Star fırıncı Holly Bell, bebekleri ve aileleri bir araya getirerek ve deneyimlerini öğle yemeği boyunca paylaşarak …
Great Briç Bake Off'taki finalisti ve Normal Mum'dan Tarifler yazarı Holly Bell, Bebek ve Yürümeye Başlayan gıda markası Organix'le “Babies Who Lunch” kampanyasını başlattı. Kampanya ebeveynleri bir araya gelip sütten kesen deneyimlerini paylaşmaya teşvik ediyor.
Bebeklerin yemek yolculuğunda aileleri desteklemek için, ‘Çocukların Öğle Yemeği’ kampanyası, deneyimlerini paylaşmanın ve diğer ebeveynler ve küçük çocukları ile birlikte yemek zamanlarında bir araya gelmenin yararlarına bakıyor. Hem psikologlar hem de ebeveynler, sosyal deneyimlerin, küçüklerin yeni yiyecekleri denemeye daha açık olmaları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söylüyorlar.
Şu anda üçüncü oğlu Lawrence'a ve onun küçüklerini kıskanan bir grup arkadaşına dayandığı Holly Bell ile birlikte, Organix, “Babies Who Lunch” adlı kısa filmi bir araya getirme deneyimlerini göstermek için kısa film yaptı: #babieswholunch
#Babieswholunch için en önemli ipuçları:
1. Birlikte daha iyi - bebeklerin sosyal olarak ve birlikte yemelerini ve ebeveynlerin deneyimlerini ve fikirlerini birbirleriyle paylaşmaları harika bir şey. Küçük bebeğinizle birlikte yemek yedikten sonra bebeğinizin nasıl yediğini ve başka bebeklerin yemek yediğini görmelerini sağlayarak onları merak ettikleri ve zevk aldıkları şeylerle ilgilenmelerini sağlar.
2. İçgüdülerinize güvenin - her bebek farklıdır ve deneyiminiz kendi olacak, bebeğiniz için doğru olanı bilirsiniz.
3. Farklı tatlar ve dokular deneyin - farklı şekillerde yiyecek hazırlayın ve paylaşın. Bir bebeğin yeni bir tadı ya da lezzetini kabul etmesinden önce 10-15 kat arasında bir zaman alabilir, bu yüzden denemekten çekinmeyin, tekrar deneyin ve tekrar deneyin!
4. Oyunlar oynayın ve dağınık olun - küçük şekillerinizi yalamak, ezmek, ezmek ve yiyecekleri sıkmak için farklı şekillerde, dokularda ve tatlarda alışmak - yiyeceklerle oynamak eğlencelidir!
5. Bebeğin biraz kontrole sahip olmasını sağlayın - onlara bir kaşık veya püre haline getirebilecekleri ya da püre haline getirebilecekleri yumuşak parmak yiyecekleri vermeye çalışınız.
Anneler, öğle yemeği yiyen bebeklerin deneyim yoluyla öğrenmelerini söyler
Holly Bell şöyle diyor: “Diğer anneler ve küçük çocukları ile buluşarak ve yemek yerken destek ve cesaret bulduk. Öğlen yemeğinde birlikte bir gün geçirmek, birbirimizle ilgili tavsiye ve ipuçları paylaştık ve bebeklerimiz yeni yiyecekleri birlikte evde yapmayacakları bir şekilde birlikte deniyorlardı.
“Bir aile olarak yediğimizde bunu seviyorum, gerçek bir ortak deneyim ve biz Lawrence'ın sofra sandalyesinin masasına kadar çekerek yemek zamanlarının bir parçası olmasını sağlarız, böylece birlikte yemek yiyebilir, konuşabilir, gülerek ve onunla eğlenebiliriz..”
Psikolog Dr. Angharad Rudkin şöyle diyor: “Gıda güçlü bir sosyal yapıştırıcıdır ve bir aile olarak ya da arkadaşlık şirketlerinde birlikte yemek yeme, daha sağlıklı beslenme ve gıdaya karşı maceracı bir tutumla güçlü bir şekilde ilişkilidir. Yemekler eğlenceli olabilir ve birlikte yemek yiyebilir ve paylaşma genç yaşlardan olumlu bir deneyim yaratır.”
Küçüklerin birlikte yemek için iyi bir şey.
- Birlikte yemek yemek, çocuklara öğrettiğimiz en önemli sosyal becerilerden biridir. Sütten kesme, öncelikle çeşitli yiyeceklerin sunulmasıyla ilgilidir, fakat başkalarıyla oturup yemek yemeyi öğrenmek de önemlidir.
- Çocuklar başkalarını izleyerek öğrenirler - diğer insanları öğrenmek ve taklit etmek için birçok fırsat yaratmak iyi bir fikirdir.
- Akran etkisi - akranları izlemek çocuğunuzun yeni yiyecekler deneyeceğini veya başka bir şekilde davrandığını daha muhtemel hale getirecektir - evde olmayacakları zaman ne deneyeceklerine şaşıracaksınız.
- Birlikte yemek yapmak çok eğlencelidir - bebekler birbirlerinden yemek ve sosyal becerileri öğrenebilirler.
Bir aile olarak yemek yemek ve birlikte yemek yemeyi çok güzel:
Bebeğiniz yedikçe, duyusal ve sosyal deneyimlerin yepyeni bir dünyasını öğrenir ve anne ya da baba ile yanlarında daha rahat olurlar ve daha yeni yiyecekler deneyebilirler.
Diğer ebeveynlerle deneyimlerini paylaşmak güzel:
- Konuşmak, sohbet etmek, gülmek ve sosyal bir ortamda yeni yiyecekler denemek, ebeveynler için gerçekten olumlu bir deneyime dönüşüyor ve bunu küçük çocuklar için de heyecan verici ve eğlenceli bir hale getiriyor.
- Tecrübeleriniz ve paylaşım ipuçlarınız hakkında konuşmak, teşvik için mükemmeldir, size daha fazla güven verebilir ve denemek için size yeni fikirler sunar.
Weaning, herkes için heyecan verici bir zamandır, böylece daha fazla sütten kesim tavsiyesi, sütten kesilmiş tarifler ve Organix Little Weaning of Weaning ziyaretinizin ücretsiz kopyasını indirin organix.com/littlebookofweaning
>> BABY-LED WEANING HAKKINDA DAHA FAZLA OKU
