Sosyal olarak bilinçli olmak birçok şeyi kapsar. Bu on eylem daha sosyal bilinçli bir yaşam sürmeye çalışan herkes için bir başlangıç noktası sağlar.
Her şeyden önce, sosyal olarak bilinçli olmak ne anlama geliyor? Çevrenizde neler olup bittiğine dair akut bir farkındalığı teşvik etmektir. Bu farkındalık duygusu, toplumunuzun tüm üyeleri arasında paylaşılır ve kişiden kişiye doğru taşınır.
Öyleyse, toplumsal bilinçli olmanın faydaları tam olarak nedir? Birincisi, istihbarat geliştirir. Çevrenizde neler olup bittiğinin farkında olarak, zihninizin gerçekleşen tüm şeyleri emmesi ve analiz etmesini sağlarsınız ve bu da eleştirel düşünme ve daha yüksek bir zekâ seviyesine yol açar.
Sosyal olarak bilinçli olmak da empatiyi teşvik eder. Örneğin, milyonlarca Suriyeli mültecinin mevcut durumundan haberdar olursanız, bu insanların varlıklı ülkelerine girmesini engellemek için en çok çaba harcayan Avrupalı güçler ile yan yana kalmayı zor bulacaksınız. İnsan haklarını bozmak, etrafta dolaşmayı tercih eden bencil süper güçlerden ziyade, bu savaş kurbanları ile empati kuracaksınız. [Oku: Mutlu bir ilişkide empatinin neden önemli olduğu 7]
Sosyal farkındalık da farkındalık yaratır. Çevrenizde olup bitenden haberdar olduğunuzda, daha keskin bir benlik duygusu fark edeceksiniz ve hem duygusal hem de fiziksel olarak daha iyi bir insan olmak için daha fazla çaba göstereceksiniz.
Sosyal olarak bilinçli olmak da iletişimi geliştirir. Neler olduğunu bildiğiniz zaman, kendinizi anlamlı bir şekilde ifade edebilecek ve çeşitli durumlara daha iyi uyum sağlayabileceksiniz. Burundi'nin seçimleriyle ilgili canlı bir tartışmaya katılmaktan, Donald Trump'ın politikalarında eğlenmek için, sosyal olarak bilinçli olmak kesinlikle zarardan daha iyi olacaktır.
Sosyal bilinç - daha sosyal bilinçli bir insan olmak için 10 yol
Kendinizi bir sonraki sosyal bilinç seviyesine taşımak için 10 basit yol.
# 1 Haberleri oku. Güncel olaylara gelince tamamen delirmekle ilgili şirin bir şey yoktur. Kim Kardashian'a iyi bir bakış olabilir, ama gerçek dünyada, dünyada neler olup bittiğini takip etmek, D-cup sütyen boyutundan daha seksi. Haberi okumak ve izlemek sadece kokteyl partilerinde bir aptal gibi görünmemekle kalmaz, aynı zamanda daha bilinçli bir insan olmanıza yardımcı olur.
# 2 Topluluğunda aktif olun. Toplumsal olarak daha bilinçli bir insan olmanın bir başka yolu da topluluk etkinliklerine katılmaktır. Onlara yardım edip edemeyeceğinizi soran herkesin kapılarını çalmaya hiç gerek yok, ama mahallenin yıllık genel toplantısına katılmadan, toplum merkezinde gönüllülüğe kadar her şeyin sosyal olarak sorumlu olduğunu unutmayın.
Topluluğunuzda aktif olduğunuzda, çevrenizdeki insanların, onların neyin önemli olduğunu, hayatlarında neler olup bittiğini ve sizin için olumlu bir fark yaratmak için neler yapabileceğinizi tam olarak biliyorsunuz. derhal toplum. [Oku: Çevrenizdeki insanlara ilham vermek için 11 basit yol]
# 3 Kendinizi izole etmeyin. Kendinizi insanlarla kuşatarak sosyal bilinçli olun. “Toplumsal olarak bilinçli” ifadesinin “sosyal” sözcüğünü içermesinin bir nedeni vardır. Sadece bu sayede kendinizi izole etme ve lanetlenmiş yalnız çukura düşme olasılığını azaltırsınız. Bu özellikle depresif hissettiğinizde doğrudur.
Bu nedenle davranış uzmanları, hayatınızda zor bir zaman geçirdiğinizde sevdiklerinizden destek almanın önemli olduğunu her zaman söylüyorlar. İnsanlar sosyal varlıklardır ve sosyal olarak bilinçli olmak istiyorsanız çevrenizdeki insanlara ihtiyaç duyduğunuz gerçeğiyle mücadele etmenin bir anlamı yoktur. [Oku: Pek çok arkadaşın olmadığına dair 18 anlayışlı neden]
# 4 Başkalarının farkında olun. Başkalarına dikkat ederek sosyal olarak da farkında olabilirsiniz. Kendi balonunuzda yaşamak ve etrafınızdaki herkese habersiz kalmak yerine, diğer insanların beden dilini, ses tonlarını, size nasıl tepki verdiklerini ve anladığını bir noktaya getirin.
Birinin seni sevip sevmediğini söylemek zor değil. Eğer açık kollar ve bir gülümseme ile karşılaşırsanız, anlaşılır olacaksınız; eğer çapraz kollar, daha yüksek perdeli bir ses ve gergin beden dili ile karşılaşırsanız, şansınız var demektir. Kaybetmek istemiyorsanız, bu ilişki üzerinde çalışmak zorunda olacaksınız.
# 5 Konuşmadan önce düşünün. “En küçük gemilerden en fazla ses çıkarıyor mu?” Diyenleri hatırlayın. “İnsanların sizin hakkınızda düşünmesini istemezsiniz, bu yüzden kelimelerinizi filtrelediğinizden emin olun ve akla ilk gelen şeyleri söyleyin. Her zaman onların sesini söylerken, sesin çok farklı olduğunu hatırlayın. Diğer kişiyi nasıl hissettireceğini ve nasıl ses çıkaracağını dikkatlice yansıtın.
# 6 Daha duyarlı olun. Buna göre duyarlı ve tepki vermek, sosyal bilinçli bir insanın yapabileceği en önemli şeylerden biridir. Sadece kendiniz için endişelenmek kadar muhteşem olduğu gibi, diğer insanların ihtiyaçlarını düşünmek çok önemlidir.
Örneğin, en iyi arkadaşınızın hile ile terkedilmiş bir şey olduğunu düşünebilirsiniz, ancak yüksek sesle söylemenize gerek yoktur.Şu anda acıyor ve ne kadar haklı olursanız olun, bunu söylemekten memnun olmazsınız. [Oku: İhtiyacı olanlara sevgiyi yaymanın 11 yolu]
# 7 Olumsuzluktan kaçının. Durum ne olursa olsun her zaman olumsuzluktan kaçınmaya çalışın. Çatışma ile karşı karşıya geldiğinde, öfkeyle tepki vermeyin ve saldırganlığı körfezde tutmayın. Olumsuzluk ile mücadele etmek ve mümkün olduğunca sakin olmak için pozitif kullanın. En zorlu durumlarda düz bir yüzü koruyarak, sadece başkalarına değil, kendinize, sizin de sosyal olarak farkında olduğunuzu ve ona yetişkin bir şekilde tepki verdiğinizi kanıtlarsınız.
# 8 Çevreni akıllıca seç. Yazarı ve motivasyon konuşmacısı Jim Roth'un yazdığı gibi, “En çok zaman geçirdiğiniz beş kişinin ortalaması sizsiniz”, bu nedenle arkadaşlarınızı akıllıca seçtiğinizden emin olun. Toksik ve negatif olanları yaşamınızdan ayırın ya da en azından körfezde tutun. Pozitif ve mutlu insanlarla daha fazla zaman geçirin ve zihninizin değişmeye başladığını göreceksiniz. Pozitiflik insanlara bulaşıyor, ve bilmeden önce, dünya görüşünüz daha sosyal olarak saygın ve hoş bir evrime dönüşecek.
# 9 Önyargılı olmaktan kaçının. Elbette, bir fikre sahip olmanın yanlış bir tarafı yoktur, ancak başka birinin bakış açısına katılmadığınız için bir haksızlık yapmayın. Herkes kendi görüşüne hak kazanır, bu yüzden onlara saygı gösterin ve düşüncelerinin sizden daha iyi olmasına izin vermeyin. Sadece zihninizi çelişen bakış açılarına açtığınızda, sosyal olarak farkında olacak ve kabul edeceksiniz.
# 10 Pratik bilinçli tüketim. İş Sürdürülebilirlik Ağı'na göre “Kumandanın tutumları niyetlerini şekillendirir ve niyetleri onların davranışlarını etkiler.”
Bu noktanın çok geniş olduğunu ve sosyal olarak farkında olmanın birçok yönü içerdiğini kabul etmiyor. Ancak, bir kürek kürek çağıralım. Satın aldığınız şey hakkında bilinçli olursanız, içinde yaşadığınız toplumu geliştirirsiniz.
Çevresel meseleler toplumların tüm dünyalarına saldıran ve sosyal olarak bilinçli olmanın bir yolu da bu gerçeği tanımaktır. Yerel satın alın, sürdürülebilir çiftçilere destek olun ve şiddetli bir eko savaşçının birçok alışkanlığını uyguladığınızdan emin olun. Bilinçli tüketimcilik pratiği yapmak zor değil, ne bekliyorsunuz? Bugün yeşil bir şey yap.
[Oku: Evde kalırken dünyanın gerçek vatandaşı olmak için 17 yol]
Mahatma Gandhi'nin bir zamanlar dediği gibi, “Dünyada görmek istediğiniz değişime bakın.” Toplumsal olarak daha bilinçli bir insan olmanın birçok yolu vardır, bu yüzden kendinizi bu 10 eylemin listesiyle sınırlandırmayın. Fırsatlar her günün her dakikasında ortaya çıkar ve eğer bu şansın bir kısmını daha sosyal olarak farkında olmak için bile yakalayabilirseniz, o zaman yapın ve geriye bakmayın.
