Lyoto Dragon The Dragon’un Machida’sı ilk olarak savaştı. UFC 2003 yılında sporu yıkıcı karate stili ile sarstı ki, bu da knock out yapmasına yardım etti Rashad Evans en UFC 98 hafif ağırlığın başlığını almak için Mayıs 2009'da. Hem de Evans, Machida bazılarını yendi UFCEn büyük isimleri - dahil BJ Penn, Tito Ortiz ve Zengin Franklin - ve 15 dövüşünde zorlukla çizilmeden kaldığı yerden devam ediyor. “Ona vuramazsın, ona dokunamazsın” diyor UFC Devlet Başkanı Dana White. Planet Gezegendeki en yetenekli savaşçı olabileceğini düşünüyorum. MF Brezilyalı eğitimiyle ve şaşırtıcı başarısıyla ilgili konuştu.
Aslında karate eğitimi aldın. UFC'de size bir avantaj sağladı mı?
Bir kavgada zamanlama ve mesafe bilgisini öğretir. Birçok savaşçı bunu geliştirmedi.
Dövüş tarzınızı nasıl tanımlarsınız?
Hassas. Bir kaplanı vurmak için sadece birkaç mermi varmış gibi. Yanlış atış yapamazsın. Hassaslık benim için çok önemli. Bu ve kendimi çekmeme.
Octagon için nasıl antrenman yapıyorsunuz?
Güç ve güç kazanmak için eğitiyorum. Güç işimi çok fazla ağırlıkla yapıyorum, sonra ağırlığı yüzde 30 azaltıyor ve güç için patlayıcı repsler yapıyorum. Patlayıcı eğitim, dövüşü sona erdirmek için sürekli güçlü grevler vermeniz gereken bir mücadeledeki noktayı simüle ediyor.
Kendi idrarını içtiğini söyledin. Bunu yapmanın faydaları nelerdir?
Bu bana süper uygun hissettiriyor. Babamdan gençken öğrendiğim bir şey - bu gerçekten bağışıklık sistemimi güçlendiriyor. Bunu denemiş olanlar, zararı olmadığını söylerler, fakat elde edilen bir tadı vardır.
Sporda nasıl hatırlanmak istersiniz?
Ben şampiyon olmak ve ağırlık sınıfımdaki en sert adamlarla yüzleşmek istiyorum. Dünyaya büyük bir dövüş sanatları felsefesi ve Brezilya'yı ve karateyi savunan biri olarak hatırlamak istiyorum. Ama esas olarak saygılı ve iyi eğitimli bir adam olarak hatırlanmak istiyorum.
Uygun olarak almak ister UFC savaşçı? Sonra İngiliz hafifliğini dene Paul Kellyegzersiz.
Aylık için UFC iklimlendirme antrenmanları, abone olmak Erkek Fitness. 1 £ için üç sorun vereceğiz.
