Kendimizi tanımladığımız şeylerin yanı sıra siyah-beyaz diye bir şey yoktur. Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, her şeye meydan okuyun!
Tamam, bugün sınıf, ufkunuzu nasıl genişleteceğiniz hakkında konuşacağız. Hayır, cidden, eğer mutlu olmak istiyorsan, bazen, normalde yapamayacağın şeyler yaparak ufkunuzu genişletmelisin, başkalarının bakış açısından bir şeyler gör ve siyah-beyaz diye bir şey olduğunu düşünmeyi bırak. aralarında gri yok. Bu dünyada, tüm farklı renk tonları vardır.
Ufkunuzu nasıl genişletirsiniz - 7 davranış değiştirmenize yardımcı olur
Ufkunuzu nasıl genişleteceğinizi merak ediyorsanız, normalde işleri nasıl yaptığınızı ve bunun tersini veya teğetini nasıl yaptığınızı düşünmek kadar basittir. Bir ruteye sıkışıp kaldığımızda ya da bir tuğla duvara çarptığımızı hissettiğimizde hayatımızda zamanlar vardır. Gerçek şu ki, birisini sınırlayabilen tek şey kendileridir. Her zaman seçenekler var; sadece onları görmek için gözlerini açmalısın.
Ufkunuzu genişletmenin bazı yolları.
# 1 kendi kendini sınırlama. Birçok kez kendimizi yanlış engellere inanarak sıkışıp kalıyoruz. Deneyimden bir şeye inanıyor olsanız ya da birisi size “gerçeği” söylemiş olsun, kendi kendini sınırlayan fikirler sizi yaşamdan, normalde yapamayacağınız en dolu ve deneyen şeylere taşıyabilir.
Kendini sınırlayan inançlar, asla meydan okumadığımız şeylerdir; Onları hakikat olarak kabul ediyoruz… isterler ister istemez. [Oku: Başarının bir sonraki adımı nasıl alınır]
Örneğin, muhtemelen bir dağa tırmanamayacağınıza inanıyorsanız, neyi tahmin edin? Muhtemelen bir dağa tırmanmayacaksın. Yapamayacağınız inançla yapabileceğiniz şeyleri sınırladınız.
Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, o zaman kafanızda topluma ya da kendinizden aldığınız şeyleri sınırlandırmaya son vermelisiniz ve yapabileceğinize inanmalısınız. Gerçekten bu kadar kolay.
# 2 Kendini it. Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, bu kolay değildir. Olayları belli bir şekilde yapıyoruz çünkü tahmin edilebilirler, sonuçları biliyoruz, bu yüzden korkmuyorlar ve daha az seyahat eden yoldan daha kolaylar.
Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, ekstra çaba sarfetmek zorundasınız, daha fazla çalışmak için kendinizi zorlayın ve zamanınızı koymak ve ekstra mil gitmek için istekli olmalısınız. Size söz veriyorum ki, eğer ödüllendirilirseniz, ödüller, aynı işi yapmak için arkadaki bir pattan çok daha iyi. [Oku: Hayatını değiştirmek ve mutluluğunu bulmak için 12 adım]
# 3 Konfor bölgesinin dışına çıkın. Hayatta hiçbir şey yapmamamızın nedeni, onların “rahat” olmadıklarıdır. Bu, kendinizi huzursuz hissetmeniz veya kontrolünüz altında kalmamanız anlamına gelir. Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, o zaman, güvende hissetmemeniz, sonun nasıl gittiğini bilmeniz ve sadece rüzgara karşı dikkatli olmanız yeterli olacaktır.
Bunlar, insanın programlandığı şeylere ters olan her şeydir. Hayatta kaldığımız için, rahat bulduğumuzun dışına çıkmak bizi rahatsız ediyor.
Bu, kendinizi zarara sokmak ya da güvende olmamak anlamına gelmez, ama kendinizi tuhaf, garip ve sebat eden pozisyonlara sokmak anlamına gelir. Rahatsız edici şeyler yapmak için insanın ne kadar hızlı uyum sağlayabileceğine şaşıracaksınız. Ufkunuzu genişleten şey budur.
# 4 Kapa çeneni ve dinle. Çoğu zaman herkese, herşeyin nasıl dinlemeyi bırakmadığımızı söyleyen çok meşgulüz. Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, o zaman birisinin söylediklerine meydan okumak iyi bir şey değildir, ancak kendi inançlarınızı dinlemeyi ve onlara meydan okumayı istemiyorsan işe yaramaz.
Eğer her zaman diğer insanları haklı olduğuna ikna etmeye çalışmakla meşgulsünüz, olmayacağınız gerçeğini düşünmeyi asla bırakmazsınız. Ufkunuzu genişletmek için bazen ağzını kapatıp başka birinin konuşmasını yapmalısın. Daha sonra soru sorabilirsin, ama onları bağırmak ya da yanlarını duymayı reddetmek seni sıkıca tutuyor. [Oku: hayatınızı mükemmelleştirmek için 25 unutulmaz yaşam dersleri]
# 5 Kendinize neden soruyorsunuz? Yaşlandıkça, bildiğim her şeyin bilmeyebileceğinin farkındayım. Birisi bana bir şey söylemiş olabilir ve bunu gerçek olarak kabul ettim. Hayatım boyunca, bir Demokrattan bir Cumhuriyetçiye ve tekrar birkaç defa gittim.
Bir dine ya da politik bir gruba ya da hatta bir nedene, ufkunuzu genişletmeye inanıyorsanız, geri adım atmanız ve kendinize neden yaptığınıza inandığınızı ve eğer bir gerçek ya da sadece Bunun arkasında hiçbir hakka sahip olmadan.
Kendinize sorduğunuz an, inanç sisteminize neden ve meydan okuyan bir şey, insan olarak büyümeyi bıraktığınız an. Ufkunuzu sürekli genişletmek için, gerçek olarak aldığınız bir şeyiniz olduğunda kendinizi durdurmalısınız ve olup olmadığını sorgulayın. [Oku: daha iyi bir hayat yaşamak için sizi motive etmek için 19 hayat tırnak]
# 6 Aksini yap. Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, normalde yaptığınız veya düşündüğünüzün tam tersini yapmak kadar basit olabilir. İki kişi arasında bir değişim gördüğünüzde, şeytanın avukatlık pozisyonunu alın ve onunla geçin.
Normalde doğru gidersen, sola git.Olabilecek doğal yaşamın tam tersini yaparsanız, sahip olabileceğiniz tüm yaşam deneyimlerine ve ne kadar eksik olduğunuza şaşıracaksınız. Bir kez olsun, “anti-sen” ol ve kendini başka bir dünyaya açacaksın.
# 7 Başkasının ayakkabısında yürümeyi deneyin. Beyaz bir ayrıcalıklı kız olarak, Afrikalı-Amerikalı, bir erkek ya da maaş çekmeye çalışan bir insan gibi ne hissettirdiği hakkında hiçbir fikrim yok… gerçekten. Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, etrafınıza bakma, etrafınıza bakma, neye sahip olduğunuz ve başkalarının neye benzemediğini görme gibi özelliklere sahiptir.
Çoğu zaman, sahip olduğumuz şeyi kazandığımızı ya da bunu hak ettiğimizi ikna etmemiz konusunda endişeleniriz, diğerlerinin de hak ettiği kadarını görmeyi bırakmadık. Ve bu, yaşadığımız hayatı ve kendimizi yürütme şeklimizi sınırlandırır. [Oku: Kimseyle duygusal olarak nasıl bağlanır ve daha yakın hissedilir]
Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, o zaman bir başkasının ayakkabısında bir gün yaşamanız, ki düşündüğünüzden daha zordur. Körlerinizi çıkarın, kasabanın kötü tarafında gezintiye çıkın ya da hastanede gönüllü olun. Olmayanları gördüğünüzde aslında ne kadar ayrıcalıklı olduğunuza şaşıracaksınız.
Kapalı bir zihne sahip olmak, etrafınızdaki tüm mucizeleri ve harika şeyleri deneyimlemenize izin vermez. Sadece siyah beyaz olan şeyleri görmek tüm dünyadan renk alır. Ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, konfor bölgenizden çıkıp ağzınızı kapatacak ve empati kuracaktır.
[Oku: Kendinizi nasıl seveceksiniz - kendini sevmeyi ve mutluluğu keşfetmek için 15 yol]
Ufkunuzu genişletmenin ödülleri, temiz havaya bir nefes almak gibidir. Sahip olduğunuz tüm şeyleri görmenize ve onlar için minnettar olmanıza izin verir. Zihninizi sınırlandırmayı bırakın ve hayal edilemez olanı hayal etmek ve hayatı dolu dolu yaşamak için özgür bırakın.
