Vurmak için alarm yok. Kıyafet için iş yok. Banyo için acele etmeyin. Sabah işe yaramadı. Öpüşen adamın ağzına elini koymadan öksürme hakkında karanlık ve uğursuz düşünceler yok. Elbette işsiz haftasonu sabahlarınızın kutlanacak bir şey gibi hissettiriyor, değil mi?
İnanılmaz Instagram ve sağlıklı gıda sevgilisi Alice Liveing, (Bir zamanlar Alice'in Temiz Yeme olarak bilinir), yine de hesaba katılır. Resim ve tariflerin ağız sulandıran beslemesi, meyve sularının tadını çıkarırken, akan suyunu a-blazing ve karnınızı alay etmeden önce bolca aklınıza getirecek pek çok fikir içeren kahvaltı ilhamıyla doludur.
Yaptığınız her işte, günün geri kalanı için sizi mükemmel bir şekilde ayarlayabileceğiniz beş favorimiz var.
1. Her Şerefli-Pazar Roast Veg, Chorizo Hash Ve Yumurta
Alice (@clean_eating_alice) tarafından yayınlanan bir fotoğrafa
Tüm lezzet. Bol miktarda protein var. Mikrobesinlerin yığınları da. Satıldı.
2. Sabah Sonrası Koşusu Çikolatalı Lapa
Alice (@clean_eating_alice) tarafından yayınlanan bir fotoğrafa
Yanan baldırlarınızı yatıştırın ve tatlı yüreğinizi bu yulaf kazananıyla yatıştırın.
3. Fit-Burst Kahvaltı Sarısı
Alice (@clean_eating_alice) tarafından yayınlanan bir fotoğrafa
Daha az bir reçete ve daha fazlası “neden bunu daha sık yapmıyorum?” Fikri - yumurta, domates, ıspanak ve peyniri daha başka bir omlete çevirecektiniz ve bunun yerine karıştırın ve kepekli bir kepek haline getirin. sarın. En sevdiğiniz acı sosun üzerine serpmek için bonus puanları.
4. Sebzeli Askerler Ve Dippy Yumurta
Alice (@clean_eating_alice) tarafından yayınlanan bir fotoğrafa
Biraz ekmek için mi? Eğer olmasanız bile, bu haşlanmış yumurta brekkie kazananının bir yükünü aldığınızda yakında olacaksınız. Kavrulmuş parsnips için somunu çıkartın ve bir daha asla Hovis'e ulaşmayacaksınız.
5. Protein Paketlenmiş Meyve Ve Çikolatalı Yoğurt
Alice (@clean_eating_alice) tarafından yayınlanan bir fotoğrafa
Pekala, tamam, haftasonu sabahları hepimizin yemek zamanının lüksüne sahip değiliz. Çocuklar, değil mi? Fakat bak. Şuna bak. Alice’in “acelesi olan kahvaltı” yı temizliyor. Görmek? Hiç sıkıcı, sıkıcı kahvaltılar için bir bahane yok.
TAVSİYE EDİLEN: Fit Men Cook Beş Sağlıklı Take-To-Work Öğle Fikirleri
