Bebek Gıda Alerji Uzmanlar Sorularınızı Yanıtlayın

Bebek Gıda Alerji Uzmanlar Sorularınızı Yanıtlayın
Bebek Gıda Alerji Uzmanlar Sorularınızı Yanıtlayın

Video: Bebek Gıda Alerji Uzmanlar Sorularınızı Yanıtlayın

Video: Bebek Gıda Alerji Uzmanlar Sorularınızı Yanıtlayın
Video: Alerji Uzmanları Sorularınızı Yanıtlıyor 2024, Mart
Anonim

Diyetisyen Sasha Watkins ve ünlü mum Jennifer Ellison ile Çarşamba Öğle Yemeği Kulübü'nü kaçırdınız mı? Endişelenmeyin, burada paylaştıkları tüm uzman tavsiyelerini okuyabilirsiniz.

Anne & Bebek'te her hafta size Çarşamba Öğle Yemeği Kulübü'nü getiriyoruz - üst düzey bir uzmandan ebeveynlikle ilgili sorularınız için mükemmel tavsiyeler alma şansı.

Bu hafta, çocuklarının inek sütü alerjisi olan ve tanınmış Sasha Watkins'leri olan ünlü Jennifer Ellison, sorularınızı cevaplamak için hazır bulundu. Hem Sasha hem de Jennifer, ineğin süt alerjisi (CMA) 'nın potansiyel belirtilerini ve semptomlarını tanımasına yardımcı olmak için, Alerji İngiltere ile ortaklaşa Mead Johnson Nutrition tarafından yaratılan yeni bir inek sütü alerjisi bilinci kampanyası olan Is It Cow's Milk Allergy'i destekliyor. Jennifer’ın iki oğlunun, bebekken inek sütü alerjisi vardı.

OKUYUN: GLUTEN İÇEREN BİR TODDLER İÇİN GLUTEN-FREE YEMEK FİKİRLERİ Sohbeti kaçırdıysanız, neler oldu? Bebeğim laktoz hoşgörüsüz ve şimdi altı aya kadar geliyor. Denemek için ne zaman süt ürünlerini tanıtmaya çalışmalıyım, ör. peynir? Yoksa tamamen bundan kaçınmalı mıyım?

Sasha: Laktoz intoleransı tanısını doğrulamak için doktorunuzu veya sağlık uzmanınızı gördünüz mü? İki durumun yönetimi çok farklı olduğundan laktoz intoleransı veya inek sütü alerjisi olup olmadığını bilmek önemlidir. İşte size yardımcı olacak faydalı bir link. Bir süt intoleransından muzdaripim, bu da benim çocuklarımın da olacağı anlamına mı geliyor?

Sasha: Gıda alerjilerine genetik bir bileşen var. Çocuğun saman nezlesi, bir gıda alerjisi veya astımı olan bir ebeveyn varsa ve her iki ebeveynin de alerjisi varsa, bir gıda alerjisi geliştirme olasılığı daha yüksekse, bir çocuğun bir gıda alerjisi geliştirmesi daha olasıdır. Küçük kızım kabızlıktan muzdarip bir bebek gibi testler yaptı, bu da inek sütünün hafif alerjenleri gösterdi. Şimdi ona keçi sütü verdim ve farkını hiç fark etmedi ve karnı daha az şişti. Ebeveynlerin farkında olmalarını ya da dikkat etmesi gereken işaretleri bildiğini sanmıyorum. Alerjik olan çocuklar için oyun grubuna / okula daha fazla süt seçilmesi gerektiğini hissediyorum ama bu okulların hiç bakmadığı bir şey. Bunun oyun grubu okullarında daha fazla desteklenmesi gerektiğine katılıyor musunuz?

Sasha: Daha fazla alerji bilincine ihtiyaç olduğunu kabul ediyorum. GP'nizi kızınızın inek sütü alerjisi hakkında görmeye ve test sonuçlarını tartışmaya gittiniz mi? Kızınızın daha iyi hissettiğinden memnunum, ancak, eğer keçi sütü gibi alerji yapması muhtemel ise, eğer kedinizin inek sütü alerjisi varsa, keçi sütünü tavsiye etmem.

OKUYUN: SIRT ALLERJİSİ İLE TODDLER? BU BÜYÜK SÜT-ÜCRETSİZ YEMEK FİKİRLERİ Alerji nedeniyle süt ürünlerini keserken, çocuklara verilecek en iyi alternatifler nelerdir? Oğlumun, lahana, fasulye ve sardalya yemek olasılığının düşük olduğunu akılda tutun! Sadece durumda ek almalı mı? Tavsiye edeceğin biri var mı?

Sasha: İnek sütü diyetimizde önemli bir kalsiyum kaynağıdır ve güçlü kemikler ve dişler için kalsiyuma ihtiyaç duyarız. Süt ürünü olmayan gıdalardan kalsiyum alımını nasıl arttıracağınıza dair birkaç öneri: (başka hiçbir alerjinin olmadığı varsayılarak); • Süt içermeyen ancak kalsiyumla zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıllar alın.

• Bir bardak kalsiyum bakımından zenginleştirilmiş portakal suyu (125 ml) 150 mg'a kadar olabilir.

• Sardalya, barbunya, somon gibi konserve balıklar tin bir kalay içinde 60 mg'dan fazla olabilir

• Küçük bir kuru fasulye (220 g) teneke 180 mg kalsiyum içerir.

• Çocuğunuz soya yiyebiliyorsa, 125 mg kalsiyum içeren tatlılar için bir soya yoğurdu (125 g) yemesine izin verin.

• Bazı ekmekler kalsiyum bakımından zenginleştirilmiş olduğundan, bunlardan birini seçmeye çalışınız (süt içermeyen ekmeğin sağlanması).

• Kurutulmuş incir 50mg'den fazla kalsiyum içerebilir ve günde beşinize doğru sayılır.

Çocuğunuzun diyetinde yeterince kalsiyum almadığından ve yukarıdaki yiyeceklerden hiçbirini yemediğinden endişe ediyorsanız, lütfen diğer uygun alternatifleri önermek için bir diyetisyenle görüşün. İhtiyacınız olan tüm kalsiyumu çeşitli ve dengeli bir diyetle alabilmelisiniz, ancak bazı durumlarda diyetisyeniniz çocuğunuzun ek alması gerektiğini tavsiye edebilir.

OKUYUNUZ: BEBEKİNİZ SÜT YAŞARINIZ VAR MI? Selam Jennifer. Oğulların inek sütüne alerjisi olduğunu ne zaman öğrendiniz ve testler nasıl yapıldı?

Jennifer: Merhaba Sophie, ilk önce Bobby ile semptomları fark ettik, ilki memeden şişe beslemeye geçiş yaptığımızda. Çok mutlu bir içerik olarak bebeğim sürekli ağlamaya, karnı rahatsız etmeye, kusmaya ve ağzındaki kızarıklığa neden oldu. Başlangıçta sadece göğüsten şişeye değiştiğini ve devam etmeye çalıştığını düşündüm. Sadece semptomlar devam ettiğinde ve doktorumdan tavsiye almak istediğimde daha da kötüye gittiğinde ortaya çıktı. GP'mize gittik ve Bobby'nin semptomlarını ve aile öyküsünü anlattık ve basit bir alerji cilt testi önerdi. Bunu yaptık ve sonuçlarımız dürüst olmak gerekirse CMA'yı teyit etti, çünkü benim kocamın ya da benim yaptığım bir şey olmadığını anlamamı sağladı. Doğru formül reçete edildikten sonra değişiklik oldukça hızlı ve inanılmazdı. Bir çocuğun kardeşinin de alerjisi var mı?

Sasha: Alerjiler için genetik bir bileşen olduğunu biliyoruz, yani eğer bir ebeveyn veya çocuğun bir alerjisi varsa, bir kardeşin bir alerji geliştirmesi daha muhtemel olabilir. Ancak, tüm kardeşler alerji geliştirmez. Oğullarınız hangi öğün / içeceğin / içeceğin kendilerinde inek sütüne sahip olmadıklarını sever? Kızım için daha fazla fikre ihtiyacım var ve oyun tarihlerinde zor.

Jennifer: Bobby aslında alerjisinden büyümüştür, ancak daha az asidik meyve, muz, elma her zaman harikadır.

Sasha: İnek sütü içermeyen atıştırmalıklar için daha fazla fikir:

• Humus içine dalmak için salatalık veya biber çubukları (susam alerjisi olmadığı varsayılarak)

• Ev yapımı patlamış mısır

• İnek sütü içermeyen hazır tuzlanmış cips veya atıştırmalıklar

• Doğranmış meyve

• İnek sütü içermeyen parmak sandviçler (örneğin, jambonsuz süt)

• Pirinç veya mısır kekleri

• Marshmallow (çocuğunuz yumurta alerjisi yoksa)

Çarşamba Öğle Yemeği Kulübünde hangi konuları kapsayacaksınız? Aşağıdaki yorumlar kutusunda bize bildirin.

Önerilen: