'Meme en iyisi', yeni bir anne olarak birçok kez duyacağınız bir deyimdir - ve iyi bir nedenden dolayı. Bebek için inanılmaz sağlık faydaları sağlamanın yanı sıra, emzirme de sizin için iyidir
Emzirmenin, ona artı noktaların tümünü yüklediği inkar edilemez.
Özgür olmanın yanı sıra (kim hoşlanmıyorsa), ne zaman ve nerede olursanız olun ve her zaman doğru sıcaklıkta üretilebilsin, bebeğinizle bağ kurmak için de harikadır ve oksitosin üretir - aşk hormonu.
Yine de, emzirmeyi sağlamak için daha fazla nedene ihtiyacınız varsa, hem sizin hem de çocuğunuz için daha şaşırtıcı bazı şeyler de dahil olmak üzere birçok fayda vardır.
Bebeğiniz için tasarlanmış süt
Anne sütü, bebeğiniz için tasarlanan tek doğal besindir. Formül sütü yeterli beslenmeyi sağlayabilirken, anne sütü bebeğinizin enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olan güçlü bir hormon, canlı hücre, enzim ve antikor kokteyli içerir.
Aslında, Batı Avustralya Üniversitesindeki Hartmann İnsan Emzirme Araştırma Grubu tarafından yapılan bir araştırma, anne sütünün insanlar için insanlar tarafından yaratılan 415'den daha az bireysel protein içermediğini ve bunların her birinin büyümekte olan bebeğinizin bir amacına sahip olduğunu göstermektedir.
Oldukça inanılmaz, ha?
Küçük bir miktar bile fark yaratır
Sadece 24 saat emzirmek yeni doğmuş kan şekerinizi stabilize eder, bağırsaklarını korur ve hastalığa karşı bazı koruma sağlar.
Ancak, bunu ne kadar uzun yaparsanız, koruma ne kadar uzun sürer ve faydaları o kadar artar - Dünya Sağlık Örgütü annelerin bebek hayatının en az altı aylığına yalnızca anne sütüyle beslenmesini önerir.
Bebeğinizin uzun vadeli sağlığını korur
Çalışmalar, emzirilen bebeklerin, göğüs, kulak ve idrar yolu enfeksiyonları, ishal, kusma ve kabızlık gibi astım ve egzama gibi uyuşukluk şikayetleri gibi bir dizi sağlık şikayetinden muzdarip olduklarını göstermektedir. Emzirilen bebeklerin çocukluk çağı lösemi ve tip 2 diyabet gibi ciddi durumları geliştirme olasılığının düşük olduğunu gösteren kanıtlar da vardır.
Anne sütü bebeğinizin beyin gelişimini hızlandırır
Brown Üniversitesi'nden ABD'li araştırmacılar, emzirmenin bebeklerin beyinlerinin gelişimini artırmaya yardımcı olabileceğini göstermek için daha fazla kanıt buldular.
Emzirmek, bebeklerin beyinlerinin gelişimini artırmaya yardımcı olabilir
Bebek dostu MRI taraması kullanarak, emzirilen bebeklerin, sadece bütünsel olarak beslenen veya sadece formülü verilenlerle karşılaştırıldığında, daha gelişmiş beyin gelişimi olduğunu bulmuşlardır. İki yaşına gelindiğinde, en az üç ay boyunca sadece anne sütüyle beslenen bebekler, beynin dil, duygusal işlev ve biliş ile ilişkili kısımlarında daha fazla gelişme gösterdiler; kombine beslenenler tek başına şişe ile beslenenlere göre daha gelişmişti.
Sağlığınıza faydası var
Emzirmek sadece bebek için iyi değildir - anneler için de ciddi sağlık faydaları vardır. Meme ve yumurtalık kanseri riskinizi azaltmanın yanı sıra, çalışmalar emziren kadınların daha sonraki yaşamda kalça kırıkları ve romatoid artrit ile daha az karşılaştıklarını göstermektedir.
Anne sütü böcek dövüş güçlerine sahiptir
Evet, NHS'ye yardımcı olabilir. ABD'deki Buffalo Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, insan anne sütü ile elde edilen bir molekülün MRSA süperbugasının antibiyotiklere daha duyarlı hale getirdiği görülmüştür.
Emzirme kalori yakar
Bebeğin kilosunu kaybetme konusunda endişeleriniz varsa, hemşirelik günde 500 kalori tüketir - doğal olarak bebeğinizin kilosunu kaybetmenize yardımcı olmanın harika bir yoludur. Tüm bunlar, emzirme kararınız konusunda daha emin olmanıza yardımcı olacaktır. Ancak, bu sizin için her şeyin kolay olacağı anlamına gelmez.
İhtiyacınız olan desteği aldığınızdan emin olun ve beslenme kararınız hakkında asla suçlu hissetmeyin.
