Herhangi Bir Senaryoda Reddetmek Üzere 8 Olumlu Yol

İçindekiler:

Herhangi Bir Senaryoda Reddetmek Üzere 8 Olumlu Yol
Herhangi Bir Senaryoda Reddetmek Üzere 8 Olumlu Yol

Video: Herhangi Bir Senaryoda Reddetmek Üzere 8 Olumlu Yol

Video: Herhangi Bir Senaryoda Reddetmek Üzere 8 Olumlu Yol
Video: O SENİ GÖRMEZDEN GELİYORSA NELERİ YAPARSAN SEN KAZANIRSIN ? 4 GÜÇLÜ STRATEJİ KAZANAN SEN OL ! 2024, Mart
Anonim

Kimse reddedilmek istemiyor, ama bunu halletmeyi öğrenmeliyiz. İster işinizden, partnerinizden, ister başka birinden olsun, nasıl gidilir?

Reddetme, yutulması zor bir hapdır. Biriyle, bir işle veya bir promosyonla bir tarih olsun, bir şey elde etmek için poponuzu çalıştırarak işe başlayın. O zaman, bir sebepten dolayı geri döndün. Bazen geri döndüğünüz şey düpedüz sert ve ego kırıcıdır, ama yine de tekrar denemek için biraz cesaret verdiğiniz veya biraz daha sıkı çalıştığı zamanlar da vardır.

Reddedilme nasıl ele alınır

Sonunda, hala reddedilmeye devam edebilmeniz gerekir. Evet, yapmanın daha kolay olduğunu biliyoruz. Ancak bu zorlu zaman boyunca size yardımcı olmak için, reddetmeyle nasıl baş edebileceğinize dair bazı ipuçlarımız var.

# 1 Reddetme işlemini kendi yönteminizle gerçekleştirin. Herkesin reddetme işleminin farklı yolları vardır. Bazıları bunu fırçalıyor, diğerleri ise haftalar boyunca hafta sonunu seçmeyi tercih ediyor. Bu konuda gitmenin en iyi yolu, reddetmeyi kabul etmektir. Cevap œno, â ve gitmesine izin vermelisin. Eğer istersen, ağlayabilirsin. Bunu derginizde yazabilirsiniz. Kendinizi daha iyi hissetmek için kendinizi şımartın.

Karşılaştığınız reddedilme ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, bunun hakkında üzülmenize izin verilebilir. Kendini üzmek için zaman ayır. Ancak, sonunda, durumu işlemek için yapabileceğiniz şeyleri yaptıktan sonra, sonunda devam etmeniz gerektiğini bilin.

# 2 bilin ki her zaman seninle ilgili değil. Reddedilme acısı, elde etmek istediğiniz şeylere duygusal olarak nasıl yatırım yaptığınız ile doğru orantılıdır. Örneğin, bir kıza yıllardır aşık olduğunuzu söyleyelim, ve sonunda onu sormak için cesaretleri topladın. Hayır dediğinde hissettiğiniz acı, beklentilerinizin ne kadar büyük olduğuna bağlı. Onu inkar eden düşman olarak onu resmetmek yerine, onu istemediklerini reddetmesine izin verilen bir insan olarak düşünün.

Seni reddeden kişinin ayakkabısını giymeye çalış. İyi bir sebep olmalı. Başka birine aşık olabilir. Bir ilişki için hazır olmayabilir. Arkadaşlığınıza o kadar çok değer verebilir ki, onu mahvetme düşüncesine katlanamaz. Bunu kişisel olarak alma. Bunun yerine, onun kararına inanmaya çalışın. [Oku: İlk 9, erkeklerin istedikleri kadınlar tarafından reddedilmeleri]

# 3 Kendinize gerçekten ait olduğunuz yer olup olmadığını sorun. Yukarıda olduğu gibi, birisinin sizi reddettiği için nedenlerini göz önünde bulundurmalısınız. Bu nedenleri araştırırken, aradığınız şeyin sizin için doğru olmadığını öğrenebilirsiniz. Aklınızdan geçen bu nedenlerle, teklifinizin kabul edilmesinin nasıl gerçekleştiğini hayal etmeye çalışın.

Örneğin, bir iş arkadaşınız ile bir tarih için geri döndüğünüzü söyleyelim. Ofisten biriyle çıkmanın rahat olmadığını söyledi. O zaman onun bir noktaya sahip olduğunu fark edebilirsiniz: patronunuzdan saklanmak ve ofis dedikoduyla uğraşmak potansiyel ilişkinize bir yük getirebilir, böylece kendinizi acı ve talihsiz bir sona erdirebilirsiniz. Daha sonra belki de reddedildiğiniz iyi bir şey olduğunu anlayabilirsiniz.

# 4 Geçmişte reddetmeyi nasıl ele aldığınızı hatırlayın. Bu sadece daha önce benzer bir durumda olanlara uygulanacaktır. Ne hissettiğini ve en son ne zaman geri döndüğünü düşünmeye çalış. Senin için nasıl çalıştı? Bu adımları tekrar atabileceğini düşünüyor musun?

Reddi işlemek için yapabildiğiniz şeye geri döndüğünüzde, bir dahaki sefere onunla uğraşmak için birkaç tane faydalı teknik bulabilirsiniz. Daha önce bu durumda olduğunuzu da anlayacaksınız ve siz de bunun dışında çıktınız. Sonuçta, sizi öldürmeyen şey sizi daha güçlü kılar.

# 5 Sizi destekleyen insanlarla takıl. Birileri seni reddetmiş olsa bile, sizi her zaman kabul edecek insanlar olduğunu bilmek güzeldir. Bu insanlara git ve tüm olumlu hislerini al. Bu insanlar, hayatta büyük şeyleri hak eden harika bir insan olduğunuzu hatırlatır. Peki ya birisi sizi aynı şekilde sevmezse? Orada olacak biri olmak zorunda!

Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmanın yanı sıra, reddetmeyi nasıl başarabileceklerine dair hikayeler de sağlayabilirler. Onlar, zarar görmemek için daha da kötü durumlarla karşılaşmış olabilirler. Onların tavsiyelerini alın ve uygulayıp uygulayamayacağınızı görün. Kim bilir? Diğer insanların reddetme işlemlerinin, onu nasıl ele aldığınızdan daha iyi çalıştığını görebilirsiniz. [Oku: Herkesin hayatında ihtiyaç duyduğu 8 çeşit arkadaş]

# 6 Bunun üzerinde çok fazla durmayın. Daha önce, reddedilme hakkında huysuz hissetmenin iyi olduğunu söylemiştik. Fakat kendinize zaman sınırı vermeniz de önemlidir. Örneğin, geri dönüp harekete geçmeden önce, kendinize bir hafta boyunca kendiniz için bir engel oluşturabilirsin. Eğer bir teklifin yanlış gitmesi gibi bir yıkıcı acı verici bir reddetme ise * ya! * Ya da sunağa atlatılmış * çifte çifte! *, O zaman kendinize biraz daha zaman kazanabilirsiniz.

Reddetme, özellikle de bu şansı herkese verdiyseniz, sakatlık olabilir. Ama zamanla duygusal olarak iyileşebilirsin. Bu olayın hayatınızın geri kalanını tanımlamayacağını kendinize hatırlatın.Daha fazla üzerinde durduğunuzda, geçmişte daha fazla zaman harcadığınız zaman. [Oku: Negatif düşüncen seni geri tutuyor mu?]

# 7 Kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanın. Şimdi, başka şeyler denemek hakkında konuşalım. İkinci denemeniz, ilkinize tamamen benzemeyebilir, ancak o zaman bile, tekrar reddedilme olasılığının olduğunu bilmeniz gerekir. Bu durumda, durumun yönlerini iki kategoriye ayırabilirsiniz: kontrol edebileceğiniz şeyler ve yapamayacağınız şeyler.

Birinin teklifinize nasıl tepki vereceğini kontrol edemezsiniz, bu yüzden bunu değiştirmek için voodoo zihin hilelerine başvurmayın. Kontrol edebileceğiniz şey, söylediğin şeyleri, söyleyiş şeklini, zamanlaman, görünüşün, ve senin önerisini yapacaksın. Bir sıçrama yapmaya hazır olduğunuzda bu şeylerle ilgili tamamen anal olmanız gerektiğini söylemiyoruz, ancak en azından kabul edilebilirlik oranınızı artırmak için değişkenleri nerede değiştirebileceğinizi biliyorsunuz.

# 8 Reddetmenin sizi daha iyi olmaya ittiğini anlayın. Reddedilen her seferinde, sizi reddeden kişinin yeterince iyi olmadığını düşündüğünüze emin olabilirsiniz. Ama çizgiler arasında okurken, bunun sadece iyileştirme için hala bir alanınız olduğu anlamına geldiğini görebilirsiniz. Reddedilmenizin nedeni, gelecekte reddetmekten kaçınmak için neler yapabileceğinizle ilgili ipucunuz.

Aşağı çevirmenin sokması bir süreliğine yıpranan bir şeydir. Ama bu acı, daha iyi olmak için yapabileceğiniz şeylerin sürekli bir hatırlatıcısı olacaktır. Örneğin, kendinize şöyle diyebilirsiniz: “Görünüşe dikkat etmediğim için reddedilmesinin acıtıldığını biliyorum. Bu acıyı hatırlıyorum her zaman, çabalarıma bakmaya yetecek kadar motive olmuyorum.”Bunun, geçmişte yaşamanıza benzer olduğunu düşünebilirsiniz, ama ilerlemenize yardımcı olduğu sürece Bu bir atışa değer. [Oku: Olumsuz kendi kendine konuşma ile olumsuzluk nasıl yasaklanır]

İlk reddetme sokmasından sonra, o anda takılıp kalabilir ya da ondan öğrenebilir ve ilerleyebilirsiniz. Reddedilme, dünyanın o zamanın sonu değildir; Daha iyi olmanızı öğretecek önemli bir deneyimdir.

Önerilen: