Yeni ilkokul yılı başlamak üzere, parlak yeni bir kalem vakasıyla birlikte, daha da küçük olanlar için ücretsiz okul öğle yemeğinin başlangıcını da görecek.
Devlet tarafından finanse edilen okullarda dört ila yedi yaş arasındaki tüm çocuklar için bir Hükümet inisiyatifidir ve çocuklara yönelik Food Trust'a göre her yıl 400 sterline kadar anne-baba tasarruf edebilir. Daha önce, ücretsiz öğle yemekleri genellikle sadece belirli gelir temelli kriterleri karşılayan aileler için mevcuttu.
OKU: 23 SAĞLIKLI AİLE RESİMLERİ BİZ Yemekler, öğle yemeği için halihazırda var olan Eğitim Departmanı kurallarına dayanmaktadır; bunlar arasında günde en az iki porsiyon meyve ve sebze / salata, en az üç haftada bir yağlı balık, fazladan tuz ve derin bir şeyde sınır bulunmaması gibi şeyler yer almaktadır. kızarmış.
Yemekler, günde en az iki porsiyon meyve ve sebze / salata gibi şeyler içeren öğle yemeği için mevcut olan Eğitim Departmanı kurallarına dayanmaktadır.
Çocukların mümkün olduğunca dengeli ve sağlıklı beslenmesini sağlamak için besin içeriği hakkında kurallar da vardır. Bu, ücretsiz yemek seçeneğini almak zorunda değilsiniz demişti. Okul politikaları paketlenmiş öğle yemekleri arasında değişmektedir, ancak çocuğunuz için öğle yemeği hazırlarsanız, mümkün olduğunca çok sağlık noktasını deneyin ve deneyin - Çocukların Gıda Güvenine göre, yaptığımızın yalnızca yüzde 1'i çizilmeye çalışın.
OKUYUN: TODDLERLER VE PRE-OKULLAR İÇİN PAKETLENEN LUNCH IDEAS Most En önemli şey denge, meyve ve sebze veya salata bir kısmını hedefliyor - diyor, bazı meyveler ve havuç çubukları, 'diyor beslenme uzmanı Charlotte Stirling-Reed. Dair Küçük bir sade yoğurt gibi bir süt ürünü parçasını, fasulye / tavuk veya tavuk gibi protein açısından zengin bir elementi ve kraker veya ekmek çubukları gibi nişastalı yiyecekleri ekleyin. Şeker veya tuzda yüksek oranda işlenmiş veya yüksek bir şeyden kaçınmaya çalışın. Bu arada, su veya süt en iyi içkilerdir - şekerli yiyeceklerden uzak durun.” Çocuğunuzun aşağıdaki yorum tablosunda nelerden hoşlandığını bize bildirin.
