çoğu insan reddetme korkusunu ortadan kaldırmaz. [Oku: Reddedilme korkusundan nasıl öğrenilir]

# 2 İki önemli noktayı tanımanız gerekiyor. İlk olarak, reddetme korkunuz var. İkincisi, bu korku irrasyoneldir. Potansiyel ağrılarından uzaklaşmaya ve konfor bölgemizde sıkı durmayı tercih ediyoruz.

Reddedilme korkusunun üstesinden gelmek için rahatsız olmaktan çekinmeyin. Üstesinden gelebileceğin irrasyonel korkuyu anlıyorsun ve reddedilmenin sonuçları, ani duygusal şokun ötesinde, varolmayan en az düzeyde.

# 3 Maruz kalma terapisi. Reddetme korkusunun üstesinden gelmek ve bir kıza sormak için en hızlı ve en etkili yol, sadece maruz kalma terapisi ile olur. Bir sürü kez reddedin ve dünyanın sonu olmadığını anlayın.

Başlangıçta ağrılı olacak ve tamamen doğal olmayacak, ama bunu engellemeye çalışarak, zihinsel jimnastik yapıp, bunları çıkarmak için nedenleri bulmak, reddedilme korkusunun sadece kendisidir.

Bu tam olarak çalışır çünkü reddedilme korkusu irrasyoneldir. İstenilen eylemden geçmezseniz, aynen öyle yapıyorsunuz ve reddediliyorsunuz demektir. Bir başkasına fırsat vermeden önce, kendinizi reddediyorsunuz.

Tabii ki, daha rahat ve bunu yapmamak rasyonelleştirmek daha kolay hissediyor. Kısa vadeli duygularla yüzleşin - reddedilme acısı, ötesine geçme. Bu ilk dalga dalgasından sonra, gerçek şu ki, eylemi hiç almamaktan aynısınız. Zaten bu olumsuz. Üst taraf? Belki reddedilmeyeceksin! [Oku: Bir kız için sevginizi nasıl itiraf etmek ve reddedilmemek]

# 4 Reddedilme beklentisinin reddedilmesinden çok daha kötü olduğunu fark eder. Reddetmiş olsanız bile, önceden aklınızda olmak için onu inşa ettiğiniz kadar kötü değildir. Korku gerçeklerden daha kötüdür.

Sadece tekrarlama yoluyla korkuyu azaltmaya başlıyorsunuz. Kendinize ne kadar çok ispatladığınızı ve hayatın herhangi bir acı çekmeden devam ettiğini kanıtlarsanız, korku daha az yoğunlaşır.

# 5 Olabilecek en kötü şey nedir? Bazen bize yardımcı olan en basit şeyler. Kendinize şu soruyu sorun: En kötüsü ne olabilir?

# 6 Unutmayın, muhtemelen kişisel değildir. Reddedilip reddedilmediğimizi düşünürüz, yanımızda bir sorun var. Çirkin, çok şişman ya da kaybedeniz. Belki de sadece bunu düşündüğümüz için yanlış bir şey yaptığımızdan, nasıl istediğimizden veya zamanlamadan kaynaklandığımızı düşünürüz. Gerçek şu ki, çoğu zaman seninle bir ilgisi yok. Örneğin, bir ilişkide olabilir ya da eski sevgisine hala aşık olabilir. [Oku: Uzaklaşma! Telefon numarası için bir kıza nasıl sorulur]

# 7 Kişisel olup olmadığını hatırlamak için şeyler. Bazen, neden olursa olsun, sevdiğin biri seninle ilgilenmiyor. Her şey olması gerekmiyor. Birisi seninle aynı hisleri paylaşmazsa, gerçekleşmesi istenen bir şey değildi. Şimdi biliyorsunuz ve devam edebilirsiniz.

Seni reddeden her insan için, senin gibi bir başkası olacak. Bir insan olarak değeri var ve bunu takdir eden biri olacak. Birisi her seferinde yapmayan birini bulmak için bir adım daha yakınız. Gerçekten, başarısızlığın kalıcı sonuçları yoktur. Kısa süreli duygusal ötesinin ötesinde hiçbir şey egonuzu ele geçiremez.

Reddedilme potansiyeline ne kadar çok o kadar rahat olursanız, ne istediğinizin peşinden gidebilir, sevdiğiniz kişiye yaklaşabilir, tarihi sorabilir ya da ilişkide ileriye doğru hareket edebileceksiniz.

Nihayetinde, reddedilme korkusunun üstesinden gelmek, gelecekte hayatınızı ve ilişkilerinizi geliştiren kişisel gelişimdir. [Oku: Onunla konuşmadan bile seni farketmesi gereken bir kız nasıl]

# 8 Kazanın. Anında her şeyi almak için kullanılan bir toplumda yaşıyoruz. Artık yiyecek, barınak ya da temel aktivite almak için çalışmıyoruz. Teknolojik ilerleme hayatı hepimiz için daha iyi hale getiriyor. Ama aşağı doğru geliyor; nadiren her şey için çalışmalıyız.

Bu bize kendimizi haklı hissettiriyor. Zor olan şeyler için çalışmaktan çekiniyoruz. İlk denemede ruh eşimize aşık olmak için sadece topuklara düşmemiz gerektiğini kim söylüyor? Birlikte olmak istediğimiz kişiyi bulmak zaman ve çaba gerektiriyor ve kaçınılmaz olarak bazı reddetmeler içeriyor. Bu yolculuğun bir parçası. Kucakla.

[Oku: Bilmediğiniz bir kıza nasıl yaklaşırsınız ve çaba harcamadan onu etkileyin]

Mantıksızlığını ve temel maruziyet terapisini ve tekrarını anlayarak, bir kızdan çıkma isteğini reddetme korkusunun üstesinden gelin. Olumsuz bir şey olduğunu fark edersiniz ve acı çeker ve sonunda gider.

Önerilen: