Hepimizin başkalarının düşündüklerini umursamadan suçluyuz. Bu iyi olsa da, sorunlu olabilir. Rahatsız etmene yardım etmek için bu alıntıları kullan.
1 ile 10 arasında bir ölçekte, 10'un en şiddetli olduğunu düşünürken, diğer insanların benim hakkımda ne düşündüklerini umursamadığına inanıyorum. Bunu inkar etmeyeceğim, bazen başkalarının ne düşündüğü konusunda endişeleniyorum. Bağımsız bir yazar olma mesleğim, bana ne kadar kalp ve ruh kattığım olursa olsun, yabancıların işimi yargılayacağını öğretti. Bununla iyiyim.
Buna ek olarak, evden çıkılamaz bir şey koymadan evden çıkmam ve her zaman doğru olduğumu bildiğim zaman bile aklımda ne olduğunu söyleyemem.
Tabii ki, bu tamamen öznel bir durum, ve başkalarının ne düşündüğü hakkında ne kadar minnettar olduğunuzu belirlerken uzman değilim. Bugünün dünyasında yaşamak, umursamamak neredeyse imkansız hale getirdi; Facebook'taki en gurur verici resminizi sergilemekten, mükemmel durum güncellemesini, materyalizmini ve başkalarının düşündüğü şeyleri yavaş yavaş dijital dünyaya sürüklemesini sağlamak için hangi sözcükleri bir araya getireceğinizi dikkatlice seçerek - bununla yeterince uğraşmamış gibi. gerçek hayatta. [Oku: Facebook gerçek hayattaki ilişkileri yıkar 15 yolu]
Salıverme
Bu özelliğin sonunda, yargılanmaktan endişelenmeyi bırakacağına söz veremem. Başkalarını memnun etmek için ihtiyacın tamamen “iyileşmiş” olacağına söz veremem. Başkalarının ne düşündüğü hakkında bir lanet vermeyi bırakacağına da söz veremem.
Size söz verebileceğim şey şudur: Bu özelliğin sonunda, zehirli zihniyetinizi değiştirmek için neler yapabileceğiniz hakkında bir fikre sahip olacaksınız. İster subtly ister yüksek sesle gurur duyuyor olun, burada insanların ne düşündüğü hakkında bir lanet vermekten vazgeçmenize yardımcı olabilecek 9 tırnak var.
# 1 “Herkesi memnun etmekle meşgul iseniz, kendiniz için doğru olmuyorsunuz.” -Jocelyn Murray
İnsanların düşündükleri hakkında bir şey söylememenin anahtarı, kendinizden başka kimseyi memnun etmeye gerek olmadığını fark etmektir. Elbette, etrafınızdaki herkesi mutlu etmek için bir istek var, ama günün sonunda, neden rahatsız oluyorsunuz? Eğer mutlu olamazsan, neden başkalarını mutlu etmek için savaşıyorsun?
Bu dünyayı ve bu anlamda insanları mutlu etmekle meşgulsünüz gibi değil; Gerçekten önemli olmayan aptalca şeyler için endişeleniyorsun. Fazladan bir iş yükü alarak, meslektaşınızın mutlu saatler için şımartılabileceği şekilde sizi mutlu etmeyecek, o zaman neden yapıyorsunuz? Kendinizi memnun edebileceğiniz zaman, neden onu memnun etmek için fazladan çaba sarf etmelisiniz? [Oku: 20 kişi sizi memnun ediyor ve farkında değilsiniz]
# 2 “Bu dünyada beklentilerinizi yaşamak için yok ve sen benim bu dünyada yaşamak için değilsin.” -Bruce Lee
Bruce Lee, bilge bir adamdı. Kendi beklentilerinizi ayarlayın ve bunları yerine getirmek için çalışın. Diğer insanlar tarafından sizin için oluşturulmuş beklentileri dökün. Anlıyorum, ailenizi, eşinizi ve arkadaşlarınızı memnun etmek için bazı şeyler yaparsanız, ama günün sonunda, onların yaşamını yaşamak için buradasınız, onların değil.
Çocuklarına ve ipoteğe çıkıp Bahamalar'a kaçacağımı söylemiyorum. Zevk aldığın bir kariyer yolunu seçiyorum. Ülkeye git. Dans etmeyi öğren. Başkalarının mutluluğundan ödün vermeden sizi mutlu edecek şeyler yapın. [Oku: Çevrenizdekiler tarafından her zaman neden aldığınız için 16 neden]
# 3 “İnsana tanınan en ölümcül kombinasyon düşük IQ ve yüksek testosteron”. -Jarod Kintz
Bazı insanlar şişirilmiş egosu yüzünden başkalarının düşündükleri hakkında lanet verir. Tom, Dick ve Harry'in senin ayakkabılarını düşündüğünden ne kadar endişe duyduğunun farkında değil misin? Jane, Mary ve Becky'nin el değmemiş kökler hakkında ne düşündüğü önemli mi?
Benliğinizi bir kenara bırakın ve başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü hakkında endişelenmeyin. Ben bir şeytan-belki de olumlu bir tutum sergilediğinizde, insanların size saygı göstermeye başlayacağını söylediğimde bana güven. Nasıl olduğunu bilmiyorum. Nedenini bilmiyorum. İşte böyle.
# 4 “Eleştirmenlerle uğraşırken, her zaman şunu hatırlayın: eleştirmenler şeyleri anlama içeriğinin dışında olan şeylere göre yargılarlar.” -Shannon L. Alder
Günün sonunda, her zaman daha iyi bilmedikleri için sizi yargılayacak insanlar olacak herhalde unutmayın. Ne kadar güzel, şık, zengin ve zeki olursanız olun, yapmaya devam edecekler. Sokakta yürümekten başka bir şey yapamazsınız ve her yönden insanlar sizi yargılayacak.
Ebeveynlik becerileriniz, saç renginiz veya kullandığınız araç türü olsun, orada her zaman akılda kalıcılık vardır. Bu şekilde düşünün: Ne kadar çok uğraşırsanız deneyin, asla bu insanları memnun etmeyeceksiniz, o zaman neden rahatsız oluyorsunuz? Neyse seni anlamıyorlar ya da bilmiyorlar, bu yüzden ne düşündüklerini umursamaya gerek yok. [Oku: Sahte insanları hemen tanımak ve uzak durmak için 14 yol]
# 5 “Kendinizi çok fazla feda etmeyin, çünkü çok fazla fedakârlık yaparsanız, verebileceğiniz başka bir şey yoktur ve kimse sizin için umurunda olmaz.” -Karl Lagerfeld
İnsanların, onları memnun etmeyi ne kadar zorlaştırırsanız yapın, asla başarılı olamayacağınızı anlayarak, insanların ne düşündüğünü umursamaya son verin.Lagerfeld'in dediği gibi, eğer çok fazla fedakârlık yaparsanız, verebileceğiniz başka bir şey yoktur.
Her zaman kimsenin umurunda olmadığını asla unutmayın. Ne giydiğini kıpır kıpırlar, ama kendinizi oraya koyduğunuz ve insanların düşündükleri hakkında bir şey vermediğiniz için size karşı saygılı bir his duyduklarını inkar etmiyorlar. Kongreden kurtulmaktan ve sizi mutlu eden şeylerden korkmaktan çekinmeyin. Senin olmadığın biri olmak için çok uğraşmak hiç bir arkadaş edinmedi. [Oku: Neden sadece onlara bir seçenek olduğunuzda birisine öncelik vermemelisiniz]
# 6 “Asla açıklamayın, arkadaşlarınızın buna ihtiyacı yoktur ve düşmanlarınız size yine de inanmaz.” -Elbert Hubbard
Sizin vibe kabilenizi çeker, bu yüzden sadece kendiniz olursunuz ve etrafınızdaki benzer fikirli ruhları bulacaksınız. Kendinizi önem taşıyan insanlarla çevirin ve onları etkilemenize gerek olmadığını anlayacaksınız. Kim olduğun için seni seviyorlar, ve, günün sonunda, hepimiz için uğraşıyoruz, değil mi?
# 7 “Herkesi memnun edemezsin ve herkesi senin gibi yapamazsın.” -Katie Couric
Denediyseniz bile, herkesi mutlu edemezsin, o yüzden neden kendini mutlu etmek için uğraşmıyorsun? İnsanlardan memnunsanız, bunu aile ve arkadaşlarınız gibi gerçekten önemsediğiniz kişilere uzatın. Zaten senden nefret edecek olan rasgele insanları unut.
İçinde derinlerde, günün vaktine değmeyeceklerini biliyorsun. Zehirli insanları hayatınızın içinden dilimleyin ve diğerlerinin ne düşündüğü hakkında herşeyi akılda tutmaktan çok daha fazlasını bulacaksınız. [Oku: Çevrenizdeki insanlara dikkat etmek için 16 dikkat fahişe işaretleri]
# 8 “Hayatı dolu dolu yaşayın ve olumluya odaklanın.” -Matt Cameron
Hayattaki olumlu şeylere nasıl odaklanacağınızı öğrendiğinizde, kaygısız olmanızı daha kolay bulacaksınız. Saçınızın nasıl göründüğüne ya da sahip olduğunuz tasarımcı gömleklerine bakmak yerine, daha büyük resme bakın; Küçük şeylerin artık gerçekten önemi olmadığını keşfedeceksiniz.
Örneğin, çocuğunuza geçirdiğiniz değerleri düşünün. Bir çantaya 2000 $ sıçradığını gördüklerinde, hayatındaki maddi fahişeleri etkilemek için onlara hangi mesajı gönderiyorsun? Çocuklarınız, arabanızın komşularınız kadar iyi olmadığından şikayetçtiğinizde, onlara ne anlatıyorsunuz? Orada durun ve hayattaki olumlu şeylere odaklanmaya başlayın ve başkalarının düşündüğü şeyleri önemsemeyi daha kolay bulursunuz. [Oku: Saçma sapan, materyalist şeyleri taklit etmenin 13 küçük yolu]
# 9 “Tüm yolculuklarda yolcunun habersiz olduğu gizli yerler var.” -Martin Buber
Uzak ve geniş seyahat ve bazı sorunlarınızın ne kadar küçük ve önemsiz olduğunun farkına varacaksınız. Dünya sizin istiridyenizdir ve tüm sorunları ve sevinçleri bir kabuk içinde mükemmel bir şekilde kapsüllenir, sadece onları keşfetmenizi bekler.
Ermenistan'a ulaşmak için uğraşan çobanları karşılamak için seyahat edin. Makedonya'ya git ve savaştan zarar gören ülkelerinden kaçan Suriyeli mültecilerle konuş. Kongo'ya gidin ve vahşi doğada gorilleri koruyan bir el ödünç verin.
[Oku: Çok daha iyi bir yaşama sahip olmanıza yardımcı olacak 12 kapsamlı ders]
Ne yaparsanız yapın ve nereye giderseniz gidin, şeylerin büyük şemasında, dünyada sizin olduğundan çok daha fazla sorun olduğunu göreceksiniz. Sonunda, başkalarının ne düşündüğü hakkında bir lanet vermeyi bırakmanın ne kadar kolay olduğunu anlayacaksınız - çünkü dürüst olmak gerekirse, hiç kimsenin umurunda değil.
