Evlilik her zaman mükemmel değildir, ama nedir? Ve sonra tekrar, çoğu insanın vermiş olduğu evliliğin birkaç faydası vardır.
Hiç o gün ya da sizi gizlice düşünen argümanı var, “Bekar olsaydım” mı? Evlilik zirveleri ve vadilerle doludur, fakat genel olarak, evli olanlar yaşamda daha fazla tatmin, daha fazla güvenlik hissi, zihinsel olarak daha sağlıklı çocuk yetiştirme ve daha iyi sağlık sonuçları ve yaşam kalitesi sunarlar.
Bu yüzden, eğer heyecanlı tarihlerde sürekli olarak dışarı çıkıp yeni insanlarla tanışan bekar arkadaşlarını özümsemek için oturursanız, kalbi alın. Ot, diğer tarafta her zaman daha yeşildir, ancak bilimsel araştırmalar, çimlerin, istikrarlı ilişkilerde olan ve birbirlerini sonsuza kadar sevme taahhüdünde bulunanlar için gerçekten daha yeşil olduğu sonucuna varmaktadır.
Evliliğin faydaları nelerdir?
Nihayet sonsuza dek, birileri bize bir peri masalını okuduktan sonra evliliğin ne olduğuna dair gerçekçi görüşümüzü bozan bir yanılsamadır. Sonsuza kadar mutlu bir şey yoktur. Bununla birlikte, “çoğunlukla sonradan” olarak bilinen bir şey vardır, ve bu sizin için ummanız gereken şeydir.
Kötü olmaktan çok, hastalıktan daha fazla sağlık, ve ölümüne kadar siz ayrılıyorsunuz - bunlar her zaman mutluluk olmasa bile, sağlıklı bir ilişkinin işaretleridir. Bununla uğraş, affedilmekten çok affetmeye çalış ve savaşlarını seçmeyi öğren, ve bu 11 evlilik yararı senin olabilir. [Oku: mutlu çiftler 20 mükemmel bir ilişkide yapmazlar]
# 1 Daha uzun bir yaşama katkıda bulunabilir. Çok sayıda çalışma sürekli olarak aynı sonuca varıyor: Evli olanlar hayatları boyunca evlenmemiş insanlardan daha uzun yaşadılar. Diğer tüm faktörleri ayarladığınızda, trend her ırkta ve birçok farklı kültürde görülebilir. Dahası, insanların ne tür şeylerden öldüğü önemli değildir. Evlenmemiş olanların cinsiyetleri veya etnik kökenleri ne olursa olsun, daha kısa bir yaşam beklentisi vardır.
# 2 Daha iyi bir yaşam standardına sahipsiniz. Bir arada kalarak, masrafları ve hanehalklarını bölme ve ikiye bölme zorluğu çekmezsiniz. Evlenmenin, evlenmeden evlenmeye karşı olan çelişkilerinin nedeninin, birlikte yaşayanlar için daha iyi bir yaşam standardından kaynaklandığına inananlar var. Umutsuz romantikler * kendim gibi * sevginin hepsini kurtardığına inanmayı tercih ederim. Yaşam durumlarıyla uğraşırken iki kişi her zaman birinden daha güçlüdür. [Oku: Günlük yaşam için 25 tatlı romantik jestler]
# 3 Evli insanlar bekar kalmayanlardan daha sağlıklıdır. Bir çiftin kalması fiziksel sağlığınızı ve refahınızı arttırmanın farklı yolları vardır. Biriyle yaşadığınızda, kendinizle ilgili fark bile edemeyeceğiniz ince farklılıklar fark edebilirsiniz. Bu nedenle, kendi kendinize yapabileceğinizden çok daha hızlı bir şekilde tıbbi yardım almanızı tavsiye edebilirler. Fiziksel faydalar sadece soğuk algınlığı ve grip gibi akut hastalıklar için değil, diyabet ve kanser gibi kronik hastalıkların önlenmesi içindir.
# 4 Evli insanlar daha az riskli davranışlarda bulunurlar. Evli insanlar da riskli davranışlarda bulunma eğilimindedir. Davranışlarının eşlerini nasıl etkileyeceği konusunda endişe duyduklarında, “biraz aşağı” eğilimi gösterirler. Daha az içiyorlar, daha iyi yiyorlar ve hastalıklardan daha çabuk iyileşiyorlar çünkü vücutlarının iyileşmesine izin vermek için zaman ayırıyorlar. Bazen, birbirini önemseyen iki kişi, onu görmezden gelmek ve devam ettirmek yerine sadece bir kişiden daha güçlüdür.
# 5 Çocuklar, sizin için de avantajlar geçerlidir. Erkeklerin sağlık yararlarını, evli olan kadınlara karşı karşılaştırdığınızda, evlenmiş bir erkeğin evlenmemiş bir erkeğe karşı sağlığının, önemli ölçüde arttığını anlarsınız. Erkekler karılarını bir şey hakkında her zaman üzerlerinde bir nag olarak resmetmek isterlerse bile, eşleri aslında hayatlarını kurtaran sevgiden uzaklaşır.
Araştırma, bunun sadece evlenmeyle ilgili olmadığını gösteriyor. İşlenmiş bir ilişkide olan bir erkek, bir kadınla eşleşmekten yararlanır. “Bir dozaj” öncesi yıkıcı davranışlarla uğraşmak bile değiş tokuş edilir, ciddi biriyle çıkmak, bir insanın sağlığını büyük ölçüde iyileştirebilir. [Oku: erkekler için 23 kusursuz ilişki ipucu ve tavsiye]
# 6 Duygusal destek anahtarıdır. Çalışmalar sürekli olarak, çevrelerindeki insanlardan topluma ve duygusal desteğe sahip olanların, duygusal olarak yalıtılmış hissettiklerinden daha iyi sağlık sonuçlarına sahip olduklarını göstermektedir. Bir çift olmak, biraz desteğe ihtiyaç duyduğunuzda, dayanmanız için birisinin olması anlamına gelir.
Duygusal destek sadece ruh sağlığına değil, aynı zamanda fiziksel sağlığa da karşı bir tampon olabilir. Çalışmalar, medeni durumunuzun bağışıklık sistemi işlevinize göre olduğunu ve kronik hastalığı engellemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Sizi hastalıklara en çok katkıda bulunan, sizi konuşacak, havaya uçuracak ve çatışma çözümünüze yardımcı olacak bir kişiden biri olan stresten korumak, tek başına ve sürekli olarak başkalarına ulaşma olasılığından daha fazla sağlık yararı sağlayabilir.
# 7 Ruh sağlığı geliştirmeleri ve evlilik. 1991'de yapılan bir dönüm noktası, bir evlilikte olmanın, evli olmayan kohortlardan çok daha fazla depresyon veya psikiyatrik bozukluk yaşayacağınız olasılığını azalttığı sonucuna varmıştır.Görünüşe göre, sözler sadece kelimelerden daha fazlasıdır - onlar, evli bir çiftin her iki üye için daha sağlıklı bir hayat kurmasına yardımcı olan çimentolardır.
En şaşırtıcı olan şey, boşanma ya da ayrılıktan geçmek yerine, onu seçmeyi tercih edenlerin, hem evli hem de evli olmayan insanlara göre depresyon ve akıl hastalığına daha yatkın olmalarıdır. Boşanmanın ilave stresi, en fakir zihinsel sonuçlara yol açmak için yeterlidir. Evliliklerinde mutsuz olduklarını bildirenler bile, ilişkiyi bitirmeyi seçmiş olanlardan daha iyi zihinsel olarak daha da kötüleşti. [Oku: Çoğu çiftin göz ardı ettiği boşanmanın en önemli 20 nedeni]
# 8 Kendini rapor eden mutluluk ve cinsel tatmin. Evli insanlar ortalama olarak bekar olanlardan daha mutlu olduklarını bildirirler. Evli olmak, insanların bekar kalmayı tercih edenlere göre yaşamdan daha fazla memnun hissetmelerini sağlar. İşlevsel ilişkide olan çiftler, kendi yararları ile birlikte daha fazla cinsel aktivite ve mahremiyete sahip olduklarını da bildirmektedir.
Sağlıklı bir cinsel yaşam, daha az hastalık, kardiyovasküler sağlık, diyabet ve kanser gibi kronik hastalıklarda azalma ile sonuçlanır ve aynı zamanda zihinsel durumunuzu artırmanıza yardımcı olur. Sağlıklı bir seks hayatına sahip olanlar, evlilik dışında ya da bir gecelik stantta seks yapanlara göre ek yararlar sağlar. Geçici olarak fantastik hissedebilirler, ancak sıradan bir cinsel karşılaşmanın uzun vadeli etkileri evlilikte olmanın faydalarına dokunamaz.
# 9 Sadece birlikte yaşamak değil. Bu faydaların sadece bir ilişki içinde olmakla ilgili olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz demektir. Evli çiftler için ölçülen faydaların birçoğu, yeminli bir birliktelik ya da birlikte yaşama durumu olmaksızın kararlı bir ilişkiye girmişlerdir. Belki de aynı düzeyde bir bağlılık olmadığından veya belki de aynı seviyede bir güvenlik hissetmediğiniz için, aynı zamanda, düğümün her zaman resmi olarak bağlanması olmadan sonsuza dek yaşamaya kararlı olanları araştırırken de aynı şey bulunmaz. [Oku: Evlenmeden önce birlikte yaşamak için 14 ipucu]
# 10 Acil durum irtibatına sahip olmak. Doktora gittiğinizde ve bu alım formlarını doldurmanız gerektiğinde, cevap formundaki ilk sorulardan biri muhtemelen “Acil durum irtibatınız hangisidir?” Eğer bir evliliğiniz varsa, gerekli hiçbir düşünce yoktur.”Cevabı otomatik. Eşiniz acil durum irtibatınız.
Bir şey şiddetli bir şey olduğunda, birisinin aramak için bir sayıdan çok daha fazlası olduğu bir şeydir. Evlilik, sizin hakkınızda her zaman güvenebileceğiniz, sizi savunacağınız ve sizi koşulsuz olarak seveceğinizi bildiğiniz bir kişi hakkındadır. Birçoğu kimsenin seni annen gibi sevmeyeceğini söylüyor, ama ben buna abone değilim. Evlendiğin kişi seni sadece annen kadar çok seviyor.
# 11 Evli çiftler daha sağlıklı çocukları yetiştirir. Çift ebeveynli bir evde yetişen çocukların, tek bir ebeveyn tarafından yönetilen bir evde büyüyenlerden daha iyi olduğu konusunda çok az tartışma var. Daha az endişe duyuyorlar, riskli davranışlarda daha az rol alıyorlar, daha düşük bir gençlik hamilelik riski, daha düşük ilaç bağımlılığı riski ve genel olarak yetişkinler kadar daha istikrarlılar. Çocuk sahibi olmayı düşünüyorsanız ya da zaten sahipseniz, evlenme ya da evli kalma kararınızı iki kez düşünün. Evlilik sadece sizin için sağlıklı değildir, tüm aile için sağlıklıdır. [Oku: Neden çocuğunun senin için kötü olduğunu bilmesini gerektirir]
Evlilik, birbirinizi desteklemeyi, bacaklarınızın ağırlığı kendisinin tutamayacağı ve birbirini memnun etmek için başka biri olmak zorunda kalmayacağınız zaman birbirinize yaslanmakla ilgilidir. Dünyanın yarın bitmesi durumunda, sizi sıkı tutacak birisinin, herkesin sahip olabileceği en rahatlatıcı duygulardan biri olduğunu bilmek. [Oku: Evlenmeden önce kendinize sormanız gereken 13 soru]
İnsanlar yalnız kalmayacaklardı. Olsaydık, duygusal bağlanma, empati ve sevgi kapasitesi araçlarına sahip olmazdık. Her evlilik mükemmel olmayacak. Bir adım daha ileri gideceğim ve hiçbir evliliğin mükemmel olmayacağını söyleyeceğim. Ama onu işleyen kusurludur.
[Oku: Her yaşta mutlu bir şekilde evlenmek ve mutlu yaşamak için 20 iyi sebep]
Evlilikte hiçbir fayda göremeyeceğiniz kadar üzgün, sinirli ve öfkeli olduğunuz zamanlar olacaktır. Ama bilim sadece bunu desteklemiyor. Bir başkasına ait olmak, diğerine bağlı olmak ve her zaman kalbinize sahip olacak bir kişiye karşı sorumlu olmak, herkesin sahip olabileceği en iyi sağlık desteğidir.
