Paskalya, iyi niyetli yumurta avı, dedesi ve dağınık sanat ve el sanatları görmek için geziler dolu bir zamandır. Çoğu aile için, aynı zamanda çikolata ve bir sürü için de bir zaman.
Aslında, Wren Mutfakları ortalama çocuğun akrabalarından 13 yumurta aldığını düşünmektedir! Er, şüpheliyiz.
Çikolata konusundaki tavrınız ne olursa olsun, küçükleriniz için her şeyden önce, tamamen size kalmış! Küçük Cadbury Creme Egg kampında olabilirsiniz, 'sod'da olabilirsiniz, Paskalya kampı!' ve hiç-şekersiz-no-madde-içinde-gündüz-kampı olabilirsiniz.
Ancak, bilmek de harika kesinlikle Çocuğunuz bu Paskalya'yı ne yutuyor, bu yüzden iyi bilgilendirilmiş bir seçim yapabilirsiniz. Her şeyden önce bilgi güçtür.
İşte en iyi ve en kötü suçluların en sevdiği Paskalya ikramları (11 Krispy Kreme çöreği kadar şekerle!)
Bazıları bile değil o Korkunç, iyi, çikolata.
Malteaster tavşanı
En küçük Paskalya ikramlarından biri olarak, Malteaster Bunny de en sağlıklı seçimlerden biridir. 29g ağırlığındaki çikolata barında 156 kalori, 9 gr yağ ve 15 gr şeker bulunur.
Cadbury Krem Yumurta
Klasik Cadbury Creme Egg 40g'da biraz daha ağırdır ve 177 kcal daha büyük bir kalori sayısına sahiptir. Bir Creme Yumurta'nın yağ içeriği sadece 6.1g olan bir Malteser Tavşanı'ndan daha düşüktür, ancak tatlı, kremsi merkeziyle - 'siz de yiyorsunuz!' - yine de sadece 26.5 gramlık bir şekeri kaldıracaktır, yani bir yumurta tek başına Tavsiye edilen günlük şeker alımına göre ortalama 7-10 yaş arası çocuk.
Cadbury Mini Yumurtalar
Şok edici bir şekilde yapılan araştırma, 90 g'lık bir çanta olan Cadbury Mini Yumurtası'nın daha yüksek kalorili seçeneklerden biri olduğunu göstermektedir - toplamda 444 kcal, 61.5g şeker ve 27.9g yağ. Tavsiye edilen günlük şeker alımı için hükümet kurallarına göre, tek bir torbada 90 g günlük harçlığınıza yakın bir kenar göreceksiniz. Bunu perspektife koymak gerekirse, bu neredeyse beş orijinal sırlı Krispy Kreme çöreği içinde eşdeğer miktarda şeker - sadece bir pakette.
Cadbury Süt Süt Düğmeleri
Birçok süpermarket web sitesinde “küçük” bir yumurta olarak kategorize edilen ve sadece 85gr ağırlığında olan Cadbury Süt Süt Düğmeleri yumurta 462 kalori, 26 g yağ ve 48 gr şekerde geliyor. "Orta" kategorilere ayrılmış yumurtalar söz konusu olduğunda, kalorifik içerikler arasında oldukça fazla boşluk vardır. Cadbury Süt Sütü Freddo, 653 kalori ve 69,5 g şekerden 122 g tona kadar yumurta, iki çikolata ve bir oyuk yumurta içeren Retro Lion Bar yumurtası ise 1000 kalori ve 112 g şeker ile neredeyse iki katıdır.
Snickers Sütlü Çikolata Paskalya Yortusu
… iki 48g Snickers çubuğuyla geliyor - 1414 kalori, 147 g şeker ve 78 gr yağ. Bu, 3.5 McDonald's Süt Sütünden Mcflurrys veya 11 orijinal sırlı Krispy Kreme çöreği ile aynı şeker içeriğidir. Woah!
Cadbury’nin XL Doğranmış Fındıklı Yumurta
Bu 545 g ağırlığında, 2977 kalori, yaklaşık 285 g şeker ve 180 gr yağ içerir. XL Krem Yumurta, 497g'de biraz daha küçük olmasına rağmen, aslında 299g, 121g yağ ve 2459 kalori içeren daha fazla şeker toplar. Oturmamız gerek.
Şimdi Oku: