Yeni araştırmaya göre “şişman ama fit”, yani VKİ ölçütüne göre obez, ancak başka şekilde sağlıklı olmak gibi bir şey yoktur. Bu, yüksek tansiyon ya da kan şekeri gibi ilk uyarı işaretleriniz olmasa bile, sadece obez olmanın kalp sorunlarına daha fazla maruz kalmanız için yeterli olduğunu bulmuştur.
Henüz yayınlanmamış olan çalışmanın bulguları Portekiz'deki Avrupa Obezite Kongresi'nde sunuldu. Birmingham Üniversitesi'nden bilim adamları, 1995 ile 2015 yılları arasında alınan 3,5 milyon insanla ilgili verileri analiz ettiler ve obez olan (BMI'larına dayanan) fakat “metabolik olarak sağlıklı” olduklarını - diyabet, yüksek tansiyon veya anormal olmadıklarını - keşfettiler Kan yağları - hala sağlıklı bir kilo insanlara göre% 50 daha yüksek koroner kalp hastalığı riski vardı.
ÖNERİLEN: Kalbinizi Sağlıklı Tutmanın Hızlı ve Kolay Kılavuzu
Obez insanlar da kalp yetmezliği riskini ikiye katlamışlardı ve% 7 oranında artmış serebrovasküler hastalık riski - beyne giden kan akışını etkileyen ve darbeye neden olabilen bir sorundur.
VKİ ölçümü sıklıkla eleştiriyle karşı karşıyadır, çünkü ağır kaslı insanları kiloları yüzünden obez olarak sınıflandırır. Ancak bu araştırma, bir popülasyon düzeyinde, birçok insanın obez olabileceği ve daha büyük kalp hastalığı riski taşımadığı fikrinin su tutmadığını göstermektedir.
İngiliz Kalp Vakfı'ndan Dr. Mike Knapton, “Bu bulgular son derece ciddiye alınmalı ve sağlık profesyonellerini dikkat çekmeye teşvik etmeliyim” dedi.
“Daha önce aşırı kilolu olmanın kan basıncını veya kolesterolünüzü arttırdığı için kalp krizi ve felçte artışa yol açtığını düşünürdük.
“Bu çalışmadan yeni çıkmış olan şey, aşırı kilolu veya obez olan kişilerin, her açıdan sağlıklı olsalar bile, kalp hastalığı riskinin artmış olduğunu göstermeleridir.”
Kilonuzu kilogram cinsinden metre cinsinden uzunluğuna bölerek, daha sonra bu sonucu tekrar boyunuza bölerek kendi VKİ'nizi çalıştırabilirsiniz (örneğin 70 kg / 1.8m = 38.9. 38.9 / 1.8 = 21.6 VKİ). Ayrıca işleri daha kolay hale getirmek için çevrimiçi bir hesap makinesi de kullanabilirsiniz. İşte NHS’in BMI hesaplayıcısı.
Yetişkinler için sağlıklı menzil 18,5 ile 24,9 arasındadır. 25 ve 29.9 arasında aşırı kilolu olarak sınıflandırılır ve 30 ile 39.9 arasında obez aralığıdır.
ÖNERİLEN: BMI Hakkında Bilmeniz Gerekenler
