Bakın: Koşu bandını çalıştırırken ya da çamurlu bir tepeye doğru yol alırken, her koşulda rahat kalmanızı sağlayacak şekilde tasarlanmış dış giyim takımlarının kreması. Bunlardan herhangi birini alırsanız karşılaşabileceğiniz tek sorun, kötü havaların artık bir antrenman seansını atlamak için bir bahane olmayacağıdır.
Çalışan bir ceket için ne bakmak için
Hava alabilirlik
Runners Need'den Andy Rayner, “İngiliz yazları için hafif ve nefes alabilen, rüzgar, yağmur ve sıcaklık düşüşlerine karşı dayanıklı bir cekete ihtiyacınız var” diyor. “Ceketin havalandırma panelleri veya kolların altında ve havalandırma için arkada delikler olduğunu kontrol edin. Bunlar vücut ısınızı düzenlemenize yardımcı olmak için ısının kaçmasına izin verir, böylece fazla ısınmazsınız. Daha ucuz ceketler, bir bin astarı gibi davranan polietilen malzeme kullanır. Boksör olarak kilo vermeye çalışıyorsanız harikadır, ancak güneş doğduğunda rotisserie tavuğu gibi hissedeceksiniz.”
Fit
“Ceketini mağazada deneyin. Kollarınızın etrafında hareketliliğiniz olduğundan emin olun ve kollarınızı havaya kaldırdığınızda vücudunuzun fazla uzağa gitmediğini kontrol edin. Bazı ceketler, şeklinin korunmasına yardımcı olmak için, özellikle arka ve kolların ortasına doğru, çabuk kuruyan, esnek bir malzemeyi dahil ederek bunu önler. İpli ve bilek manşetleri olan bir kukuleta ve kemer, bir ceketi yerinde tutmak ve rüzgar ve yağmurun içeri girmesini önlemek için iyi eklemelerdir.”
Hava koruması
“Ceketin malzemeleri, vücudunuzdan ter dökülmeli ve sağanakta kaldığında hızlı kurumaya devam etmelidir. İdeal olarak yağmur geçirmez olmalıdır - üzerine biraz su dökerek mağazada kontrol edin. Su boncukları emilmekten ziyade tükenmelidir. Ancak, bunun tamamen su geçirmez olmasını istemezsiniz çünkü bu ağır ve boğucu hale getirir.”
Ekstralar
“Daha uzun çalışmalarda, enerji jellerini taşımak için fermuarlı ceplere sahip olmak yararlıdır ve çoğu üst seviye üst kısımda, bir kulaklık kablosunun geçmesi için bir yarık olan bir MP3 çalar için su geçirmez bir cep bulunmalıdır. Yansıtıcı işaretli ceketler, geceleri göründüğünüzden emin olmanın etkili bir yolunu sunar ve bazı ceketler bile küçük yapışmalı paketler halinde sıkıştırırlar, böylece ihtiyacınız olmadığında onları cebinize yapıştırabilirsiniz.”
Favori Koşu Ceketlerimiz
Proviz REFLECT360 Koşu Ceket
Proviz'in yansıtıcı bisiklet ceketi, kış aylarında bisikletçiler üzerinde ortak bir manzaradır, ancak koşucular, diğer yol ve kaldırım kullanıcılarının geceleri onları görmesini sağlamak için şaşırtıcı derecede parlak kumaştan yapılmış bir üst giymenin sağladığı kadar fayda sağlayabilir. Bu ceketin ön kısmı tamamen 360 ° görüş açısı için kolları ve arka kısmını örten yansıtıcı kumaştan yapılmıştır. Sırtın ve kolların geri kalanı, aşırı ısınmadan kaçınmanıza yardımcı olacak nefes alabilen bir örgüden yapılmıştır. £ 84.99, provizsports.com sitesinden alın
Iffley Road Marlow
Bu şık ceketin sadece bir tane dezavantajı var ve bu yüksek fiyat, ama eğer gideceğin karnını doyuracak olursanız, kusursuz bir kit parçası elde edeceksiniz. Marlow su geçirmezdir ancak hafiftir ve nefes alabilen kadar hafiftir ve hatta tempoyu bir fırtınadan terlemeden geçirebilirsiniz, koltuk altlarındaki küçük havalandırma delikleri de serinliğinizi korumanıza yardımcı olur. Ayrıca, telefonunuzu sıkıştırmak için büyük bir arka cep de vardır, çünkü kuru tutmak, kendinizi kuru tutmak kadar önemlidir. £ 195, satın almak iffleyroad.com
Sundried Grande Casse Koşu Ceket
Bu ceket, su geçirmez bir kumaştan istediğiniz tüm kutuları işaretler - hafiftir, kendi cebine düzgünce yerleştirilir ve bir çalışma sonunda terlemiş olmanıza izin vermeyecek kadar nefes alabilir. Ancak gerçek dikkat çekici özelliği, tamamen geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış olmasıdır. Toprak Ana için yap ve kuru kal. £ 60, sundried.com'dan satın al
Saucony Vitarun
Vitarun'a bastığınız zaman, ilk düşünceniz Saucony'nin bir hata yapması gerektiğidir - ceketin yumuşacık astarı çok fazla peluş ve koşmaya başladığınız an kesinlikle aşırı ısınır. Ama aslında giderseniz, Saucony'nin tiz olmadan sıkı tutmanızı sağlamaya çalıştığını çabucak anlayacağınızı anlarsınız (en az ter ile - hala koşuyorsunuz). Vitarun, İngiliz kışı boyunca sizi, gece koşusu için mükemmel olan ceket üzerinde birçok yansıtıcı ayrıntıyla birlikte görecek. £ 90, saucony.com'dan satın al
Lululemon Dalgalanması
Bu gömleğin gevşek oturması, altında birkaç katmanla giyilebileceği anlamına gelir ve böylece günlük bir zımba olarak kullanmak için de kullanabilirsiniz. Koltuk altlarında bulunan fermuarlar, serin kalmanıza yardımcı olur ve Surge su geçirmez değilken, duşlarınızı koşuşturmanızı engelleyen bir kapağa sahiptir. £ 118, lululemon.co.uk üzerinde satın almak
Kuzey Yüzü HyperAir
Koşullar gerçekten kötüleştiğinde, sırt çantanızda istediğiniz ceket. Kumaştaki Gore-Tex teknolojisi, tüm rüzgar ve yağmurları salıverecek ve elemanların sömürülmesi için çatlak olmadığından emin olmak için kaputu, manşonu ve manşetleri ayarlayabilirsiniz. HyperAir, değerli eşyalarınızı koymak için su geçirmez bir cebe sahiptir ve gerekmediğinde aynı cebe sığar. Bu kesinlikle pahalı, ama eğer bir fırtınada patlamaya yakalanırsanız harcanan her kuruş için minnettar olacaksınız. 270 £, thenorthface.co.uk üzerinde satın
Ashmei Ultimate Softshell Ceket
Asimetrik zip görüntüsünde satılmadık, ancak performans açısından bu, test ettiğimiz en iyi kış (veya İngiliz yazlık, eh?) Ceketidir. Özel tasarlanmış ve ergonomik bir tasarıma sahip bir uyum - kollar, çalışırken doğal olarak kabul edilen bükülmüş dirsek pozisyonunu yansıtmak için bile eklemlenmiştir - ikinci bir deri gibi hissettirin. Sıcaklık düzenleme nitelikleri Merinos yünüdür. Bu doğa harikası soğuk olduğunda sizi sıcağa uğratır ve ısındığında sizi serinletir, nemi çeker ve hızlı kurur. £ 225, ashmei.com'dan satın al
Brooks LSD
Üçlü adı verilen LSD, rüzgar geçirmez bir yapıya adanmış durumda ve bu da boyundan koruyan bir çene koruyucusuna sahip. İlk başta dahil edilmeye başladık, ama galeriler ilk test çalışmamıza başladığında, çeneyi altına aldık ve ekstra koruma için sevindik. Sadece suya dayanıklıdır, ancak fermuarlı cep ve kulaklık kablosu bağlantı noktasını kullanmak için yeterince ıslaklıklarını korur ve telefonumuzun neden boğulduğunu sigortacımıza açıklamak zorunda kalmadan endişelenir. Tekrar. £ 80 (yayınlandığı zaman 45,50 TL'ye indirilen bazı stiller), brooksrunning.com'dan satın alın
