Canlı gösterinizden neler bekleyebiliriz?
EndeavourBizim için özel bir tane - iki yıl sürecek bir araya geldik ve büyük bir küresel turun başlangıcı. Bu arenaları gerçekten inanılmaz vahşi doğaya çeviririz ve insanları ormanlardan dağlara yolculuğa çıkarırız; eşit alan. İnsan keşif ve maceralarının en büyük anlarından bazılarını - temel atlama, çığlar, uçurum dalışı gibi - yeniden yaratıyorsunuz.
Sisteme şok eğitimi mi yapıldı?
Şov için daha fazla esnekliğe ve temel güç özelliklerine odaklandık, ancak dürüst olmak gerekirse zaten oradasınız - her şey kendinizi hızlandırmak ve yaralanmaktan ibaret değil. Cirque du Soleil insanlarını ya da olimpiyat cimnastiklerini izliyorsunuz ve bunu çok kolay görüyorlar, ama yapmaya başladığım zaman, “Kutsal bok, böyle şeyler yapamayacağım” gibiydim. 13 -year-old dedi ki, “Belki de 42'de, ilk kez geri dönüşler öğrenmenin zamanı değil…” dedi.
Herhangi bir fitness uygulamasını kullanıyor musunuz?
Kalori sayaçlarının sayamadığı adrenalin ve korku ile yakılan kalorilerdir. Çok fazla gadget için hiç bir zaman değilim - oldukça çiğ tutuyorum. Kuzey Galler'deki küçük adamızda kaldık ve bir mağara, eski bir paslı kettlebell ve zamanlayıcımdan bir çekme çubuğu. Ve bir tepe…
Senin suçlu zevkin nedir?
Ben gerçek bir lokantacıyım ve garip sağlıksız yemeği seviyorum. Zamanın geri kalanında gerçekten sağlıklı bir şekilde yemek yemeyi ve bu konuda disiplinli olmayı - şeker, buğday ve mandırayı sınırlandırmayıp yine de lezzetli yemek tarifleri ile geliyorum - biz bir kitap yazdık Yaşam için yakıt Bu gerçekten ona göre uyarlandı. Günaha her zaman çok fazla hile gününe sahip olmaktır, ama bence karım bunu okuyorsa, “Ne demek istiyorsun? Çok disiplinlisin.”
İyi sağlık veya fitness adına yaptığınız en aşırı şey nedir?
Bu kriyoterapi ile ilgili çok şey okudum - her ne pahasına olursa olsun kendinizi dondurmak, ve düşünüyorum ki, “Bekle, bunu yıllardır buz gibi soğuk göllerde atlatıyorum. Kriyoterapinin vahşi bir versiyonu ve ben çocukluğumdan beri yapıyorum…
Hiç bir parça egzersiz ekipmanı satın aldınız ama hiç kullanmadınız mı?
Evet, köpük silindirleri! Eski okuldaki şeylerden hoşlanıyorum, hile malzemelerini bile almıyorum. Shara [Bear’in karısı] bir keresinde bu kıvrım kıvırma makinelerinden birini satın aldı - hayır gibi, bu umutsuz. Sadece bir bar asın ve bacaklarınızı yukarı ve aşağı kaldırın, daha sonra bir çekirdek egzersiz alacaksınız.
İçinde yaşayamayacağınız bir spor ekipmanı var mı?
Aslında, adadaki tesisatçıdan her şeyden daha çok geri dönüyorum, çünkü yağan yağmurda ve kuvvetli rüzgarlarda bir tepeye tırmanmak zor iştir. Onu kısa ve keskin tutuyorum, ama yüksek yoğunluklu şeyler ve şimdiye kadar hiç olmadığı kadar sakin hissediyorum. Bu farklı bir fitness türü - SAS'ta yaptığım dayanıklılık değil, ama o zaman sahip olmadığım yalın ve esnek bir güç.
Şovunuza koşarken herhangi bir aksilik var mı?
Ahşaba dokunma, hayır - Ben bu şeylere dikkat ediyorum ve ne zaman itileceğini ve ne zaman yeniden yerleştireceğimi bilmeliyim. Yeni beceriler öğrendiğinizde, vücudunuzun nasıl tepki verdiğini henüz bilmiyorsunuz - uzun bir süredir baş aşağı asılı olduğunuzda, aniden “Bekle, bu acıtır.” Konfor bölgesinden çıktın, büyüyorsun, ve Endeavour Konfor bölgemden çok uzaktayım.
Servis istasyonu hamurunun cezasını nasıl önlersiniz?
Eh, geçtiğimizde uyuyacağım! Ardından, şovlara ulaştığımızda, iyi ve sağlıklı bir ikramımız olacak, gerçekten bunun üzerinde durduğumdan emin oluyorum. Her hafta onlara bir not gönderirim. Bu anahtar bir parçası.
Hayatınızın herhangi bir noktasında hiç “kendinize izin verdiniz” miydiniz?
Evet, kesinlikle - ordudan ayrıldıktan sonra, şu an benden üç taş daha büyüktüm. Nasıl düzgün bir şekilde antrenman ve yemek yapılacağını öğrenmek için gerçek bir hayat değişimi, bu yüzden yirmili yaşlarımdan daha zor ve güçlü olduğumun nedeni bu. Doğal olarak bana gelen bir şey değil; İnsanların düşündüğü kadar güçlü ve cesur olduğumu düşünmüyorum. Devam ettiğimiz daha fazla macera, ben daha çok kırılganlığımı ve insanlığı farkettim, ama bu hayat yolculuğunun bir parçası, bu farkındalık.
Land Rover tarafından sunulan Endeavour için biletler artık satılıyor, beargryllslive.com
