“Birisine bir parmağını işaret ediyorsan, sana doğru üç tane işaret var.” Diyor. “İşte sana işaret eden bir parmak acıtıyor!”
İfadeyi, sana işaret eden bir parmağı ya da sana işaret eden geleneksel üç parmağı kullansanız da, ikisi de aynı şeyi ifade eder.
Size işaret eden parmak için klinik terim projektif tanımlama olarak adlandırılır. İnsanların psikolojik ya da fiziksel olarak kendisine zarar veren, başka bir kişiye ya da nesneye bir şeyleri dönüştürmek zorunda oldukları bilinçdışı bir davranıştır.
İşleyiş şekli, kendinize yansıtılan istenmeyen duyguları ortadan kaldırarak, bunu sizin dışınızda biriyle tanımlamanın bir yolunu bulmanızdır. Diğerleri buna utanç yerleştirme planı diyorlar.
Evinizde oturmak istemediğiniz bir şeyin yerini değiştirmek gibi, artık ikisine de bakmak ya da onaylamak zorunda değilsiniz. Bu nedenle, sizi herhangi bir sorumluluktan kurtarır ve başkasına bırakır.
Pratik açıdan, kendimizle ilgili bir şeyi kabul etmek istemediğimizde, bir parmağı işaret etmek için bir başkasına yansıtmaktan kurtulmaktayız.
İlginçtir ki, kökenler fiziksel bir gözlemden. İşaret parmağını bir şeye işaret ettiğinde, diğer üç parmak doğrudan sana doğru işaret ediyor. Yani, bir şeyin sizin suçunuz olup olmadığını nasıl anlarsınız * ve sorumluluk almalı mı * yoksa gerçekten başkasının hatası mı? [Oku: İlişkilerde bencillik - doğru şeyi yapmak için 15 ipucu]
Bunlar sana işaret eden bir parmak olması için 10 iyi neden: * başkasına değil *
Çoğu zaman diğer insanlarla ilişkilerde, davranışlarında neyin yanlış olduğunu görmek daha iyi davranmadığını kabul etmekten çok daha kolaydır.
Parmağınızı işaretlemeyi bırakın ve senaryoda hangi elden oynamak zorunda olduğunuza iyi bakın. Parmağı başka birine işaret etme konusunda verimli bir şey yoktur. Aslında, sadece seni takılı tutar. İşte bu yüzden parmağını * gösteren bir parmak olmalı.
# 1 Yapmazsan seni sıkıştıracak. Eğer parmağınızı sürekli olarak bir başkasında ya da başka bir şeye işaret ediyorsanız, o zaman ne olduğuna dair hiçbir sorumluluğunuz olmadığını, ancak sizin durumunuzu değiştiremeyeceğinizi söylüyorsunuz. Herhangi bir duruma bakarak ve başkalarını suçlayarak kendinize bağlı kalıyorsunuz. [Oku: Bencil insanları incitmekten nasıl vazgeçersiniz]
# 2 İstediğiniz sonucu elde edemezsiniz. Parmağınızı başka birine * göstermeye devam ederseniz * işaret ettiğiniz bir parmağınız olduğunda *, o zaman istediğiniz şeyi elde edemezsiniz.
Hiçbir zaman, geri dönüşü gösteren parmakları görmek için inisiyatif almazsanız veya katkıda bulunduğunuz şeyi elde ederseniz, istenen sonucu elde etmek gibi bir şey yoktur. İstediğiniz sonucu elde etmek istiyorsanız, o parmağı yanlış kişiye değil, doğru yöne doğrultun.
# 3 Olumsuzluk, olumsuzluk doğurur. Hem saltanatı hem de sorumluluğu almak yerine, parmağınızı hayatınızdaki şeylere işaret etmek, sizi dünyayı daha olumsuz bir şekilde görmenizi sağlama eğilimindedir. Bu, herhangi bir yere gitmemenizin daha muhtemel olmasını sağlar.
Suçlama oyununa başladıktan sonra, zihniyetinizi değiştirmek ve engelleri kendiliğinden oluşturulup oluşturulmadıklarını itmek gittikçe zorlaşır. [Oku: Bir ilişkide bencil olduğunuzu gösteren 12 işaret]
# 4 Hatalarından öğrenmeyeceksin. Hata yapmayan bir insan yoktur. Başka hiçbir şey yoksa insanlar yanılabilir. Hata yapan harika olan şey, onlar olmadan, yeni bir şey öğrenmeyecek, etkisiz davranışları değiştirmeyecek ya da hayatımızdaki potansiyel tuzaklardan nasıl kaçınılacağımızı öğrenemeyiz.
Bunun yerine, size işaret eden bir parmağınız var ve başarısızlığınızı tanıyıp stok alın. Bu şekilde, her yeni hatayla daha iyi bir insan olmaya devam ediyorsunuz.
# 5 Sadece kendi davranışlarımızı kontrol edebiliriz. Parmağı işaretlediğiniz zamanlar vardır ve siz doğrusınız - zaman zaman, bir durum ya da senaryo için gerçekten bir hata var. Ama sonunda, bir parmağı işaret etmek hiç kimseyi iyi yapmaz.
Kontrol edebileceğin tek kişinin davranışı senin. Bazen suçu bulmak tamamen ilgisizdir. Değiştirebileceğiniz tek kişi sensin, bu yüzden işaret parmağını sakla ve yeni bir yön bul … parmağını sana göster. [Oku: Mutluluğunuzu sabote etmek - kendi hayatınızı mahvedebileceğiniz 12 yol]
Peki, parmağı işaret etmeyi bırakıp yola devam etmeyi nasıl bırakıyorsun?
Parmağınızı işaretlemeyi durdurmak ve size üç kez işaret etmek istiyorsanız, bu sizin için biraz çaba harcar.
Suçlama yapmak çok daha kolay. Ancak, problemlerinizi veya sorumluluklarınızı başka birisine vermek yerine, davranışınızı değiştirmek ve daha iyi bir sonuç elde edebilmeniz için kendinize bu beş soruyu sorun.
# 1 Durumda olumsuz bir sonuç üretmek için hangi kararları verdim? Bazen bir karar vermeyerek bir tane yapıyor. Değiştirebileceğiniz tek davranışlar sizin olduğundan, bir sonraki seferde istediğiniz sonucu elde etmek için farklı bir şekilde yapabileceğinizin ne olduğunu anlayın.
# 2 Hangi şeylerin kötü sonuçlara yol açtığını gösterdi? Davranışın olumsuz sonuç için suçlanması gereken zamanlar vardır. Parmağınızı işaretlemenin durdurulması yolu, zincir boyunca hangi eylemleri gerçekleştirdiğini istenmeyen bir sonuca bırakmak ve durdurmaktır, böylece bir dahaki sefere durdurabilirsiniz.[Oku: İnsanlar seni daima terk eder? İlişkilerinizi sabote etmeyi bırak]
# 3 Sonuçları değiştirmek için farklı veya daha iyi ne yapabilirdim? Geçmişte yanlış yaptıklarını anlamayanlar, gelecekte tekrarlamak zorundadır. İşlerin istediğin gibi çalışabilmesi için işleri nasıl farklı yapabileceğini düşün.
# 4 Suçlama olmasaydınız bile, sonucu daha iyi hale getirmek için başka ne yapabilirdiniz? Suçlamadığın zamanlar vardır, ama bu durumu değiştirmek ve doğru yöne doğrultmak için hiçbir şey yapamayacağınız anlamına gelmez. Neyi istediğinizi yapmak için ne yaptığınızı ya da yapmadığınızı inceleyin.
# 5 Hangi dersleri alabilirim? Olumlu olmak gümüş astarı bulmakla ilgilidir. İstenmeyen her türlü sonucu mümkün olan en iyi ışıkta görme fırsatını kaçırmazsanız, istediğiniz sonuçları elde etmek için gelecekteki durumları nasıl değiştireceğinizi bilmezsiniz.
[Oku: aşk hayatını mahvedebilecek 16 yaygın kabul edilen ilişki ipucu]
Parmağını herkese işaret etmek için koşmak istersen, bu senin ayrıcın. Ama durumu tekrar düşünün, çünkü belki de parmağınızı işaret etmelisiniz.
