Kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları (KVH veya kardiyovasküler hastalık), 2014'te İngiltere'deki en yaygın ikinci ölüm nedeni idi. Yaklaşık 155.000 ölüm veya% 27'si genel olarak ölümle sonuçlandı. ölümlerin
Yalnız koroner kalp hastalığı, erkek erkeğin erken ölümünün en büyük nedenidir ve erken erkek ölümlerinin% 15'ini oluşturur. İngiliz Kalp Vakfı, “Kalp ve dolaşım hastalıkları İngiltere'de hala dört kişiden birini öldürüyor, onları ailelerinden ve sevdiklerinden çalıyor” diyor.
Ve bu, finansal maliyeti hesaba katmaya başlamadan önce - sadece İngiltere'de, NHS, 2013-14'te CVD tedavisi için 4.3 milyar sterlin harcadı. Bununla birlikte, iyi haber, tüm kalp hastalığının% 80'inin, diyet, fiziksel aktivite ve sigara içme gibi değiştirilebilir yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklandığı ve kötü alışkanlıkların neden olduğu hasarı geri almak için çok geç olmadığıdır.
Kalbinizin sorumluluklarında nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenmek için okuyun ve böylece yeryüzünde kendi kalışınızı geliştirin ve uzatın. Ama önce, beş şey (muhtemelen) aşk pompasını bilmiyordu.
İçten gerçekler
1. Kalbin göğsünüzün sol tarafında değil
Aslında göğüs kemiğinin altında merkezi bir konumda. Kalbin kendisi asimetriktir ve sol ventrikülün sağından daha kalın ve daha büyük olan kas duvarları vardır, çünkü vücudun her tarafına kan pompalamaktan sorumludur.
2. Kalbiniz iki yumruk boyutudur
Sıklıkla kalbin yumruğunuzun büyüklüğü olduğu söylenir, ancak bu sadece çocuklar için geçerlidir - yetişkinliğe geldiğinizde aslında her ikisinin de büyüklüğüdür.
3. Kalbiniz bir tenis topu sıkma gücünüzle atıyor
Elinize bir tenis topu sürün ve kalbinizin vücudunuzun etrafında kan pompalamak için kullandığı güç miktarını kullanıyorsunuz.
4. Kalbin ölmeden önce üç süpertanet kan pompalayacak
Ortalama bir yaşam sürdüğünüzde, kalbin vücudunuzda milyonlarca varil kan pompalayacak. 5.6 litre kanınız vücudunuzda her dakikada üç kez dolaşır ve günde 12.000 mil yol alır.
5. Kırık bir kalpten ölebilirsin
Stres kardiyomiyopati, kalp kaslarının şok veya stresli bir olay tarafından geçici olarak zayıflatıldığı yerdir.