Kışın ilk birkaç haftası o kadar da kötü değil. Çoğunlukla Noel ve Yeni Yıl kutlamalarının sözünü tuttukları için, uzun süren buzlu hava koşullarını fark etmek için herkes çok eğlendiler.
Ancak Ocak ayı ortası geldiğinde, Yuletide sezonunun eğlencesi çok soldu. İnsanlar, bir başka ayın ya da iki soğuk hava ve sabahın erken saatlerinde variline bakıyorlardı ve Noel daha uzaklarda olabilirdi.
Kısacası, kasvetli bir zaman ve bu ayın üçüncü pazartesi bir sonucu olarak kendi kasvetli takma ismine sahip - Mavi Pazartesi, yaygın bir hayat süren bir reklam kampanyası sayesinde yılın en sıkıcı gün olarak anılacaktır kendi. Kuşkusuz tüm bu rahatsızlık, Ocak ortasında ortalamanın da Yeni Yıl kararları için ortak bir kırılma noktası olduğu gerçeğine şüphe götürüyor. Bu donma, karanlık koşulların karşısında kim yapacak bir şey yapabilir?
Eh, DW Fitness First, fitness kararlarınızı korumanıza yardımcı olabileceğini umuyor. Ülke çapındaki tüm 121 spor salonunun kapıları, bu Mavi Pazartesi günü herkese açık olacak ve bu da 15 Ocak'ta 2018'de düşecek.
TAVSİYE: Yeni Yıl, Spor Salonu Yeni? Oku bunu
İstediğiniz zaman herhangi bir spor salonunu ziyaret edebilir ve istediğiniz sınıfa gidebilirsiniz. Önceden rezervasyon yaptırmanıza gerek yoktur, sadece kayarak güzel bir ter yapın. Haftaya başlamak için daha iyi bir yol yoktur ve umarım yeni bir hayatı, yeni bir kıyafete gitmek için tehlikeli bir şekilde yaklaştığınız Yeni Yıl kararlarına çeker.
Zaman çizelgesindeki her sınıf, Fitness First’in en son lansmanı SPARR da dahil olmak üzere herkese açık olacak; yorgunluğa kadar bir şeyler çıkararak küçük bir buharı bırakmak isteyen herkes için kesinlikle mükemmel olması gereken yüksek yoğunlukta bir boks sınıfı.
Kontrol etmenizi tavsiye ettiğimiz diğer sınıflar SHRED - yüksek yoğunluklu matkaplar ve bileşik asansörlerin bir karışımı - ve Pro Cycling, bisiklet, hız, güç, dayanıklılık ve gücünü artırmak için tasarlanmış 40 dakikalık bir spin sınıfı. İkincisi, kış antrenmanları ve solo turbo eğitiminin umutsuzluğuna başlayanlar için idealdir.
DW Fitness First'in yerel şubesini ve Blue Monday'de denenecek sınıflar hakkında daha fazla bilgi edinmek için dwfitnessfirst.com adresine gidin.
