Emzirmek, her anneye doğal olarak gelmez - kitapta her hile deneyen ve bebeklerini sevinçsiz bir şekilde yakalayan çok sayıda kişi vardır. Ama iyi haber şu ki, eldeki yardım var
Saat 4'tür ve bebeğinizi bebeğinize emzirmeye çalışıyorsunuz. Ya gözyaşlarının eşiğinde ya da saçlarını çekiyorsun. Bildiğin diğer tüm anneler bebeğini mandallamakta zorlanmadı, neden olmasın? Nefes al. Yalnız değilsin. Dönmek için sonsuz kaynaklar var…
Ortaklar ve aile
Sevdikleriniz, sizi en iyi şekilde tanıdıkları için her zaman zekilerdir. Tamam, o zaman eşiniz emzirmek için mücadele etmenin sizin için ne kadar üzücü olduğunu anlayamayabilir, öğrenebilir.
Onu bazı destek gruplarına götürerek ya da bir uzmanla görüştüğünü öne sürerek ona yardımcı olun. Bu, hem duygularınız hakkında açıkça sohbet etmenize hem de sizin için orada olmanıza yardımcı olabilir.
Sohbete giriş
Katılabileceğiniz ve ebeler ve diğer emziren annelerle buluşabileceğiniz ve endişelerinizi paylaşmak için rahat ve gayri resmi bir ortam sunan birçok grup var. Yerel konseylerin çoğu sizi en yakın emzirmeye bırakma merkezine yönlendirebilecektir; burada ebeler, belki de kendiniz hakkında düşünmemeniz için farklı pozisyonlarda size tavsiyelerde bulunacaktır.
Son yıllarda, emziren kafeler İngiltere'nin dört bir yanına yayılmıştı - genellikle haftada birkaç saat emziren annelere ayırıyorlardı. Randevu almanıza gerek yok, sadece içeri girip bir fincan çay ve sohbet edin.
Çevrimiçi ol
Dizüstü bilgisayarınızı havaya uçurun ve günün hangi saatinde olursa olsun, parmaklarınızın ucunda anında bilgi bulabilirsiniz. İnternet, tüm dünyadaki uzmanlardan ve annelerden gelen emzirme desteği ile patlayan bloglar, forumlar ve sitelerle doludur. Düşüncelerinizi paylaşmak için bu makalenin altındaki duvarda sohbet edin. Emzirme makalemizin yanı sıra, bazı belirli sitelere de göz atın: La Leche League Bebek Dostu Girişimi Emziren Anneler Derneği NKT
Emzirme destekçisi s
Diğer emziren annelerle konuşmak muhtemelen en iyi seçeneklerden biridir - sizi yargılayamazlar ve sizlerle aynı sorunları yaşadıklarını göreceksiniz, böylece sizden (ya da ebe) sadece düşünmezdi.
Kendi destekçinizi Emzirme Ağı aracılığıyla bulabilir, size güvenilir tavsiyeye ihtiyacınız olduğunda orada olacak bir kişi verebilirsiniz.
Yardım hatları
İnternet fantastik iken, bir insan ile (bir ekran yerine) sohbet ederken parlak bir seçenek olabilir, kişisel olmayan hissedebilirsiniz. Bazen hepimiz sizi tanımayan ve sizi herhangi bir seviyede yargılamayan biriyle konuşmamız gerekir. Aşağıdaki yardım hatlarının tamamı tam olarak onaylanmış ve günde 24 saat açıktır. Emziren Anneler Derneği: 0844 412 2949 La Leche Lig: 0845 120 2918 Ulusal Emzirme Yardım Hattı: 0300 100 0212 Ulusal Doğum Güven: 0300 330 0771
