Örnek Röportaj: Gernler Yarı Maratonlardan Daha Fazla Tökezliyor

İçindekiler:

Örnek Röportaj: Gernler Yarı Maratonlardan Daha Fazla Tökezliyor
Örnek Röportaj: Gernler Yarı Maratonlardan Daha Fazla Tökezliyor

Video: Örnek Röportaj: Gernler Yarı Maratonlardan Daha Fazla Tökezliyor

Video: Örnek Röportaj: Gernler Yarı Maratonlardan Daha Fazla Tökezliyor
Video: Rupert Evans On "The Boy" | AOL BUILD 2024, Nisan
Anonim

Bu bir festival festivali, İbiza'da tekne partileri ve ihtişamıdır - bir şey örnek, onun acımasız tur takvimi sayesinde çok iyi bilir. Ama sahnede ve yolda bir hayat sağlıksız bir şekilde denk mi?

Fitnessinizi bir ile 10 arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?

Sekiz ya da dokuzluk bir görünümden söz ettiğimi söyleyeyim, muhtemelen daha iyi yediysem 10 gibi görünebilirim, ama ne istersem onu yiyebilirim. Evde olduğum zaman, her gün antrenman yaparım ve iyi beslenirim - bence iyi bir kas hafızası ve temel uygunluğum var. Üç hafta boyunca koşuya gitmemiş olabilirim, ama geri dönüp 10 mil hızla koşabilirim.

Sağlık ve fitness sizin için ne kadar önemli?

Bu gerçekten önemli - büyüyor, babam sürekli koşuyordu, 12 maraton yaptı ve haftada altı gün koşacaktı. Zor bir işi vardı ve çok uzaktı ve sanırım bütün bunlarla başa çıkmak için koşmaya başladı. 13 yaşımdayken ve sınavlarla streslerle karşılaştığımda, “Sadece koşmaya başla ve aklını başından çıkar.” Dedi. Şimdi turdan döndüğümde ve stresli olduğumda, 45 dakikalık bir koşuya çıkacağım nehir tarafından - gerçekten zihin temizlemeye yardımcı olur.

Bir daha ne yapmayacaksın?

Hala yogaya girmek istiyorum. Bunun faydalarını anladım - şu an 34 yaşındayım ve 15 yıl içinde hala bu şekilde olabilmem gerekiyor. Ben sadece bunun için dikkat süresine sahip değilim - aynı noktada beş dakika oturmak için yeterince zor buluyorum, bu yüzden spor salonunda olduğum zaman sürekli hareket ediyorum ve bir şeyler yapıyorum. Ben de orada oturmaktan başka birini dinlemekten hoşlanmıyorum ve onun sakinliğine dayanamıyorum - insanlarla sohbet etmek istiyorum…

Fitness parmak iziniz size ve kariyerinize nasıl özgüdür?

Gergiler bana uyuyor, çünkü 90 dakika etrafta zıplıyor ve sahnede bağırıyor - Ben her zaman yarım maraton yaptığım zamandan daha çok övünüyorum. Her zaman müzik endüstrisinde bulduğum en zor şey, hangi yaşta olursanız olun, onda beşte bir rutine sahip olmanız çok daha kolay oluyor. Müzik endüstrisi ayrıca aşırı şeyler, parti yapmak ve şeylerin o tarafına çekilmekle bilinir. “Oh, bu gece futbol oynayamazsın, bu perdeye gitmelisin,” veya “Devre eğitimini yap ve gitme, çünkü dışarı çıkman ve bu yapımcıyla çıkman gerek.” benim için ana savaşlar oldu - vücudunuzun bir tapınak olarak tedavi edilmesine karşı sanayide daha iyi fırsatlara yol açabilecek ya da olmayabilen parti miktarı …

Örnek 10-14 Ağustos'ta Boardmasters Surf & Music Festival'de çalacak. Biletleri boardmasters.com.tr'de bulabilirsiniz.

Önerilen: