Greggs ürünlerini bir ay boyunca her gün kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yemek yeme fikrinin devamı olduğunu düşünebilirsiniz. Süper banave bu mantıksız bir varsayım olmayacaktır. Ancak daha fazla yanlış olamazdı, çünkü Greggs - her yerde bulunan fırın, ulusal kurum ve en iyi sosisin ana caddesi üzerinde toplayıcı - bir diyet planı yarattı.
Beni Minimize Et planı, haftanın her günü için üç öğün ve bir atıştırmalık haritasını çıkarır ve tam yağ kırıcı etki için üst üste dört hafta boyunca tekrarlanacak şekilde tasarlanmıştır. Planı oluşturmak için diyetisyen görevlendiren Greggs, bunu takip ederek haftada 2 lb'ye (0.9kg) varacağınızı iddia ediyor. Ancak Greggs’in kasasını şişen kilo miktarı doğal olarak çok daha fazla olacak.
ÖNERİLEN: Hızlı Hızlı Nasıl Lose
Artan sağlık bilincine sahip bir dünyada geride kalmamak için Greggs, günümüz spor salonu, protein-shake-swilling, quinoa-munching tüketicisinin taleplerini karşılamak için bir dizi ürün geliştirdi. Greggs Balanced Choice menüsü, 400 kalorinin altında olan salatalar, sandviçler, fırınlar ve daha birçok ürün sunmaktadır.
Bu ürünler Menüyü küçült ve Beni küçültme planını oluşturuyor, ancak arada sırada sosisli sandviç veya dilim pizza için yer var. Hiçbir biftek olsa da, utanç verici.
BAŞKANYemek sitesi Munchies Dietitian ve İngiliz Diyetisyenler Derneği sözcüsü Duane Mellor ile Beni Küçültme planının kimlik bilgilerini kontrol ettim. Sonuçlar karıştırıldı.
Mellor, diyetin prensipte çalışması gerektiğini çünkü enerji kontrolünden geçtiğini söylüyor, bu yüzden onu takip ederseniz kalori açığı içinde olmalısınız (aldığınızdan daha fazla kalori harcayarak - yağ kaybı için yemenin temel dayanağı). Ancak, uzun vadede sağlıklı bir diyet yemeyi düşünüyorsanız bunu önermez.
Mellor, "Günde birkaç günlüğüne beş gününüzle karşılaşma olasılığınız yok," dedi.Munchies. “Uzun vadede yapmak için bakmanız gereken diğer şey, lif miktarıdır. Sosis rulo gibi şeyler düşünürüm ve yumurta rulo için çörek beyaz un ile yapılır ve çok fazla lif sağlamak için olası değildir.”
Ayrıca tüm plan üzerinde sadece bir sosis rulosu var. Kimse sık sık ve sadece haftada bir sosis rulosu satın almak Greggs içine gitmek mümkün olacak.
Sonuç olarak, Greggs'e özgü bir diyetin benimsenmesi muhtemelen akıllıca değildir. Bunu zaten biliyordun, değil mi?
