Depresyonlu Biriyle Tanışmak: 14 Gözardı Edemeyeceğiniz Uyarı İşaretleri

İçindekiler:

Depresyonlu Biriyle Tanışmak: 14 Gözardı Edemeyeceğiniz Uyarı İşaretleri
Depresyonlu Biriyle Tanışmak: 14 Gözardı Edemeyeceğiniz Uyarı İşaretleri

Video: Depresyonlu Biriyle Tanışmak: 14 Gözardı Edemeyeceğiniz Uyarı İşaretleri

Video: Depresyonlu Biriyle Tanışmak: 14 Gözardı Edemeyeceğiniz Uyarı İşaretleri
Video: Zümra Atalay, Bambaşka Sohbetler'e konuk oluyor (Bambaşka Sohbetler 8 Aralık 2022) 2024, Mart
Anonim

Arkadaşınızın duyguları hakkında varsayımlarda bulunmadan önce, depresyonu olan biriyle çıktığınızı ve bunun üzerinde hiçbir kontrolü olmadığını düşünün.

Şimdi ve sonra aşağı inmek normaldir. Herkes üzgün ve kasvetli olduğu dönemlere girer, ama eğer tarihte gördüğünüz kişinin ortalamadan birazcık daha az olduğunu fark ederseniz, depresyonlu biriyle çıkıyor olabilirsiniz.

Depresyon, bir kişinin sebepsiz ve umutsuz hissetmesini sağlayan bir durumdur. Beyindeki kimyasal dengesizlik tarafından tetiklenen duygusal bir durumdur. Hormon serotonin, duygudurum değişikliklerinden ve mutluluk duygularından sorumludur. Bir insan serotonin içermiyorsa, bluesu kovalamak için neye ihtiyaç duyduklarını özlerler. [Oku: Depresyonda olan biriyle çıkmaya değer mi?]

Depresyonlu biriyle çıkıyorsun işaretleri

Depresyonu olan biriyle çıkma problemi de sizin üzerinize düşmesidir. Biriyle birlikteyken, onları mutlu etmek istersiniz. Yaptığınız her şey onları kaşındırsa, yanlış bir şey yapıyormuş gibi hissediyorsunuz ya da yanınızda bir sorun var. Sürekli olarak onları almak için bir şeyler yapmaya çalışmak veya onları boşuna mutlu etmek, başarısızlık duyguları ile birlikte bırakır.

Depresyonu olan biriyle çıktığınız on dört uyarı işareti var. Benlik saygınızı etkilemesine izin vermeden önce, onları tespit ettiğinizden ve kendi mutlu yerinizi bulduğunuzdan veya ihtiyaç duydukları yardımı aldığınızdan emin olun.

# 1 Her zaman olumsuzdurlar. Eğer mutlu bir haberle evinize gelirseniz ve her zaman cevapsız veya olumsuz bir şekilde karşılaşırsanız, balonunuzu kimse fırlatır. Depresif bir partner, sadece kendileri için değil, etraflarındakiler için de elation hissetme yeteneğine sahip değildir. İyi bir fikriniz olduğunda, iş yerinde iyi bir şey olduysa ya da komik bir şey gördüğünüzde ve paylaşmak istediğinizde, ama kayıtsızlık ya da cevapsızlıkla karşılaşıldığında, eğlenceli bir varoluş değildir.

Bu, sahnede olup bittiğini görmek için mikrofonu kontrol etmeye devam eden bir çizgi roman gibi hissetmenizi sağlar. Onlara iyi şeyler anlatmayı bırak, ya da kapıda yürürken onların yüzüne baktığın zaman iyi şeylerin gerçekleştiğini unut. [Oku: Birisini neşelendirmek ve tekrar harika hissetmelerini sağlamak]

# 2 Geri çekildiler. Her zaman dışarı çıkıp eğlenirseniz, ama aniden evde kalmak ve kanepede oturmak isterlerse, bu size sıkıldığına dair bir işaret olmayabilir, bunalımlı olabilirler.

Büyünün biraz ölmek üzere olduğu bir dönemden geçmesi ilişkilerde olağandışı değildir. Eğer kafalarını telefonlarına gömmek istiyorlarsa, seninle hiçbir ilgisi olmayabilir. Bunu kişisel olarak almamak zordur, ancak yalnız kalmak isterlerse, kendinizi yenemezsiniz. Hiçbir şey yapmadın, muhtemelen depresyondalar. [Oku: Bir ilişkide yalnız hissetme ile ilgili gerçekleri açıklayan 15]

# 3 Kendilerini bıraktılar. Maviden yirmi pound koyduğunu fark ederseniz, bu büyük bir depresyon belirtisidir. Kendinizi daha iyi hissetme veya bakma şeklinizi önemseme arzusu, depresyon belirtisidir.

Sık sık, depresif birisi faaliyeti durdurur ve yemek yerken teselli bulur. Kilo vermek için iki kesin ateş yolu. Görünümleri büyük ölçüde değişmişse, bunalımlı olabilirler.

# 4 Arkadaşlarla konuşmayı kesiyorlar. Hayattan “çukur” etmeye başlarlar. Sizinle dışarı çıkmak için değil, aynı zamanda arkadaşlarını görmek istemiyorlar. Plan yaparlarsa, onları bahanelerle iptal ederler. Depresif bir insan için, boşta konuşma, kapıdan çıkma ve bir yere gitme motive edici değildir. Erkekler veya kızlar gece artık gerçekleşmiyorsa, depresyonda olan biriyle çıkıyor olabilirsiniz.

# 5 İş yerinde başarısız oluyorlar. İş performansının düştüğünü fark ederseniz ve iş başında çok sıkıntıya girerse, depresyon oyunda. Disiplin eylemleri, her zaman geç kalmak, hatta işten atılmak, eğer normal iş ahlakı değilse, depresyona işaret eder. Depresyondayken, çalışma, zaman ve önemsiz bir israftan başka bir şey gibi görünmez.

# 6 Çok fazla zaman geçiriyorlar. Sık sık ve maviden ağlarlar. Kız arkadaşının, görünüşte görünüşe bakmayan şeylerin üzerine ağlayarak çok fazla zaman geçirdiğini fark ederseniz, depresyonda olabilir. Kızların çok ağlamasına rağmen, bu sert bir ölçü olabilir.

Çocuklar muhtemelen senin önünde ağlamayacaklar. Çoğu zaman üzülürlerse, depresyon nedeniyle başa çıkacak enerjiye sahip olmayabilirler. [Oku: İlişki terapisinin yardımcı olup olmayacağını öğrenmek için 25 ipucu]

# 7 Ağır içme veya uyuşturucu kullanımı. İçme veya uyuşturucu bağımlılığı sorunu olan bir kişi genellikle depresyon belirtilerini maskeler. Depresif bir insanın üzüntü duygularıyla uğraşmaktan, onları içmekten daha iyi bir yolu yoktur. Sonra hiçbir şey hissetmezler.

Ruh halinizi sürekli olarak değiştirmek için bir şeyler aldığınızda, hiçbir şey hissetmek istememenizin bir nedeni vardır. Nadiren çünkü hayattan çok mutlusun. Eğer önemli olan diğer maddeler madde alımına başladıysa, depresyonda olup olmadıklarını ve kendilerini uydurmaya çalıştıklarını düşünün. [Oku: İlişkinizin zehirli olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz, böylece hızlı çıkabilirsiniz]

# 8 Onlar etrafta olmadıklarında konuşurlar. Birileri depresif olduğunda, umutsuz hissederler.Gelecek hakkında konuşmanın veya umutlu değilsen plan yapmanın amacı nedir? Depresyonda olan bir kişi, ne zaman gittiklerini, ölümcül hastalıkları ortaya çıkardığını veya daha uzun yaşamayacaklarını düşünür. Neredeyse diledikleri gibi, artık burada değillerdi, sürekli var olmalarını beklerlerdi.

# 9 Herhangi bir karar veremezler. Bu gece akşam yemeğinde ne kadar basit bir şey soruyorsanız ve hiçbir şey bulamıyorsanız, bir sorun olabilir. Gerçekten sadece fikir sahibi olmadığımız zamanlar olsa da, eğer tarihte gördüğünüz kişi gerçekten bir şey umursamıyorsa, bir fikir sahibi olursanız ya da seçebiliyorsa, depresyonlu biriyle çıkıyor olabilirsiniz.

Ayrıca geçmişte konuştuğunuz şeyleri hatırlamakta zorlanabilirler ya da herhangi bir şeye odaklanmakta zorluk çekebilirler.

# 10 Hiç dinlenemezler. Düşündüğünüzün tersi, depresyonu olan bir kişi genellikle uyumakta zorluk çeker.

Zemini patlatmak, gecenin ortasında ortadan kaybolmak, ya da uyandığınızda yok olmak, gerçeğin sadece bunalımlı olabilmeleri ve uyumakta zorluk çekmeleri durumunda bir ilişki yaşadıklarına dair işaretler olarak yanlış anlaşılabilir. Eğer dinlenememe için başka nedenler yoksa ve başka depresif belirtileri varsa, depresyon olabilir. [Oku: Mutsuz bir ilişkiye yerleştiğiniz 16 işaret]

# 11 Öfkeye hızlıca. Ortağınız sürekli kızgın görünüyorsa, depresyonda olan biriyle çıkıyor olabilirsiniz. Kendileri ile tatmin olmamışlarsa, onları üzmek için fazla bir şey yapmaz. Çoğu zaman irritabl olurlar, belli öznelerin en ufak bir kısmına ya da en ufak bir güvensiz hissetmenize neden olurlar.

En ufak bir eleştiride saptan uçarlarsa, depresyonlu biriyle çıkıyor olabilirsiniz.

# 12 Cinsel duyguların eksikliği. Depresyonun köşe taşlarından biri, cinsel duyguların kaybıdır. Eğer şeylerin yatak odasında bulunmadığını fark ettiyseniz, ya hisleriniz değişiyor ya da ilişkinizde başka bir aşamaya geçiyorsunuz.

Bir çabadan sonra, durgun kalırsa, artık sizin için sıcak olmadıklarını varsaymayın. Depresyonda olabilirler. Depresyondayken, seks dahil sevdiğiniz şeylere olan ilginizi kaybedersiniz.

# 13 Onlar asla iyi hissetmezler. Asla iyi hissetmeyen biri ile çıkmaktan daha kötü bir şey yoktur. Eğer her zaman bir baş ağrısına ya da bir sağlık durumuna sahiplerse, onları hiçbir sebep göstermeden, aslında depresyon olabilir.

Birisi depresyonda olduğunda, çoğu zaman bir mazeret gibi görünen bir gizemli hastalığa sahiptirler. Onları telafi etmiyorlar, ağrıları ve ağrıları gerçek, ama onları gerçekten tahrik eden şey depresyon. [Oku: Aşağı ve depresyonda olan birine nasıl yardım edilir]

# 14 Ani kilo kaybı. Bir gün onlara bakarsınız, ve onlar kendilerinin bir kabuğu gibidir. Depresyon belirtisi olabilir. Kilo artışı sinyalleri gibi depresyon, denemeden çok fazla kilo kaybetmekle aynı zamanda çıktığınız kişinin de depresyonda olduğuna dair bir işarettir.

[Oku: Birini depresyonla sevmek: Onları düzeltmek senin işin değil]

Depresyon, etrafındaki her şeyi bulutlayan bir kanserdir. Eğer depresyonlu biriyle çıkıyorsanız, sizi emmeye başlamadan sadece bir zaman meselesidir.

Önerilen: