Çocuğunuzu gebe bırakmadan önce ne yediğinizin gelecekteki sağlığı üzerinde kalıcı bir etkisi olabilir, yeni bir çalışma bulmuştur.
Araştırmacılardan oluşan bir ekip, bir anne adayının diyetinin, doğmamış bebeğinin DNA'sını nasıl değiştirebileceğini araştırıyordu ve gebeliğin öncesinde ve sırasında tüketilen yiyecek ve içeceklerle bazı genlerin açılıp kapatılabileceğini keşfetti. Araştırmacılar kırsal Gambiya'da 180'den fazla gebe çalışmış, yarısı yağmurlu mevsimin zirvesinde ve yarısı ise kuru mevsimde hamile kalmışlardır. Yağmur mevsimi kavramlarından doğan çocukların, kuru mevsimden sonra doğan bebeklere oranla daha yüksek metilasyon oranlarına sahip olduklarını - kimyasal bağlar yoluyla DNA'ya dönüştüklerini - ortaya koymuşlardır. Bu, annelerin kanındaki farklı düzeydeki besin maddelerine bağlandı; bu da, kırsal topluluklarda mevcut olan gıda türü ve miktarı ile belirlendi. Çalışmayı yöneten Londra Hijyen ve Tropik Tıp Okulu'ndan Dr. Branwen Hennig, BBC'ye şunları söyledi: “Elde ettiğimiz sonuçlar, anne beslenme öncesi ve erken gebelikte önemli olduğunu ve gelecek nesillerin sağlık sonuçları için sonuçları olabileceğini gösterdi.. ‘Kadınlar gebe kalmadan önce ve gebelik sırasında dengeli bir diyet yapmalıdır. Onun meslektaşı ve yazarlarından Andrew Prentice şunları ekledi: “Nihai hedefimiz, anne adayları için metilasyon sürecindeki kusurları önleyecek optimal bir diyet tanımlamaktır.” Sağlıklı beslenme konusunda ilham almak istiyorsanız, yemek ve yemek tarifleri bölümüne buradan göz atın.
