Greg Whyte: “Yapılacak ilk şey, Cesur olmak”

İçindekiler:

Greg Whyte: “Yapılacak ilk şey, Cesur olmak”
Greg Whyte: “Yapılacak ilk şey, Cesur olmak”

Video: Greg Whyte: “Yapılacak ilk şey, Cesur olmak”

Video: Greg Whyte: “Yapılacak ilk şey, Cesur olmak”
Video: 10 самых АТМОСФЕРНЫХ мест Дагестана. БОЛЬШОЙ ВЫПУСК #Дагестан #ПутешествиеПоДагестану 2024, Mart
Anonim

En çok kim başarılı bir sporcu oldu?

Sonuç olarak, sporda başarılı olmak, gençliğe başlamak zorundasınız ve bunu yapmanın tek yolu, sizi eğitmeye, kitlenizi ödemeye, kendi boş zamanlarından vazgeçmeye istekli ebeveynlere sahip olmaktır. Sporcu olmanın en yüksek ve alçakları için orada olmak.

Yani, genç yaştan “ateşli” miydin?

Oh hayır. Ve olmadığına çok sevindim. İyi genç sporcular nadiren iyi yaşlılar olurlar, çünkü çok zorlandılar ve zevk almayı bıraktılar. Seçime sahip olacak kadar yaşlı olduklarında onlarla dalga geçmezler. Benim durumumda, çocukken çok fazla spor yaptım çünkü bu benim sosyal çevremin bir parçasıydı. Yüzme havuzunda iki saatlik bir seans yapardım ve arkadaşlarımla eğlenceli olur.

Kahramanın hangi sporcu büyüyordu?

Son zamanlarda bir seansa başkanlık yaptım ve masaya Sally Gunnell'i verdik. Ona hangi sporcuların baktığını anlattım ve gerçekten hiç kimsenin olmadığını söyledi. Söylemeliyim, katılıyorum. Bir atlet olarak, büyük şeylere ulaşan bazı kişilerden kıskanıyordum ve onları eşleştirmeye çalıştım, ama asla bir “ilham” olmadılar. Onlara hiç bakmadım ve “Ben senin olmak istiyorum” diye düşünmedim.

Size en iyi tavsiyeyi kim verdi?

Babam. İngiltere'de bir numaralı hafif-orta ağırlıkta bir boksördü ve harika bir akıl hocasıydı. Bence bu, tüm sporcuların ihtiyaç duyduğu şeydir: Birisi onları yönlendirmek, kendilerini çok kibirli hale geldiğinde söylemek, kendilerini güldüklerinde kendilerine güvenmek için.

Okuduğunuz sporla ilgili en yararlı kitap hangisidir?

Akademik olarak büyümemde bana destek olan bir sürü harika metin vardı ve en iyisi kitap İnsan Fizyolojisinde Ders Notları. Konuyla ilgili tüm bilginin temelini oluşturuyor ve hala altın madalya kazananlar ya da kanser hastaları gibi başkalarıyla birlikte çalışıyorum.

En çok eğittiğiniz ünlülerden hangileri en etkileyici?

David Walliams, Davina McCall, John Bishop ve Eddie Izzard… insanların “Vay, bu inanılmaz” olduğunu söyleyen ve düşünen şeyler başardılar. Bu insanların şov dünyasındaki başarılarına ulaşmak için ne kadar çaba gösterdiklerini, en üst seviyeye ulaşmak için mücadele ettiklerini anladım. Korkunç yaşıyoruz x faktörü İnsanların bir gecede yetenekli ve ünlü olabileceğine inandığı toplum, ama gerçek şu ki, bu spor ya da iş ya da eğlence alanında olsun, zirveye ulaşmak inanılmaz derecede zordur. Büyük azim gücüne sahip olmalısın. Ve açıkça yaptılar.

Eddie Izzard 51 günde 43 maraton koştu. Bu biraz aşırı değil mi?

Hayır, cevaptır. O zamandan beri 27 günde bir 27 daha yaptı ve ona herhangi bir zarar vermedi. Ben herkese uygun olduğunu iddia etmiyorum, ama ne yaptığını kesinlikle seviyor ve açıkça onun için doğru.

Uzmanlaşmak isteyen birine vereceğiniz en iyi ipucu hangisi?

Çoğu insanın önlerinde engeller koyduğunu kabul etmek. Pek çok hedefin elde etmemiz imkansız olduğunu düşünmek için şart koşuyoruz. Ancak “imkansız” sadece bir yapıdır. Yapmanız gereken ilk şey, kendini meydan okuma vizyonuna sahip olmaktır. Gerçek şu ki, muhtemelen hedeflerine ulaşabilirsin.

İnsanları bırakmayı nasıl durdurursun?

Şu anda 9BAR için bir proje yapıyorum, 10 kilometrelik bir koşu yapmak için kesinlikle sporcu olmayan insanları eğitiyorum. Eminim herkes vazgeçmek istediğinde anlar yaşayacaktır ama sır, programı doğru bir şekilde yapılandırmaktır. Sadece buna sahip olamazsın En büyük kaybeden Onların üzerinde durdukları ve bir çavuş olarak yüksek sesle haykırdıkları bir teknik, her insan için bir ısmarlama plan yapmalısınız. Bu içsel motivasyonu, etkinlik sona erdikten sonra çekilebileceklerini ve artık etrafta olmadığınızı bulmaya çalışıyorsunuz. Herkesin var - onu çıkarmaları için bir sebep olmalı.

ÖNERİLEN: 10K Eğitim Planı

Greg Whyte, şu anda dokuz sıradan Brits'in 17 Temmuz Pazar gününe kadar Great Newham Run'ı hazırlamasına yardım eden bir 9BAR büyükelçisi.

Önerilen: