Sevgililer Günü'nü sürünerek özel CrossFit Couples serimiz devam ediyor. Teknik direktör Tim ve Jess'le tanışır, üçüncü birlikte yaptığımız eşleşmeyi, sadece birlikte çalışmayı değil, aynı zamanda CrossFit kutusunu bir araya getirmek için günlük işlerini bıraktı …
Tim Hickford, 28 ve Jess Bacon, 27, Sakson CrossFit, Norfolk ortak sahipleri
Birlikte geçirilen zaman: Dokuz yıl
CrossFit'in favori kısmı: Tim kesin bir duvar topu ve kürekçi adam ve Jess “baş aşağı bir şey” seviyor
Sizler gerçekten CrossFit'te tanışmadınız, ama şimdi kendi CrossFit kutunuzda birlikte koşup antrenman yapın…
Tim: Evet, on yıl önce karşılıklı bir arkadaşının doğumgünü partisinde tanıştık. Tanıştığımızda ikimiz de çok eğittik. CrossFit'i duymuştum ama yerel bir kutu yoktu, bu yüzden normal bir spor salonuna gitmek için garajımda birkaç parça ve parça yaptım. Londra'ya taşındığımızda, CrossFit'e gerçekten bağlı olduğumuz ve metodolojisi altında tam zamanlı eğitim vermeye başladığımız oldu.
Jess: O zamanlar, ikimiz de özellikle mutlu olmadığımız normal tam zamanlı işlerde çalışıyorduk. Düzenli çalışmamızın yanısıra CrossFit'e koçluk yapıyorduk ve her ikisini de tam zamanlı olarak alabilmeyi diledik. Özellikle zorlu birkaç aylık işten sonra bunun için gitmeye karar verdik. Yerli Norfolk'mıza geri döndük, biraz para biriktirdik ve dalıp gittik. O zamandan beri geriye bakmadık.
Birlikte ne kadar zaman harcıyorsunuz?
Tim: Çok. Her gün neredeyse bütün gün beraberiz. Haftada beş ya da altı gün haftada bir birlikte antrenman yapıyoruz ve birlikte dinlenebilmemiz için aynı dinlenme günlerine sahip olmaya çalışıyoruz.
Neden romantizmin CrossFit'te oldukça yaygın bir olay olduğunu düşünüyorsunuz?
Tim: Bence, insanların birbirleriyle olan etkileşim miktarı. Düzenli spor salonlarında insanlar kulaklık takarlar ve kendi şeylerini yaparlar, bu da onu oldukça tecrit edici bir deneyim haline getirebilir. CrossFit'te sosyalleşiyorsunuz, birbirinizle konuşuyorsunuz, birbirinizi neşelendiriyorsunuz ve ilişkiler kuruyorsunuz.
ÖNERİLEN: Yeni başlayanlar için CrossFit
CrossFit ilişkinize ne katıyor?
Tim: Bence bu paylaşımlı deneyime sahip olmanın harika bir şey olduğunu, hem sizin için önemli olan bir şey üzerinde çok çalıştığınızı bildiğimi düşünüyorum.
Jess: Bunu sadece camaraderie olarak tarif edebilirim. Tim ile bazı zorlu çalışmalarımızı paylaştıktan sonra, bizi daha da yakınlaştırdığını biliyoruz!
Saxon'u kurmada karşılaştığınız en beklenmedik sorun hangisi?
Tim: Kapatma. Günler dersler bitince bitmez ve her zaman yapabileceğiniz bir şey vardır. İşten ne zaman ayrılacağını ve ne zaman rahatlayacağını bilmek zor. Şimdi kutu, antrenman veya CrossFit ile ilgili başka herhangi bir şey hakkında konuşmuyoruz.
En zorlu mücadeleyi hangi özel harekete geçirir?
Tim: Ben amuda ve amuda yürürken başıyla başa çıkmaktan korkuyorum.
Jess: Kürek çekiyorum! Onu dövmeyeceğimi biliyorum ama onunla çalışmamı sağlayacak bir adım atmaya çalışıyorum!
Sevgililer Günü planlarınızda CrossFit özelliği olacak mı?
Tim: İkimiz de 06: 00'dan itibaren Sevgililer Günü'nde birlikte koçluk yapacağız. En azından bütün gün beraber olacağız!
Partnerinizle antrenman yaparken bize hatırlamanız gereken bir tavsiyede bulunun
Tim: İlişkinizin herhangi bir antrenmandan daha büyük olduğunu hatırlayın. Her şeye çok fazla ciddileşmeyin ve şirketinizden hoşlanan biri ile eğitim almanın keyfini çıkarın.
Jess: Evet. Bu ve asla "hayır temsilcisi" kız arkadaşın [temsilcisi doğru sayılmadığı için iddia etmedi].
