Bir ilişkide güven oluşturmak, başarılı bir ilişki için çok önemlidir, ancak çoğu insan güveni tehdit edici ve hassas bir yük olarak görür. Bir ilişkide güven inşa etmenin ve hayatınızın en iyi zamanına nasıl sahip olabileceğinizi öğrenin.
Güven, ilişkilerde çok hassas ve büyülü bir kelimedir.
Ortağınıza güvenmeyi öğrenirseniz, bir sevgilin, en iyi arkadaşın ve bir sırdaşın bir arada olması gerekir.
Güven, bir ilişkiye çok mutlu şeyler yapabilir, ancak yapabileceği en iyi şey, her ikinizi de yakınlaştırmak, acı ve incinmekten kaçınmak ve her ikinizin de birbirleriyle her gün daha fazla aşık olmasını sağlamaktır.
Bir ilişkide güven nasıl kurulur?
Çoğu insan gerçek iç taraflarını sevgiyle açığa vurmaktan korkar.
İlk başta, adam ve kız öpüşmekten korkuyorlar, ve sonra ikinci üsse gitmek için korkuyorlar ve sonra üçüncüye.
Bunu geçtikten sonra, hayat biraz yönetilebilir hale gelir ve ikiniz de birbirinizle açılmaya başlarsınız.
Vücut keşfini sarhoş hangoverler ve zamansız burçlar ve kirli iç çamaşırlar gibi garip anlar izler. Ve sonra oldukça komik olan ilk horlama geliyor.
Ve evet, ilk osuruk var. Bu kırılmanın, sevgilinin önünde osurmanın zor bir engeli ve hepimiz bunu bilmiyoruz. Osuruktan sonra, gerçekten durmak yok!
Hepsi komik ve güzel. Ama burada önemli olan şeyin farkında mısın?
Burada meydana gelen her olay, aynen böyle olmaz. Her adımda, nihayetinde ilk gürültülü osuruktaki rahatlığın biriktiği bir miktar güven duyuldu.
Bir ilişkide nasıl güven inşa edeceğinizi bildikten sonra, ilişki sonraki küçük aşamaya girer ve o kadar mutlu ve rahat olur.
Ancak yol boyunca bir yerlerde, insanlar fiziksel olarak ve birkaç açıdan daha rahat olurlar ve kısa bir süre sonra rahat ve konforlu sahnenin durduğu yerdir. Bir ilişkide bir noktada, eşinizle birkaç ayrıntı paylaşmayı bıraktınız. Ve bu sadece yanlış, çok yanlış. Bir ilişkinin başarılı olması için, bu asla olmamalıdır. [Oku: Bir ilişki nasıl düzeltilir]
Güven neden bu kadar önemli?
Bunu düşünüyorsanız, tüm düşüncelerinizi partnerinizle paylaşmanın neden korkuyorsunuz? Muhtemelen düşüncelerinizden bazıları ahlaksız, çok kirli, çok aptaldır ya da belki de, partnerinizin sizi olumsuz bir şekilde yargılayacağından veya hatta duygusal olarak incitebileceğinden korkuyorsunuzdur.
Basitçe söylemek gerekirse, partnerinize ve ilişkinize en derin, en karanlık sırrınızı paylaşacak kadar güvenmiyorsunuz çünkü düşüncelerinizi veya eylemlerinizi omzuna yükleyecek kadar sevgilinize güvenmiyorsunuz. [Oku: Nasıl daha iyi bir ilişki]
Bir ilişkide yargılanmak
Çoğumuz bir ilişkide çok iyi korunuyoruz, özellikle de ilişkide tabu olan konular söz konusu olduğunda. Bunu yapıyoruz çünkü ortağımızın bizi olumsuz olarak değerlendirmesinden korkuyoruz.
Sokağın karşısındaki birine dikkatlice baktığınızda, bir iç çamaşırı modeline çalıntı bir bakış atıyorsunuz ve eski üniversite sevgilinizin şu anda ne yaptığını merak ediyorsunuz, ama bu düşünceleri sevgilinize açıklamıyorsunuz çünkü olumsuz bir ışığa bakmak için ortak.
Sadakat ve gerçek aşk söz konusu olduğunda elinizden gelenin en iyisini yapmak istersiniz. Ama bunu hiç düşündünüz mü, partnerleriniz de zaman zaman akıllarında aynı akıl yürütme düşüncelerine sahipler. Bu doğal, bizler insanız ve bir başkasının doğal olduğuna hayranız.
İletişim kaybı
Yıllar geçtikçe, bu küçük düşünceler giderek daha fazla bastırılır ve bu aptal düşünceler bir fanteziye dönüşmeye başlar. Ve tüm bunlar sadece gizli bir düşüncenin ilk etapta ilişkide konuşmak için çok tabu olduğu varsayıldığından başlıyor. Buradaki mantığı biliyorsunuz, bir çocuğa bir şeye dokunmamaya ve odadan çıkmamasını söylüyorsunuz ve bu çocuğun dokunmak isteyeceği ilk şey.
Öyleyse, ne hissettiğinizi veya ne düşündüğünüzü bir kaç detayda saklayarak, aslında kendinizi sevgilinizden uzaklaştırarak, hayal dünyasında daha çok yaşayan insanları seyretmek ve arzulamak ya da başka bir şey yapmak için zaman harcamak istersiniz.
Birbirinizi anlamak ve birbirlerine güvenmek
Bir şey düşünebilirseniz, eşinizin de aynı çizgilerde bir şeyler hakkında düşünebilip düşünmediğini merak etmiyor musunuz? Ama sen konuşana kadar asla öğrenemezsin.
Ama öte yandan, iyi arkadaşlarınızla birkaç şey hakkında rahatça konuşabilirsiniz, çünkü kaybedecek hiçbir şeyiniz olmadığını biliyorsunuz. Arkadaşlarınız ve arkadaşlarınızla arkadaşlıktan başka birisini buldunuz ya da partnerinizle zaman geçirmekten daha fazla alışveriş yaptığınızı söyleseniz bile sizi yargılamadılar!
Öte yandan partneriniz de kendi arkadaşlarıyla benzer konuşmalar yapıyor olabilir. Partnerinize onlarla yetinecek kadar güvenebilirseniz, daha az güvensizlik ve endişeyle daha iyi bir ilişkiniz olacaktır. Zaman zaman kendiniz bir şeyler yapmak ya da hoşunuza giden birisine bir bakış atmak isteyebilirsiniz. [Oku: Aşık olup olmadığını nasıl öğrenirsin]
Aldattıktan sonra güveni tekrar kazanmak
Bazen, ister istemez veya istemeseniz, eşinize aldatmak isteyebilirsiniz. Böyle zamanlarda, bir ilişkide güvenin yeniden kazanılması çok zaman ve sabır gerektirir.Ama düşünceleriniz hakkında birbirinizle iletişim kurduğunuz ve dürüst olmayı öğrendiğiniz sürece, ilişkiniz zamanla daha da güçlenecek ve bu ilişkide güven de olacaktır.
Bir ilişkide güven inşa etmek için üç adım
Bir ilişkide nasıl güven inşa edeceğinizi bilmek istiyorsanız, ortağınız ile dürüst olmayı öğrenin. Ortağınız sevgilinizdir, ama aynı zamanda sizi en iyi arkadaşınız, sizi tanıyan ve sizi tüm dünyadaki herkesten daha iyi anlayan bir kişi olmalıdır. Bir ilişkide güven oluşturmak için bu üç adımı kullanın ve bu, mutlu bir ilişki oluşturmanın çok yolunu arar.
[Oku: Bir kadın ne isterse]
[Oku: Kadınların bir erkeğe ne istediği]
# 1 Uzun vadede konuşun
Sevgilinle ciddi bir ilişki mi arıyorsunuz? Eğer öyleyseniz, uzun süredir açıksınız demektir. Bunun için de planlar yap. Daha büyük bir ev inşa etmek, evcil bir köpeğe sahip olmak ya da hayatınızın her ikisinden de on yirmi yıl sonra nasıl olacağını konuşun. Gelecek hakkında konuşarak partnerinize onlarla birlikte olmak istediğini ve yıllarca ve onyıllar geçtikçe bile onları hayatınızda gördüğünüzü garanti ediyorsunuz. [Oku: Sevimli hayvan isimleri]
# 2 Güvenilir olun
Güvenilir olmak, bir ilişkide güvenin nasıl kurulacağını bilmenin en büyük faktörlerinden biridir. Partneriniz, yerinize geri dönerken bir şey almanızı isterse, anladınız mı, yoksa unutuyor musunuz? Küçük şeyler olabilir ya da büyük olanlar olabilir, ama eğer güvenilir olursanız, mutlu bir ilişkide tüm fark yaratır. Homer Simpson ya da Peter Griffin'i düşünün, onlara hiçbir şey için güvenemezsiniz, değil mi? Onlara ihtiyaç zamanlarında güvenebilir misin? Tabii ki değil.
# 3 Süslemiş olduğunuz insanlar hakkında konuşun
Bu garip ve garip görünebilir, ancak bu ilişkide güven inşa etmenin en büyük faktörlerinden biridir. Bir ilişkideki en büyük güvensizliklerden biri, bir iş arkadaşının kollarının bir başkasının kollarına sapma veya bir başkasını gizlice sevme korkusudur. Ama aslında her ikinizin de çekici birisini bulabildiğini kabul ederseniz, artık tabu haline getirmiyorsunuz. Ve bu konuda doğru olduğundan, ilişkide güven inşa edebilir ve iletişimi geliştirebilirsiniz. Bir sonraki bölümde iletişimi geliştirmek için bunu nasıl yapacağımız hakkında daha fazla bilgi edineceğiz.
Şimdi, bir ilişkide nasıl güven inşa edeceğinizi bilmek küçük bir başarı değil, aynı zamanda sevgi güvenini nasıl kuracağınızı ve anladığınızı bildiğiniz sürece hem hayatınızı daha mutlu ve stresli hale getirebilecek bir şey.
Bir ilişkide etkili iletişimde bir ilişkinin nasıl güvenileceği hakkında okumaya devam etmek için buraya tıklayın.
[2]
