Yakın zamanda uzun süreli bir ilişkiden çıkmış olsaydınız, tekrar bekar olmak zor olabilir. Uzun bir ilişkiden sonra nasıl bekar olunur.
Çağlar içinde ilk kez beklemek, göz korkutucu bir beklentidir. Eğer kararlı, uzun vadeli bir ilişki içinde olursanız, bitirmeye karar vermiş olsanız bile, hala yalnızlık günleri olacaktır. Ya da üzüldüğünüz ve kendinizden emin olmadığınız yerler. Uzun bir ilişkiden sonra nasıl olacağı budur.
Kendinizi bekar olmak için tekrar öğretmek
Herkes, her ayrıştırmadan sonra, size yardım edecek tek gerçek şeyin zaman olduğunu bilir. Zaman geçtikçe kendiniz hakkında daha iyi hissetmeye başlarsınız, yeni keşfedilmiş özgürlüğünüzü kucaklayın ve tek bir hayatın getirdiği heyecan ve maceraya dalın.
Zor zamanlardan kurtulmanıza ve kendinizi nasıl bekleteceğinize dair size yardımcı olacak bazı ipuçları.
# 1 Yalnız bir gece geçir. Birisini biriyle paylaştığınız zaman, aniden yatağınızda uyurken gerçekten zor olabilir. Çok boş ve yalnız hissediyor. Sadece bu değil, akşamlarınızı başkalarıyla paylaşmaya alışkınsınız. İster gece olsun, isterse kanepenin önünde snuggling yapıyor olsaydınız, şirketiniz vardı.
Ancak, bir geceyi yalnız geçirmek, mümkün olan en kısa zamanda işaretlenmek için iyi bir kilometre taşıdır. Eğlenmeye çalış. En sevdiğiniz filmleri izleyin * eskilerini hatırlatanlar değil! *, Kendinize güzel bir yemek pişirin, köpük banyosu yapın.
Rahatlamak ve gevşemek ve bazı zamanlar içinde hak ettiğiniz “şahane zaman” ı keşfetmenin yollarını bulun. [Oku: Tek ve karışmaya hazır mısın? Dünyada çık oraya]
# 2 Yapmayı sevdiğiniz şeylerin bir listesini yazın. Yapmayı sevdiğiniz her şeyin bir listesini yapın ve bunları yapmaya yönelik planlar yapmaya başlayın. Spor salonuna gitmek için yeni bir Netflix serisini izleseniz de, hayatınızı yapmayı sevdiğiniz şeylerle doldurun. Eskiden yoğunlaşmak için harcadığınız her zaman, hayatınızı tam olarak istediğiniz gibi sürdürebilmek için özgür olduğunuzu gösterir.
# 3 Filmlere kendiniz gidin. Onlara ulaştıktan sonra kendinizi daha bağımsız ve güçlü hissettiren bazı yeni tek kişilik zorluklar vardır. Sinemaya kendiniz gitmek de onlardan biri. Eski sevmenizin görmek istemeyeceği bir film seç. Biraz patlamış mısır al, koltuğuna yerleş ve keyfini çıkar.
# 4 Kendiniz akşam yemeği yeyin. Bir başka tek kişilik meydan okuma, akşam yemeği için kendinizi dışarı çıkarmaktır. Artık eski sevgiliniz tarafından alınıp dinlenmediğinize göre, kendinizi tedavi etmek önemlidir. Tek başına olmanın eşekini gerçekten tekmelemek istiyorsanız, kendinizle zaman harcayabileceğiniz ve kendi şirketinizin tadını çıkarabileceğiniz bir zorunluluktur! [Oku: Başka birisini sevmeyi nasıl bırakırım… Ve kendinizi daha çok sevin]
# 5 Tarihler gidin. İlk başta başka biriyle çıkmayı düşünmemek mümkün olsa da, bekarlık yaşamını yeniden keşfetmeye hazır hissettiğiniz tek hayatınızda bir nokta olacak.
Buna yaklaşmanın en iyi yolu eğlencenin bir duygusu ve ciddi bir şey beklememesi. Hayatınızın sevgisini bulmak için hemen çaresiz bir arayışa devam ederseniz * tercih ettiğinizde, partilerinizde sizi önünüzde geçit töreninde geçirebilirsiniz * sadece üzgün hissedersiniz ve tarihiniz eşleşmediğinde hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.
Sadece duygularınızı çıkarın ve ne olduğu için keyfini çıkarın. Ne olabileceğini asla bilemezsin. Sonuçta her şey iyi. [Oku: Yapmanızdan kesinlikle kaçınmanız gereken en yaygın 8 hata sonrası hata]
# 6 çirkince flört. Flört eğlencelidir. Biraz pratik olabilseniz de, yeni tek durumunuz, flört oyununuzu tamamlamanız gerektiği anlamına gelir. Herkese ve herkese flört et. Sadece biraz eğlencelidir, ancak her sıcağından kahve alacağınız bu sıcak sunucuyla cömert bir konuşma yapmak güveninizi artırır. Yine yüzüne bir gülümseme koymak zorunda.
# 7 Arkadaşlara zaman ayırın. Arkadaşlarınız, partnerinizden ilk ayrıldığınızda çevrenizde şüphe duymayacaktır. Zaman geçtikçe, sizinle ilgili konuşmalar yapmamanızı ve bu zorlu zamandan geçerken sizin için ne kadar sağlam olduklarını anlamanız önemlidir.
Onlarla çok eğlenceli aktiviteler planlayarak ve birlikte geçirdiğiniz zamanın çoğunu yaparak arkadaşlarınıza ne kadar minnettar olduğunuzu gösterin. [Oku: Arkadaşlarla eğlenmek için nasıl - Sıkıntıyı yenmek için 30 gerçekten eğlenceli yollar]
# 8 Aile için zaman ayırın. Aynı şey aile için de geçerli. Tek başına daha az taahhütünüz var. Bu zamanı akıllıca kullan. Aileyi sık sık ziyaret et. İçinde sıcak bir ışıltı verir ve hiç şüphesiz sizi neşelendirir ve biraz da mavi hissettiğinizde en büyük hayranınız olur.
# 9 Daha fazla bilgi edinin. Okumak istediğin tüm kitapları hatırla ama bunu yapacak zamanı bulamadı mı? Şimdi onları oku. Okuma seni sakinleştirir ve başka bir dünyada kendini kaybettiğini görürsün. Bu genellikle bir ayrılıktan acı çeken birinin kaçışıdır.
# 10 Kendinize neden ayrıldığınızı hatırlatın. Her zaman neden ilk başta ayrıldığını hatırla. İstemez olmasanız bile, derinlemesine arama yaptığınızda, ilişkinin sizin için neden uygun olmadığını anlayabilirsiniz. Bunları tutun, sizi güçlü tutar ve bekar olmadığınızı hatırlatır.
# 11 İstediğin zaman ağla. Kendini üzdüğünde kendini dövmeyin. Yeni bekar olmak zor. Bazen her şey çok zor olabilir. Tüm yapmak istediğin kötü bir akşam varsa, yastığın içine sokmak, bu iyi. Kendinizi üzmek ve iyileşmek için kendinize zaman verin. [Oku: Sevdiğin birinin acılığa gitmesine izin verme]
# 12 Onlarla iletişim kurmayın. Eski ile bağlantı kurmaya geldiğinde güçlü olmaya çalışın. Elbette, arkadaş olmaya çalışmak istediğin günler olacak. Her iki durumda da, onlardan gerçekten ayrı bir şey üstlenmek ve tamamen, mutlu, bağımsız olmak için kendinize zaman ayırmanız gerekir.
Onları gerçekten özlediklerini hissettiğinizde bile onlarla temastan kaçınmaya çalışın. [Oku: iletişim kuralı her zaman neden çalışmaktadır 12]
# 13 Yeni bir hobiye çık ve her zaman yapmak istediğin şeyleri yap. Yeni şeyler yapmak, zamanınızı doldurmanın ve bekar olmanın hayatınızı her zamankinden daha zengin ve heyecan verici hale getirdiğini hissetmenin harika bir yoludur.
Her zaman bir kitap yazmak mı istedi? Neden denemesin? Her zaman bir dövüş sanatı almak istedi? Yap. Tüm ümitlerini ve hayallerini peşinden çok daha mutlu hissediyorsun ve eski sevgilin olmadan daha iyi olduğunun farkına varıyorsun.
# 14 Yeniden dekore edin. Bu özellikle birlikte yaşamak için kullanışlıdır, ancak olmasa bile, bir sahne değişimi yaratmak, eski anılarınızdan uzaklaşmanıza yardımcı olacak ve yeni tek hayatınızı taze ve kendine güvenen hissetmeye başlayacaktır. Tüm eşyalarını temizleyin ve odanızı veya evinizi değiştirin, böylece olmasını istediğiniz şekilde yapın. Keyif veren güzel şeylerle kendinizi kuşatın. Kapıdan yürüdüğünüz her sefer ruhlarınızın kalktığını hissedeceksiniz.
# 15 Bir makyaj alın. Yeni tek durumunuzu bir makyaja kavuşturarak doğrulamak için daha iyi bir şey yoktur. Bütün bu eski serseri slob kıyafetlerini fırlat. Harika yeni iç çamaşırlara yatırım yapın. Tarzınızla deney yapın ve spor salonuna gidin.
Görünüşünüz hakkında iyi hissetmek, size bir güven artışı sağlar ve hayatınız doğru yönde ilerliyormuş gibi hissetmenizi sağlar. [Oku: Düşünmeniz gereken 8 ayrılık sonrası soru]
# 16 Seni korkutacak şeyler yap. Kendinize meydan okuyun ve sizi korkutacak şeyler yapın. Bekâr olmak, ruhunuzu aramak ve tam olarak ne tür bir insan olduğunuzu ve kim olmak istediğinizi öğrenmekle ilgilidir. Kendinizi korkutacak şeyleri yapmak, kendinizin güçlü ve bağımsız olduğunuzu ve herhangi bir şeyin üstesinden gelebileceğinizi kanıtlıyor!
[Oku: Bir ayrılığın 10 aşaması ve her birini bir araya getirmenin yolları]
Bekar olmak korkutucu ve ürkütücüdür. Uzun bir ilişkiden sonra nasıl bekleyeceğinize dair bu adımları izleyerek, nasıl daha mutlu, daha sağlıklı bir bekar olduğunuzu öğrenecek ve tek hayatı gerçekten sevmeye başlayacaksınız!
