Haftanın spor salonu: W10 Performansı

Haftanın spor salonu: W10 Performansı
Haftanın spor salonu: W10 Performansı

Video: Haftanın spor salonu: W10 Performansı

Video: Haftanın spor salonu: W10 Performansı
Video: Yarış atlarının antrenmanı 🤔 #horse #race #training 2024, Mart
Anonim

Spor salonu adı: W10 Performansı

Tesisin tipi: Kişisel Eğitim Spor Salonu

Üyelik masrafları: £79 - £1499

Açılış saatleri: Pazartesi - cuma 06.00 - 21.00, 07.00 - 15.00

Adres: W10 Performansı, 202-208 Kensal Yolu, Londra, W10 5BN

Tel: 02034895428

Web sitesi: www.w10performance.com

Heyecan: @ w10performance

Memurluk hizmetleri yöneticisi ve koçu Adam Jones ile konuştuk

Spor salonu ethos, eğitim ortamı ve standartlara sahip olmanın önemi hakkında. '

W10 nasıl başladı?

W10 2009 yılında başladı, PT stüdyoları ve spor salonları vardı ve ikisini köprülemek için bir boşluk olduğunu düşündük. Kişisel Eğitimi daha iyi yapabileceğimizi ve daha profesyonel hale getirebileceğimizi düşündük.

Spor salonunun ethos nedir?

Bizim kayış çizgimiz ‘Sonuç Tabanlı Fitness’; Amacımız, insanların ilerici programlama ve güçlü bir spor kültürü / topluluğu aracılığıyla geldikleri şeyi elde etmelerini sağlamaktır.

Image
Image

Orada pozisyonun nedir?

Spor salonunun günlük koşularından sorumlu olan Baş Eğitmen.

Kim senin standartlarınla geldi?

JC kavramıyla ortaya çıktı; bu fikir, insanlara spesifik olmayan eğitim hedeflerine ulaşmaları için yardımcı olacak bir şey sağlamaktı.

Egzersiz seçiminin ardındaki mantık neydi?

Müşterilerimizin çoğu genel fitness hedefleri ile gelirler ve güç ve zindelik dengesi isterler. Tüm geleneksel güç egzersizlerini ve hareketlerini seçtik ve bunları kardiyo standartlarımızla eşleştirdik. Ağırlıklar ve zamanlar, seçkin sporcular için tasarlanmamışlardı, genel nüfus tarafından erişilebilir olacak şekilde tasarlandılar.

W10'da kaç kişi antrenöre ulaşmış?

Üyelerin% 75'i, bunların% 4-5'ini yapabilir ve% 25'i hepsini yapabilir.

Üyeler için nasıl faydalıdır?

Onlara bir amaç ve eğitim odağı verir ve bize programlayabileceğimiz bir temel verir.

Image
Image

Herkesin bir dizi standartta çalışması gerektiğini düşünüyor musunuz?

İnsanlar odaklanmalı. Herkes için haklı olmayabilecekleri için W10 standartlarına sahip olmaları zorunlu değildir, ancak insanların çalışmak için bir şeyleri olması yararlıdır.

Standartlarını ne sıklıkla düzenli olarak güncellemeleri gerekir?

Üyelerimizin yaptıkları iyileştirmelerle birlikte hareket ettiğinden emin olmak için her 6 ayda bir gözden geçiriyoruz.

Standartlara ulaşmak senin hakkında ne diyor?

Standartlarımıza çarpabilen kişiler, spor salonumuzda en güçlü, en uygun ve en az yaralananlardır. Bu standartlara sahip olmanın, insanların eğitimini bir sonraki seviyeye taşıyabilecekleri sağlam bir temel sağladığına inanıyoruz.

Önerilen: