Onların Nitelikleri Hakkında Sor
“12 aydan fazla deneyime sahip ancak eğitimlerine katılmamış olan PT'lere karşı dikkatli olun. Seviye 3 REP'leri (Egzersiz Profesyonelleri Kaydı) yeterliliği, bir spor salonu işi için en az olanıdır, ancak sadece altı haftalık eğitimin değerini temsil eder. Üniversite niteliklerine bakınız: BSc harfleri varsa, bu onların sektöre özgü yeterliliklerine göre 3 yıl ve 3.000 saatten fazla bir süre çalıştıkları anlamına gelir ve bunların bilgisi en son modacılara değil, bilime dayalı olacaktır.”
Egzersiz veya Spor Biliminde Dereceye Sahip Olmak
“Yüksek lisans derecesine sahiplerse, uzmanlık alanında eğitimlerine en az bir yıl ayırdıkları anlamına gelir. Ayrıca, neyin var olduğunu sorun - size büyük ölçüde yardımcı olabilir. Örneğin, Egzersiz Rehabilitasyonunda Msc bulunan birisi, geri sorunlarınız varsa size yardımcı olabilecek doğru kişi olabilir.”
Tüm Nitelikler Eşit Değildir
“Eğer atletik performansla sonuçlanıyorsanız, Akredite Güç ve Kondisyon Antrenörü (ASCC) sertifikasına sahip bir eğitici arayınız. Bu, İngiltere fitness endüstrisindeki en zorlu sınavlardan birini, sadece% 10'luk bir geçiş oranına sahip olan UKSCA Seviye 1 sınavını geçtikleri anlamına gelir.”
Atölyeler Her Zaman Yeterli Değil
“Eğitim listesinde yalnızca“atölye çalışmaları”bulunan PT'lerden kaçının. Çoğu zaman bir sınavı olmayan bir ya da iki gün sürer. Benzer şekilde, kendilerini "ünlü eğitmen" olarak tanıtan PT'lerin bir dizi özel egzersiz veya eğitim metodolojisine erişimi yoktur. Gerçek zamanlı olarak, size benzer zaman ve bütçe kısıtlamalarına sahip olan fotoğrafik kanıtlarla harika referanslar aramanız daha iyi olur.”
İyi bir müşteri nasıl olunur
Bildiğiniz her iki şekilde çalışır. Üç eğitmen iç görünümü paylaşıyor
Tom Wright
“Çalışılacak en iyi insanlar, kendileri için önemli olan bir sebepten dolayı orada olanlardır. Güçlü bir hedefe sahip olduğunuzda, 10kg kaybetmek ya da çocuklarınızla birlikte koşmayı istemek gibi güçlü bir amaç yapmak istediğinizde, daha sıkı çalışırsınız.
“Yaşamın bazen önüne geçtiğini anlıyoruz, ancak müşteriler, işyerindeki eğitimler üzerinden iş içecekleri gibi şeyleri önceliklendirdiğinde sinir bozucu olabilirler - bir seansı özlüyorlar, bir saatlik çalışmayı özlüyoruz ve kimse kazanmıyor.
“Soru soran müşteriler her zaman daha iyi olacaktır çünkü onlar kendileri için nasıl yapılacağını öğreniyorlar. Bu sayede, eğitmeninizi tüm bilgileri elde edebilmek için kullanın ve sürekli artan yaşamınız için bu bilgiye sahip olacaksınız.” TomWright_Fit
Jessica Wolny
“En iyi müşterilerimden bazıları, onlara karşı en çok çalışacak kişiler: çok fazla boş zamanları yok ve çok fazla sorumlulukları var, ama bu onların, işlerini başarmak için bir şeyler planlamak ve çalışmak için kullandıkları anlamına geliyor. hedefleri. Ayrıca, bazen yalnızca haftada bir veya iki kez beni göreceklerinden, oturumlar sırasında çok çalışacaklar ve hareketlilik çalışması veya ekstra eğitim de dahil olmak üzere onlara vereceğim herhangi bir ödevi yapıyorlar.
“Herkes arada sırada kayar - Birçok şehir tüccarı ile çalışıyorum, bu yüzden öğle yemeği veya iş sonrası içecekler işin bir parçası - ama bu kabul edilebilir. Bu, sonuçlarınızı tanımlayan zamanın% 80'ini yapar.”@JessWolny
Tom Eastham
“İdeal müşteri, fikirlere açık olan, uykuya, hidrasyona, yemeğe ve daha sonra hareket etmeye odaklanmanın (yani çalışma düzeninin) bu sırada çok önemli olduğunu öğrenmeye ve anlamaya çalışan bir kişidir. Çok fazla insan, tüm resmin takdir edilmesine gerek kalmadan çılgın egzersizlerle gerçekçi olmayan sonuçlar istiyor.
“Müşterilerimi, her şeyi zaten bildiğini düşünmediklerinden soru sormalarını seviyorum. Eğitim için yeni olan ve egolarını spor salonuna getirmeyen biriyle çalışmayı çok isterim ki, yıllarca süren ya da koşan bir kişiden çok daha fazlasını biliyor ve her şeyi biliyorlar. Ama sonuçta, en önemlisi yönetebileceğiniz her türlü çabayı göstermenizdir.”@EasthamsFitness
