Emzirmek dünyadaki en doğal şey olabilir ama doğru olması biraz pratik olabilir. Kırık meme uçları, kötü bir mandal veya boğaz memesi olsun, emzirme sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz.
Emzirmenin doğal olarak gelip gelmediği ya da asılmak için biraz zaman harcadığı zaman, hala bazı problemleri ortadan kaldırabilir ya da süreci biraz zorlaştırabilir. Yine de, bulaşıcı olmayın. Boğaz memeleri veya kötü bir mandal olabilir, ancak işleri biraz daha sorunsuz hale getirmenin yolları vardır.
Mandalın doğru olup olmadığını nasıl anlarım?
Bebeğinizi göğsünüze mandallamak ilk etapta zor olabilir - bu yüzden, haklı olmak için birkaç girişimde bulunursanız endişelenmeyin.
Bebeğinizi burnunu nipelinizle aynı hizada olacak şekilde yerleştirin. Ağzını açtıktan sonra, onu göğsünüze getirin (memeyi ona getirmeyin). Başını geriye doğru eğecek ve önce göğüs çenene gelecek ve meme ucunun altından büyük bir ağız dolusu ağzını alacak.
İyi bir mandal, bebeğinizin ağzının göğsünüze geldiğinde geniş açık olmasını (ve dilini aşağıya doğru) gerektirir - onu daha geniş açmaya teşvik etmek için, üst dudağını yavaşça okşaya çalışın.
Ağrı, bebeğinizin doğru takılmadığını gösteren bir işaret olabilir. Eğer durum buysa, parmağınızı bebeğinizin ağzına ve göğsünüzün arasına yavaşça sokun ve mühürü kırın - ve sonra başka bir şey yapın.
Ağrımasına rağmen beslenmeyi sürdürürseniz, boğaz ağzı riskine girersiniz.
Boğaz veya kırık nipeller
Ağızlarınız ağrırsa veya çatlamaya başlarsa, bebeğinizin düzgün bir şekilde kilitlenmediğinin işareti olabilir.
Emzirme normal değilse, emzirme danışmanınızdan bebeğinizin etkili bir şekilde bağlandığını kontrol etmesini isteyin.
Bu arada, aşağıdaki emzirme ipuçları boğaz memelerini yatıştırmaya yardımcı olabilir:
- Her beslemenin sonunda sütünüzün birkaç damlasını sıkın ve nipelinize hafifçe sürün.
- Pansumandan önce memelerinizin tamamen kuru olduğundan emin olun.
- Göğüs pedlerinizi düzenli olarak değiştirin ve sürtünmeyi azaltmak için plastik bir destek olmadan kullanın.
- Sabun kullanmaktan kaçının, çünkü bu cilt için kuruyor olabilir. - Bir pamuklu sütyen giyerek havanın dolaşımını sağlayın.
- Küçük bir Vazelin veya çatlak nipel kremini (bütün nipeli değil) çatlağın üzerine sürün ve bir yara izi oluşmasını önlemeye ve önlemeye yardımcı olun.
Acıyan göğüsler
Göğüslerinizde aşırı bir süt kaynağı oluştuğunda keder oluşabilir. Bu, çeşitli nedenlerden dolayı olabilir - yanlış takmadan (yani bebeğinizin sütü etkili bir şekilde almaması anlamına gelir) çok sıkı veya bir besleme eksik sütyen takmaktan.
Aşağıdakiler ağrıyan göğüslerin rahatlamasına yardımcı olabilir:
- Bebeğinize göğsünüzü daha sık verin. Bu aşırı göğüsleri kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Bebeğiniz ne kadar çabuk kavrar ve iyi beslenirse, arzınız o kadar çabuk yerleşir.
- Bebeğinizin önce ihale memesini beslemesine izin verin. Bu sayede fazla doluluk hissini ortadan kaldırmaya veya tıkanmış bir kanalı kolaylaştırmaya yardımcı olur. Onu önce göğsünden beslerseniz, ilk başta ağrıyorsa, ağrının giderilmesine yardımcı olmak için çok dolu olabilir.
- Bebeğiniz etkili bir şekilde emziremiyorsa veya göğüsleriniz bir yemekten sonra hala dolu hissediyorsa, dolgunluğu gidermek için biraz süt verin.
- Bir yemden önce göğüslerinizi ısıntarak süt akışını teşvik edin - sıcak pazenleri deneyin veya banyo veya duş alın.
- Bebeğiniz beslenirken, parmak uçlarınızla yumru veya yumuşacık bölgesini nipeline doğru hafifçe vurun. Bu süt akmasına yardımcı olmalıdır.
- Parasetamol veya ibuprofen alarak ağrıyı kolaylaştırır.
Dokunma ağrısına, grip benzeri ağrılara ve ağrılara neden olan kırmızı bir deri parçası, meme iltihabı olan tüm iltihap belirtileridir. Göğüsleriniz sıcak ve hassas hissediyorsa veya bloke olmuş bir kanalınız olduğunu düşünüyorsanız, en kısa zamanda GP'nize başvurun.
