10 Kolay Adımda Zarif ve Zarif Nasıl Olulur?

İçindekiler:

10 Kolay Adımda Zarif ve Zarif Nasıl Olulur?
10 Kolay Adımda Zarif ve Zarif Nasıl Olulur?

Video: 10 Kolay Adımda Zarif ve Zarif Nasıl Olulur?

Video: 10 Kolay Adımda Zarif ve Zarif Nasıl Olulur?
Video: ARANILAN KADIN OLMANIN 10 SIRRI 2024, Mart
Anonim

Zarif bir kadın, dikkat çeker ve tüm erkeklerin saygısını çeker. Zarif ve zarif olmanın yanı sıra, içinde bulunduğunuz herhangi bir yere ya da herhangi bir yere nasıl varacağınızı öğrenin.

Zarif olma sanatı, bir erkeği etkilemek ya da bir sosyal toplantıda iyi görünmek için kullanılan bir özellik değildir.

Daha iyi bir yaşamın anahtarı budur.

Erkekler zarif bir kadını sever.

Kadınlar zarif bir kadındır.

Zarif olmak kolaydır. Aslında, tek yapmanız gereken on küçük adımı takip etmektir.

[Oku: Denemeden seksi görünmek nasıl]

Nasıl zarif ve zarif olunur?

Nasıl zarif olunacağını anlamak, dikkatinizi çeken kendi kendini yansıtan derslerle doludur.

Aynanın önünde vakit geçirme fikri, bir konuşma yaptığınız ya da bir gülümsemeye girdiğiniz ya da gülümsemeyi öğrendiğiniz gibi taklit edip duruyormuş gibi davranıyorsa, siz de zarif olmayı öğrenmek için zor zamanlar geçireceksiniz.

Sen kendi eleştirisin. Ve kendinizi sadece aynaya bakmaya ve kendi kusurlarınızı almaya hazır olduğunuzda zarif olmayı öğrenebilirsiniz.

Sonuçta, tüm bu mükemmel ünlüler ilk bebek adımlarını attıklarında zarif bir kuğu yürüyüşü ile yürümeyi öğrenemediler.

Eğer zarif olmak istiyorsanız, kendinizi şımartmanız gereken on adım.

# 1 Kendi vücudunuzun farkında olun

Otururken bile vücudun farklı kısımlarını hissedebiliyor musun? Ayak parmaklarınızın veya sırtınızın tam konumunu biliyor musunuz? Vücudunuzun parçalarının pozisyonlarını gerçekten bakmadan görebiliyor musunuz? Zarif olmak için, nerede olursanız olun bedeninizin tamamen farkında olmanız gerekir. Yaptığınız her hareket, hesaplanmalı ve kesin olmalıdır. [Oku: Senden hoşlanacak bir adam edinmek için ipuçları]

# 2 Dans dersleri alın

Bale ya da zarif ve hesaplanmış akışkan vücut hareketi üzerinde vurgulayan salsa gibi dans herhangi bir şekilde öğrenin. Vücudunuzun bölümlerinin nerede olduğunun bilincinde olmak vücudunuzun farkında olmanıza yardımcı olurken, hareket etmenin ve zarafetle kendinizi taşımak için yumuşak hareket anlayışını gerektirir.

Yeni başlayanlar için, aynanın önünde durun ve tek bir yerde koşun. Vücudunun garip bir şekilde hareket ettiğini mi görüyorsun yoksa bir atlet gibi görünmesini sağlıyor mu? Yerinde koşu yaparken ya da koşarken mükemmel bir şekilde hareket ettiğini düşünebilirsiniz, ancak profesyonel olmayan koşucuların gerçekte ne kadar beceriksiz olduğunu görmek için aynaya bakmak gerekir. [Oku: Erkekler nasıl bir kadına aşık olurlar]

# 3 Esneklik ve yoga

Esnek olmayı öğrenmek, duruşunuz için harikalar yaratabilir. Birkaç yoga dersi al ve hoşuna git. İyi bir duruş ve toplam vücut kontrolü konusunda ciddiyseniz, yoga size akıl almaz, zihinsel ve fiziksel olarak yardımcı olabilir. Dünyada vücudunuzu kontrol etmenize ve yogadan daha iyi farkında olmanıza yardımcı olacak hiçbir şey yok.

# 4 İyi bir duruş uygulayın

Nerede olursan ol, rahat hissettiren düz bir sırt ile yürü. Pek çok kız, başlarının üzerinden bir kitap yığını ile doğruca yürümeyi tercih etse de, en üstte olduğunu düşünüyorsanız bunu atlayabilirsiniz. Ama en azından bir kez nasıl hissettirdiğini anlamaya çalış. Sonuçta, gerçek duruşunuzu bulmak için en iyi test.

Aynanın önünde durun ve düz bir sırtınızla durduğunuzda gördüğünüzü kendinize sorun. Kendine güvenen ve bestelenmiş hissediyor musunuz?

# 5 Diğer insanları izleyin ve öğrenin

Hepimizin farklı nedenlerle sevdiğimiz birkaç rol modeli var. Birilerinin baktıkları şekilde ya da yürüdükleri şekilde hayranlık duyuyor musunuz? Ya da belki, bu onların güvenir mi? Kendine güvenen ve enerji dolu görünen insanlar her zaman mükemmel bir duruşa sahiptir. Burada istisna yoktur. [Oku: Bir kızı gördüğünde bir erkeği cinsel olarak çeken 20 şey]

Duruşunuzu iyileştirmek istiyorsanız, iyi görünüyorsanız ve iyi hissediyorsanız, bazen başkalarından izlemeniz ve öğrenmeniz daha kolay olabilir.

# 6 o yağ kaybetmek

Burada obez kadınlar nezaketsiz önyargı yoktur. Ama zarif olmanın nasıl çalıştığını anlamalısın. Vücudunuzun tamamen farkındaysanız ve tamamen kontrol altında tutuyorsanız sadece zarif olabilirsiniz. Kaslarınızı kontrol edebilirsiniz, ancak vücudunuzdaki yağları kontrol edemezsiniz çünkü zihniniz tarafından gerçekten kontrol edilemezler.

Bu nedenle, gerçekten kontrol edemediğiniz parçalara sahipseniz, zarif görünmek için çok daha fazla çalışmanız gerekir. Yoga ya da dans derslerine katılarak yağı dökmek daha kolaydır. Aynı anda çok daha eğlenceli, daha iyi ve zarif görüneceksiniz.

# 7 Otururken tavırlar

Nerede olursan ol, vücudunun ne yaptığının farkında ol. Kendinizi koltuğa sıkıca sokmayın. Hesaplanmış bir akışkan hareketine oturmak ve incelikle geri gitmek için zaman ayırın. Ne yaparsan yap, hareketlerin bir dans rutini gibi düzgün olmalı. Ve oturduktan sonra bacaklarını uzatmayın, ayaklarınızı çaprazlayın.

# 8 Güzel ve kibar ses

Herkes, diğer kişiyi rahat hissettiren kibar bir konuşmacıya çekilir. Yumuşak konuş ve nazikçe ses çıkar. Çok hızlı konuşmayın, bağırmayın ya da ham hareketlere kendinizi şımartın. Kendinizi aynada izleyin ve mutlu gülüşünüzü uygulayın. Kalpleri kesinlikle eritebilir. [Oku: Bir adamla nasıl konuşursun ve onu senin gibi hissettirirsin]

# 9 Yıldız gibi yürüyün

Bir sırt ile bilerek yürüyün. Asla ayaklarınızı sürüklemeyin veya damgalamayın ve rahatsız edici veya gergin olmayın. İlk adımı atmadan önce birkaç dakikalığına yürümek ve hangi yöne gideceğine karar vermek için zamanınızı ayırın. İster koşun, ister yürüyüş yapın, zarafetle geçin.[Oku: Her koşulda bir erkeğin dikkatini nasıl çekilir]

# 10 Sakin olmayın

Sakar insanların bedenleri üzerinde hiçbir kontrolü yoktur. Onların poposunun ne kadar geniş olduğu ya da onların bağırsaklarını nasıl ısıtdığını bilmiyorlar. O kadın olmayın. Rahatsızlığını test etmek için seksek oyunu oynayın ve vücudunuzu kontrol edip edemeyeceğinizi görün. Daha iyi olmayı istemek, oyunu ayak parmaklarında oynamak. Parmaklarınızın ucundaki oyundan sonra bile uzun süre dayanabiliyorsan, kesinlikle zarifsin!

[Oku: Hiçbir zaman seks çekiciliğini artırmak için 10 ipucu]

Önerilen: