Kolik ile baş etmek için 6 doğal yol

İçindekiler:

Kolik ile baş etmek için 6 doğal yol
Kolik ile baş etmek için 6 doğal yol

Video: Kolik ile baş etmek için 6 doğal yol

Video: Kolik ile baş etmek için 6 doğal yol
Video: BEBEĞİ GAZLI OLANLAR İZLESİN / KOLİK MASAJI 2024, Mart
Anonim

Colic (belirgin bir nedene sahip olmayan bir bebekte kontrol edilemeyen ağlama), 5 bebekte yaklaşık 1'i etkileyen yaygın bir sorundur ve genellikle doğumdan birkaç hafta sonra başlar. Kolikli bir bebeğe bakmak bebek ve ebeveynler için sinir bozucu ve üzücü olabilir. Semptomlar birkaç dakikadan birkaç saate kadar süren açıklanamayan ağrılı atakları, genellikle her gün aynı zamanda; yoğun kızartılmış ağlama, bazen kızarmış bir ten ile; ve kıvrılmış bacaklar, sıkışık yumruklar ve gergin karın kasları gibi postüral değişiklikler. Bebekler ayrıca ağlayan bölümün sonuna doğru rüzgar veya bağırsak hareketi geçirebilirler. Ne yazık ki, kolikli tüm bebeklerde işe yarayan kesin ateş tedavisi yoktur.

Neyse ki, kolikin bebeğinize zararlı olduğu düşünülmez ve genellikle 3-6 ay arasında iyileşir. Bu arada, yardımcı olabilecek bir dizi doğal teknik var:

Kolik için doğal ilaçlar

Image
Image

1) Burping pozisyonu

Bebeğinizi besinler sırasında olabildiğince dik tutarak ve bunları yakmak için düzenli olarak duraklatmak rüzgarı azaltmaya yardımcı olabilir. Burkulması için, bebeği normalde yapacağınız biraz daha yüksek bir yere koyun, böylece göğsünüz hafifçe midelerine doğru itilir. Hafifçe öne doğru yalın, böylece kafa sadece biraz geriye doğru eğilerek, burpunun açığa çıkarılmasını kolaylaştırır. Önce alt sırtına dokunmak, sonra yavaşça üst sırtına geçmek istersiniz. En az 3 burp çıkana kadar patlamaya devam edin (orada düşündüğünüzden çok daha fazla sıkışmış hava var!) Ciddi kolik vakalarında bebeğin kollarını birkaç kez kaldırmanız ve tekrarlamanız gerekebilir.

Image
Image

2) Süt

Emziriyorsanız, bebeğinizin yanlarından önce neredeyse tamamen boş olana kadar bir memede beslenmesine izin verebilirsiniz. Bu, bebeğinize bir yemenin başlangıcında mevcut olan daha hafif olan yağdan daha doyurucu olan, yağlı, yağlı bir zemine sahiptir. Eğer biberonla besleniyorsanız, fark yaratırsa test etmek için yoğun olarak hidrolize edilmiş bir formüle geçmeyi düşünün. Hidrolize edilmiş formüllerdeki süt proteinleri çoktan parçalanmış ve bebeğinizin inek sütüne karşı hoşgörüsüzlüğü durumunda sindirimi kolaylaştırır. Süt alerjisi / intoleransı şüphesi varsa kısmen hidrolize formüller kullanılmamalıdır.

Image
Image

3) Canlı bakteri takviyeleri

Birçok çalışma, bağırsaktan muzdarip bebeklerde dengesizlik gösteren bağırsak florasının, artan gaz konsantrasyonlu bakteri konsantrasyonları ve genellikle laktobasil ve bifido türleri gibi daha az yararlı bakteriler seviyesine sahip olduğunu göstermektedir. Sütlerin sindirilmesine, düzenli sağlıklı bağırsak hareketlerine ve besinlerin emilmesine yardımcı olmak için bebeklerde dengeli bir bağırsak florası önemlidir. Canlı bakteri takviyelerinin bağırsak florasının yeniden dengelenmesine yardımcı olduğu ve kolik belirtilerini iyileştirmede olumlu sonuçlar verdiği gösterilmiştir. Örneğin, 7 bakteri suşu ve Bio-Kult Infantis'teki prebiyotikler (bağırsakta yararlı bakteriler için bir besin kaynağı) (12 £ www.tesco.com) kolik belirtilerini yönetmeye yardımcı olmak için klinik bir denemede gösterilmiştir. 2 haftalık bebekler, bildirilen yan etkiler olmaksızın plaseboya kıyasla ağlama sürelerini önemli ölçüde azaltır.

Image
Image

4) 5 ‘S’ Yaklaşımı

Bu yaklaşım, birlikte kullanıldığında, uykuyu geliştirebileceğini veya ağlamayı azaltabildiğini gösteren bir dizi ritmik sakinleştirme tekniğini içerir: Kundaklama - başını kaplayarak, hantal veya gevşek battaniyeleri kullanarak ve kalçaların bükülmesini sağlayarak güvenli kundaklama (aşırı ısınmayı dikkatli bir şekilde önleme). Yan ya da karın - arkada bir bebeği tutmak, uyku için en güvenli pozisyondur, ama telaşlı bir bebeği yatıştırmak için en kötü durumdur. Shhh sesi - bebeğin kulağının yanında güçlü bir ses çıkarır. Swinging - minik jiggly hareketlerle (en fazla 1 inç ileri ve geri) her zaman baş ve boyunu destekler. Emme - Bebeğin göğsünde, temiz parmağınızla veya emziren emzirmesine izin vermek.

Image
Image

5) Kendi diyetinize ve yaşam tarzınıza bakın.

Yukarıdakileri denedikten sonra semptomlar düzelmiyorsa, emziriyorsanız kendi diyetinize bakmak isteyebilirsiniz ve glutensiz, buğday, mandıra, yer fıstığı ve soya fasulyesi gibi gevrek sebzeler, sarımsak ve soğan gibi yaygın gıda maddelerini ve yaygın alerjenleri temizlemeyi düşünebilirsiniz. Herhangi bir gelişme olup olmadığını görmek için kısa. Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra sigara içen annelerin bebekleri kolik gelişimi için daha büyük risk taşırlar. Yani eğer sigara içiyorsanız, bu işi bırakmak için iyi bir sebep.

Image
Image

6) Yardım isteyin

İlginç bir şekilde, aile üyelerinden ve arkadaşlarından gelen desteğin artmasıyla birlikte daha az kolik belirtisi görülmüştür. Bu nedenle, özellikle de kendinizi bunalmış hissediyorsanız, yardım istemekten çekinmeyin. Cry-sis gibi destek grupları da ihtiyacınız varsa yardım ve tavsiye sunabilir. 0845 122 8669 (haftada 7 gün, sabah 9:00) hakkında tavsiye almak için Cry-sis yardım hattına başvurabilirsiniz.

Önerilen: