Bisikletçi Danny MacAskill Fit Nasıl Kalınır?

İçindekiler:

Bisikletçi Danny MacAskill Fit Nasıl Kalınır?
Bisikletçi Danny MacAskill Fit Nasıl Kalınır?

Video: Bisikletçi Danny MacAskill Fit Nasıl Kalınır?

Video: Bisikletçi Danny MacAskill Fit Nasıl Kalınır?
Video: Arnold'ın Efsane Kol Programı 2024, Mart
Anonim

“Bir adamın uçabileceğine inanırsınız” orijinal Superman filminin sloganı olabilir, ama Danny MacAskill'in bisikletini çekebileceği saçma sapanlardan herhangi birine bakın, ve çizgi roman kurgusundan gerçek olmaya başlıyor. hayat. Cephaneliğinde yerçekimine meydan okuyan hileler dizisini gerçekleştirmek için, üst düzey bir kondisyon gerektirir, ancak ayakları yerde iken, pedallar yerine nasıl kalıyor?

Fitnesinizi bir ile on arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?

Muhakkak ki muhtemelen yaklaşık dokuzda falan yaşıyorum. Daha önce olduğum kadar güçlüyüm, biliyor musun? Fitness-bilge ya da vücut yağları, sanırım henüz henüz Noel ağırlığını kaybetmeyi başaramadım. Çok seyahat ediyordum ve hava oldukça cehennem gibiydi, bu yüzden planım önümüzdeki birkaç hafta içinde hepsini yıkmak. Ne yazık ki, Greggs’in Yum Yums’ı özellikle iyi - daha önce çekimler yaparken yediğim Yum Yums’un kesinlikle var.

Ne yapıyorsun, fitness zekası?

Hafta içi ya da Glasgow’da evdeyken, deneme sürüşlerime biniyorum. Bunu yapmadığım zamanlarda da dağ bisikletine binerim, ki bu daha çok sosyal bir şeydir ve ben de motosikletimden biraz da dışarı çıkıyorum. Bisikletle ilgili şeyler dışında, şu anda çok fazla spor salonu yapmıyorum. Bu bir mazeret değil, aslında zamanla ilgili çok şey var çünkü çok uzaktayım ve evdeyken yapmak istediğim tek şey binmek. Spor salonu çalışması normalde bir tür aradan veya ameliyattan kurtulduğumda devreye girer. Çeşitli yaralanmalardan kurtulan spor salonunda haftalar ve aylar geçiriyorum.

Fitness parmak iziniz size özgüdür?

Temelde, bisikletimi sürerek, zindeliğimin ve gücümün çoğunu aldım. Bunu 23 yaşına kadar yaptım, ama şimdi, daha profesyonel olduğum için, diyetimi biraz daha fazla izliyorum. Farklı yaralanmaları sıralamak için gerekli olan işi yapmaktan daha bilinçliyim ki, daha gençken omuz silkti. Şimdi çeşitli aksaklıklarla uğraşmak için biraz daha dinleneceğim ve kendimi olabildiğince uzun süre devam ettirmek için çeşitli alıştırmalar yapacağım.

Bir daha ne yapmayacaksın?

Bir daha asla yapmayacağım bir şey değil, ama bir dahaki sefere yapmadan önce kesinlikle antrenman yapacağım: Geçen yıl Wings For Life Dünya Koşusu'nu herhangi bir koşu antrenmanı olmadan yaptım, tek bir adım değil. 25 km gibi koştum ve yaklaşık iki hafta boyunca kendimi tamamen yazdım, bu yüzden bu yıl koşu ayakkabılarımı kullanmayı planlıyorum ve bunu önlemek için önceden biraz daha uğraştım. Kesinlikle harap olmuştum.

Danny MacAskill'in daha fazla videosunu izlemek için kırmızıbull.co.uk adresine gidin.

Önerilen: