Komando Tapınağı, Londra
Evet, gerçek bir eski komando (güç koçu Rob Blair) tarafından yönetiliyor ve evet, güçlülük atletleri için Tapınak, neredeyse dindar bir deneyim. Calisthenics, strongman, powerlifting ve Girevoy'da (Rusya'nın yüksek kettlebell kaldırma sistemini de içeren ulusal sporu) uzmanlarla birlikte, üç demiryolunun arkasına yerleştirilmemiş bir mukavemet kitini bulmak için zorlandınız. Başka bir yerde görülme ihtimalinin yokluğu, bir Conan Wheel, bir 512kg traktör lastiği ve tam boyutlu bir geminin ankrajını görmeniz mümkün değil.
Kitin en iyisi: Blair, "Başka hiçbir yerde görmediğiniz bir şey, gücünüzü bir enkazın en üst ucunda test etmek için tasarlanmış endüstriyel vinç ölçeği olan Thor's Hammer'dır" diyor. "Şimdiye kadar, ben mutluyum, rekoru 612kg'da tutuyorum." bestronger.co.uk
Ninja Eğitim Alanı, Stroud, Gloucestershire
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Amerikalı kardeşlerimiz, Ninja Savaşçıları için eğitim konseptini benimsemekte ve devasa depolarda ve ormanlık arazilerde parkurun tüm kopyalarını inşa etmektedirler. İngiltere'de, seçenekleriniz biraz daha sınırlı - ancak Ninja Warrior UK yarışmacısı Dion Trigg'in sahip olduğu True Function, gösterinin en zor engellerini bir küçük bungalovun büyüklüğünde bir alana sıkıştırıyor. Ve evet, Ninja Eğitim dersleri var.
Kitin en iyisi: Tabii ki zorlu parçaların çoğu kaplıdır - Sextuple Steps, Plank Bridge ve Jumping Spider kesinlikle dahil edilmiştir - ancak spor salonu parça direnci Salmon Ladder'dır. diontrigg.com, facebook.com/truefunctionuk
Spartan Performansı, Consett, County Durham
Sporcunun tekli squat rafı için bir tezgah-ve-kıvırmak bros ile mücadele etmek için kullanılan adam için, Spartan Performans nirvana: Sadece Olimpiyat platformlarına destek veren dört küçük güzelliğe sahip değil, aynı zamanda bir tam uzunlukta yapay çim koşu parkuru (prowler sprints için) ve çoğu NFL eğitim tesislerini uyaran bir dizi kit. Son olarak, karşılaşacağınız en güzel dev güç atlet olan Dünya'nın En Güçlü Güçlü Adamı Jack Lovett tarafından yönetiliyor. De-in ücrete değer.
Kitin en iyisi: Lovett, “Kaliteli bir rafa bayılıyorum, ama şu anki favorim - programlarımızda yaygın olarak kullanılan - Rogue Yoke,” diyor. “Bu, aynı zamanda basım, prowler, itme veya çekmeler, havai yükler ve en sevdiğim Zercher'ın taşıdığı harika bir bodur durağı.” spartanperformance.co.uk
Bu hikaye, haftalık haftalık e-posta bülteninden Gym Punk'tan alınmıştır. Erkek Fitness. Gym Punk'a üye olarak bu tür kutsamaları gelen kutunuza bırakın.
