Pasif agresif davranışlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmek hayatınız boyunca işe yarayacaktır. Sersemliği sınıfla nasıl kazanacağınızı öğrenin.
Pasif agresif davranış hem süper can sıkıcı hem de uğraşmak zor. Bir yandan, kişi üzgün ama öte yandan duygularını çok olgunlaşmamış, rahatsız edici bir şekilde gösteriyorlar. Bu nedenle, bunu nasıl kızdırabilir ve nasıl başa çıkacağınızdan emin değilseniz kötü yanıt alabilirsiniz.
Çünkü pasif agresif insanların dikkatle ele alınması gerekiyor. Niye ya? Çünkü iletişim söz konusu olduğunda açık bir şekilde sorunları var ve bu demek istediklerinize dikkat etmeniz gerektiği anlamına geliyor. Pasif agresif olmalarının ve sadece kendi problemleriyle gelmelerine gerek yok.
Herkes neden sağlıklı iletişim becerilerini öğrenmeli?
Küçük veya pasif agresif olanların en büyük sorunu etkili bir şekilde iletişim kuramıyor. Birileri onları üzen şeylerle yüzleşmek yerine, çok az kaba notlar yazar ya da onlara yöneltilen yorumları yaparlar.
İletişim yoluyla bir sorunun nasıl düzeltileceğini bilmiyorlar. Ve bu herkesin yapmayı öğrenmesi gereken bir şey. Çünkü, sizi rahatsız eden şey hakkında konuşamıyorsanız, bir dizi meseleyi şişireceksiniz ve bu da hayatınızın birçok farklı yönünü etkileyebilir. [Oku: Karşılıklı olmayan bir ortakla başa çıkmak için 9 ipucu]
Pasif agresif insanlarla nasıl başa çıkılır ve serin kalsın
Evet, yanıltıcı ifadeler yapmayı ve ortalama notlar yazmayı tercih eden insanlar rahatsız edici. Delirebilir ve bir şeyler söylemek yerine onlara bağırmak isteyebilirsiniz. Kişinin sadece yapması durumunda böyle hızlı bir düzeltmeyle bile rahatsız olabilirsiniz. konuştuk sana.
Ama maalesef yapmadılar. Ve bu demek oluyor ki, şimdi bu kişiyle uğraşmak zorunda kalıyorsunuz, biraz rahatsız ya da öfkeli. Pasif agresif davranışlarla nasıl sakin bir şekilde başa çıkabileceğinizi burada görebilirsiniz.
# 1 Geldikleri yerleri öğrenin. Onların bu şekilde davrandıklarını hayal kırıklığına uğrattığını biliyorum, ama durumu ne kadar sakin bir şekilde değerlendirmek zorundasınız. Bu davranıştan nereden geliyorlar? Belli ki, bir yer acıyor. Üzgünler.
Bir adım geri atıyor ve davranışlarının sıkıntısını gözden geçirirseniz, gerçek çok açıktır. Onlar inciniyor ve bu mesajı nasıl ileteceğinden emin değiller. Bunu anlamak, sakin olmanıza yardımcı olabilir, böylece daha hoş bir tavırla devam edebilirsiniz. [Oku: Kadınları anlamanın ve gizemlerini çözmenin 11 yolu]
# 2 Yüzleşmeyle iyi olmadıklarını unutmayın. Pasif agresif davranış doğrudan onlardan nasıl hissettikleri hakkında konuşamamaktadır. Size nasıl hissettiklerini anlatamazlar, bu yüzden size rahatsız edici olabilecek şekillerde gösterirler. Ama ne olursa olsun sana göstermeye çalışıyorlar.
Yüzleşmeyle iyi olmadıklarını ve onlara sert sorularla gelmeye çalışırsanız iyi yanıt vermeyeceğini unutmayın. Kızgın bir şekilde "sorun nedir?" Deme. Sakin ol ve neden üzüldüklerinin konusuna girmenin daha güzel bir yolunu bulmalısın.
# 3 Onlara gitmeden önce sorunun ne olduğunu öğrenin. Davranışlarının nedenini belirtebilirseniz, yapın. Son zamanlarda yaptığın şeylere, onları kızdırmasına neden olabileceğini düşün. Dürüst olmak gerekirse, muhtemelen sadece pasif agresif yorumlarını dinleyerek en iyi şekilde anlayabilirsiniz. Yüksek ve anlaşılır bir şekilde karşımıza çıkar.
Ne yaptığını ya da neden üzgün olduklarını öğrendikten sonra, buna göre hareket edebilirsin. Belki de sadece bir yanlış anlaşılma oldu. Ya da belki de yasal bir sebebi var ve bunu farketmediniz. [Oku: Bir ilişkide 10 büyük problem ve nasıl düzeltileceği]
# 4 Zor kelimeleri kullanmaktan kaçının. Yine, herhangi bir suçlama kelimesi kullanmayın. Onları anlatmaya ve bunlardan daha fazla üzülmekten kaçının. İletişimde iyi değiller. Saldırgan bir tavırla bağırmak ya da onlara gitmek, sadece meseleyi daha da kötüleştirecektir. Sesini olabildiğince sakin ve yargısız değil.
# 5 Olumlu kalın. Pozitiflik, bu pasif agresif insanlarla uğraşmayı çok daha kolaylaştıracaktır. Zor olabileceğini biliyorum ama eğer bir şey yapana kadar, sadece sahte olmalısın. Mutlu ve olumlu bir tavır sergilemeye odaklanın ve onlara dünyaları daha kolay yaklaşmayı ve bunlarla ilgilenmeyi kolaylaştıracak.
Olumlu olduğunuzda yalnızca sizinle konuşmak daha rahat olmayacak, aynı zamanda senin bokunu kaybetmeden onlarla konuşmanı daha kolaylaştıracaktır. Gülümseyin, kibar olun ve sonra açılsın. [Oku: Hayatında daha pozitif enerjiye sahip olmanın 17 yolu]
# 6 Sorunlarını ifade etmelerine yardımcı olmaya çalışın. Bunu yapmak sizin için zor olabilir, ancak sadece arkanıza yaslanıp onlarla konuşursanız mümkündür. Rastgele bir şeyden bahsedin ve konuşmayı yavaşça yapın, böylece geç saatlere kadar biraz sinirli olsaydı. Normalde, şakalaşıyor ve iyi bir sohbet ediyorsanız, güldürecek ve nedenini söyleyecektir. Değilse, alternatif yöntemleri deneyin.
# 7 Sadece neyin yanlış olduğunu sorun - sakince. Onlara endişeyle yaklaşırsanız ve onlara neyin üzüldüğünü sorarsanız, sadece bağırıp onlara can sıkıcı olduklarını söylerseniz, onlardan bir cevap almanız daha olasıdır.Onlara doğru yürü ve bir şey söyle, “Hey, son zamanlarda sinirlenmiş gibisin, ne var ne yok?”
Topu yuvarlamak için basit bir yol. Eğer seni uçururlarsa ve bir sebep vermeyi reddederlerse, şimdi bunun için izin verin. Daha sakin bir durumda olduklarında tekrar deneyin.
# 8 Onlarla başka bir şey hakkında savunmasız olun. Bunun nedenini göremeyebilirsiniz, aslında bu gerçekten yararlıdır. Başka bir şey hakkında nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak, pasif agresif davranışla başa çıkmanıza nasıl yardımcı olur? Onlara açılacak olursanız, size açmak isteyecekler.
Çoğu zaman, pasif agresif olan insanlar korkutulur. Zayıf ya da aptal görünmekten korktukları için onları üzen şeylerden konuşmaktan korkuyorlar. Bu yüzden, sizi savunmasız ve rahat hissediyorlarsa, ilgisiz bir konu hakkında bile olsa, onlar da açmak isteyeceklerdir. [Oku: Birinin duygusal olgunluğunun olup olmadığını bilmek için 13 ipucu]
# 9 Bunları yoksayın. Bazen yapabileceğiniz tek şey, pasif agresif davranışları durduğu ümidiyle görmezden gelmektir. Eğer her şeyi denediyseniz ve sadece çalışmıyorsa, bu sizin en iyi bahsiniz olabilir. Muhtemelen yorum yapmaya devam edecekler, ancak sonunda duracaklar ve tekrar huzur içinde olacaksınız.
# 10 Gelecekte o kişi ile altercations önlemek için deneyin. Eğer kişiyi iyi tanırsanız, onları üzen her şeyi yapmaktan kaçının. Onları kızdırmamaya çalış ve bunu davranışla bırakacaklar. Bunun yerine, onlarla ilişkilerinizi geliştirmeye odaklanmaya çalışın. Böylece, gizli yorumlar yapmak ve kaba notlar yazmaktan ziyade size bir konuyla daha rahat gelmelerini sağlayabilirsiniz.
[Oku: pasif agresif erkekler oyun oynamayı bırakma nasıl yardımcı olur]
Pasif agresif davranışla başa çıkmak için doğru yolu bilmek size çok fazla tahriş ve potansiyel kavgalar sağlayabilir. Sakin ol ve konuşmaya başla.
