Siz ve eşiniz ayrıldıysa, çocuğunuz için hala destekleyici bir ebeveyn olabilmeniz için yapabileceğiniz adımlar var.
Siz ve eşiniz ayrı yollarınıza gitmeye karar vermeniz hiç kolay olmuyor, ancak her ikinizin de üzerinde anlaşacağınız bir şey varsa, çocuğunuzun çok fazla etkilenmediğinden emin olmak istersiniz. Ve başka konulara karar vermenize izin vermeden çocuğunuza odaklandığınız sürece, başarılı bir şekilde birlikte yaşamanız mümkündür.
Kararınız hakkında net olun
Ayrılma sürecindeyseniz, verdiğiniz kararın doğru olduğundan emin olun. “Siz ve partneriniz ayrılmaya ve tekrar bir araya gelmeye devam ederse çok yıkıcı olabilir, bu nedenle çocuğunuzu karar vermeden önce duygularınızdan emin olun” diyor Ebeveyn Bağlantısı'nın müdürü Penny Mansfield, ebeveynler için tavsiye veren bir yardım kuruluşudur. kim ayrıldı.
Duyguların için bir çıkış bul
Ama bu çıkışın senin yürümeye değmez olduğundan emin ol. 'Yüksek stres dönemlerinde, kendi duygularınız için günlük hayatınıza sızmak çok kolay ve bunu fark bile edemezsiniz, ancak çocuğunuzu bir yetişkinle birlikte olmanız gereken bir konuşma haline getirebilirsiniz' diyor Penny. Coun Bu bir danışman, aile üyesi ya da arkadaş olsun, doğru kişiyi sağladığınızdan emin olun, böylece çocuğunuz çatışmanın ortasında yakalanamaz.”
Çocuklarınızı haberciler olarak kullanmayın
Ortağınızla ne kadar sinirli ya da sinirli olursanız olun, küçük mesajlarınızla mesaj göndermemeniz önemlidir. “Bunu ya da babana söyle” diyen küçük çocuğunu anlatmak, sadece bebeğinizin onu yargılamasını istediğinden, yürümeye başlayan çocuğunuzun kafasının karışacağı anlamına gelecektir,”diyor Penny. Küçük çocuklar bile etkilenebilir. Very Çok güçlü duygusal antenleri var, bu yüzden gerginliği kolayca toparlar,”diye ekliyor Penny.
Müzakere becerilerinizi kazın
Her şeyi bir ayrılık halinde kendi yolunuza çıkaramayacaksınız ve bu nedenle ortak ebeveynlik düzenlemeleri yaparken, diğer kişinin bakış açısından bakıp bakmadığınızı görmeniz önemlidir. Penny, “Aslında birbirimize yardımcı olmak, uyarlanabilir ve uzlaşmak için neler yapabileceğiniz konusunda gerçekçi olmak” diyor. Barışçıl bir müzakere dönemi için, çocukların önünde olmayan tarafsız bir yerde buluşun, sakin olun ve çocuğunuz için en iyi olana odaklanın.
Çocuğunuzun üzmesine izin ver
Yürümeye başlayan çocuğunuzun veya okul öncesi çocuğunuzun neler olup bittiğine rağmen sürekli olarak emin olmaya çalışırsanız, gerçek duygularını ifade edemeyeceği gibi hissetmeyebilir. Penny, “Onun duygularıyla açık olabileceğini ve onları maskelemediğini öğrenmeli - üzülmek normaldir, fakat açık ve çocuğunuzla konuşmak onun üzerinden geçmesine yardımcı olacaktır” diyor Penny.
Unutma, ikiniz de hala ebeveynsiniz.
Siz ve eşiniz romantik olarak bağlantılı olmasanız bile, her zaman çocuğunuz için bir ebeveyn olacaksınız. Bu nedenle, şimdi bunun önceliği olduğunu kendinize hatırlatın. Him Onu çocuğunuzun ebeveyni olarak düşünün - Sam’in babası, Molly’nin Annesi - “eski” yerine”diyor Penny. Looking Onlara bu şekilde bakmaya başladığınızda, odağı çocuğunuza geri götürür ve en iyi şekilde hareket etmenizi sağlar.” Ayrılma sürecindeyseniz, sürecin sizin için her ikisini de gerçekleştirmesi için çevrimiçi bir Ebeveynlik Planı oluşturabilirsiniz. Eski sevgilinle ortak mı kalıyorsun? Nasıl çalışırsın? Aşağıda bize bildirin.
