Hayatın Keyfini Çıkarın ve Unutmayın

İçindekiler:

Hayatın Keyfini Çıkarın ve Unutmayın
Hayatın Keyfini Çıkarın ve Unutmayın

Video: Hayatın Keyfini Çıkarın ve Unutmayın

Video: Hayatın Keyfini Çıkarın ve Unutmayın
Video: Hilal Altın - Sevmesini Bileceksin 2024, Mart
Anonim

Dünya, keşfedilmeyi bekleyen özel anlar ve deneyimlerle doludur. Ve bu mutluluk parçaları pahalı bir adada ya da büyük bir elmas yüzüğünde saklanmaz. Tam senin yanında ve her şey senin için. Her gün hayattan nasıl zevk alınacağını öğrenin.

İlk altı ipucu okumak için buraya tıklayın hayatta nasıl mutlu olunur.

Hayatımızdaki her küçük an için saklanmış küçük mutluluk anları vardır.

Her zaman çok çalışabilmeniz için eğlence zamanlarını ve tatillerinizi bir kenara bırakmayın.

Hayattan her zaman zevk almak nasıl

Hayattan nasıl keyif alacağınızı bilmek istiyorsanız, hayatın arkanıza yaslanıp etrafınızdaki gerçek güzelliğin tadını çıkarırken daha da iyileşebileceğini unutmayın.

# 7 Kötü arkadaşlardan uzak durun

Arkadaşlarla zaman geçirebilir ve çok fazla insanla tanışabilirsiniz. Ama bazen, bazı arkadaşlar aslında size daha fazla acı verebilir ve sizi her zaman hayal kırıklığına uğratır.

Kendini her zaman insanlarla buluyor musun?

Ya da sadece kendi sözlerini tutmaya zahmet etmeyen özel bir arkadaş var mı?

Hayattan nasıl keyif alacağınızı bilmenin sırrı, etrafınızdaki kilonuzu atmak isteyen insanlarla uğraşmayı reddetmektir. Birisi aramaya söz verdiğinde arama yapmıyorsa veya tarihten sonra iptal etmeyi sürdürüyorsa, devam edin. Daha iyi bir yaşam yaratmak istiyorsun, ve eğer ayağını indiriyorsan, o zaman öyle olsun.

Sadece seni hayal kırıklığına uğramış ve mutsuz bırakacak bir şeyden ödün vermek istemezsin, değil mi? Bu yüzden, çöp tenekelerinizi çıkarın ve dolabınızı, hiçbir şey yapmayan tozdan temizleyin, ancak sizi tüm zamanlarınızı rahatsız edin.

Hayatından birkaç arkadaş alarak, daha boş hissedebilirdi, ama hayatın daha mutlu olurdu. [Oku: Nefretle nasıl baş edilir]

# 8 Sağlıklı ol

Bu muhtemelen tüm kontrol listelerinin mutluluğun en büyük çapraz noktasıdır. Herkes daha iyi durumda olmak istiyor, ancak birkaç hafta veya ay sıkı bir diyete girmek istiyor ve bir yerde olmak istiyor ancak fitness merkezinde olmak istiyoruz. Çoğumuz motivasyonu ve demiri günlük olarak vurmaktan yoksun.

Eğer bir ortağınız varsa, bir spor salonuna katılın ya da diyet planını birlikte izleyin. Ağırlığı kazıklamak kolay kısım olabilir, ancak bu poundları kaybetmek sadece bir alarm zilinden daha fazlasına ihtiyaç duyar. İyi bir bakıcı olmaktan hoşlanırsın, değil mi? Başkalarının farklı olduğunu düşündüren nedir?

Birkaç haftalığına parkta koşarken veya koşarak koşarak rutininizi takip etmeye çalışın. Sadece denedikten sonra ne kadar enerjik ve mutlu olursanız fark edersiniz. Kalp atış hızınızı yükselttiğinizde, hayattan nasıl keyif alacağınız konusunda endişe duymayacağınız, kendinize güvenen, kendinden emin ve endorfin dolu hissedersiniz.

# 9 Daha kaliteli zaman

Sadece birkaç on yıl önce, hayat mutlulukla mükemmeldi. Değiş tokuşu birkaç gün sürdü ve hamakta tembellik yaparken kitap okumak günlük rutindir. Ama işler değişti. Rahatlatıcı işten sonra bir içkidir ve e-posta alışverişi saniyeler alır. Bugün hayat hızlıdır ve çok görevli bir tanrı olmadıkça, rahatlama zamanı yoktur.

Ancak bu yoğun zamanlarda bile hayatınızı duraklatın ve hayattan zevk almak istiyorsanız bir kenara adım atın. Hafta sonunuzu dinlenerek veya sevdiklerinizle konuşarak geçirin. Zaman çok çabuk geçiyor, ve bunu bilmeden önce, eski olabilir ve para saymaktan başka bir anı olmadan kaybolmuş olabilirsiniz. [Oku: Pişmanlık nasıl yenilir]

Başarılı olmak harika, ama mutluluğun bedeli ne? Sadece buna değmez. Sevdiklerinizle paylaştığınızda, başarı anlam kazanır. Ve şimdi bir mola verdikten sonra sizi daha mutlu edecek ve sevdiklerinizle daha fazla bağlantı kuracak.

# 10 Basit şeylerle hayattan nasıl zevk alırsınız

İyi zamanlar her zaman sonsuza dek sürmez. Geçtiğimiz bir buçuk yılını çok sıkı çalışıp iletişimsel olmayan yaşamlarda geçirmiş olabilirsiniz, bu yüzden siz ve eşiniz bu yaz tatile çıkacak kadar fazla para biriktirebilirsiniz. Ancak, iyi zamanların bu mükemmel anı beklemek zorunda kalmadıklarını hatırlamak zorundasınız.

Hayattaki asıl basit şeyleri yakalayın. Arka bahçede daha fazla gün batımı, yürüyüş ve mum ışığında akşam yemeği paylaşın. Eski güzel günleri anımsatmak için biraz zaman ayırın ya da sevgiyle hatırladığınız özel anlardan bahsedin. Bazen, en basit şeyler bize Paris'teki en pahalı tatilden veya Bora Bora'daki bir tatilden daha fazla neşe getirebilir. Tüm yıl boyunca bir veya iki özel gün yerine ne olduğuna daha fazla dikkat edin.

# 11 Yeni bir şey öğren

Şimdi bu, okula geri dönme ya da sanat dersinde bir proje gibi görünebilir. Ama gerçekten değil. Hayatın para ile değerli değil. Deneyimler ve anlar tarafından değerlenir. Çok az insan çok geç oluncaya kadar fark eder.

Yeni şeyler deneyimlemek istiyorsanız, yeni şeyler öğrenmelisiniz, ister yemek ister gitar çalmayı öğrenin. Öğrendiğiniz her yeni şey size sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz çok sayıda mutlu deneyim kazandıracak. Ve hayattaki en mutlu anlardan bazıları, gerçekten sevdiğimiz biriyle paylaşılmış olanlardır. [Oku: Hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum]

# 12 Hesaplanan riskleri al

İşinden memnun değil misin? Yoksa aşkın kollarından mutsuz musun? Ne olduğu önemli değil, şimdi olan her şeyi değiştirme zamanı. Daha iyi olabileceğini bildiğinizde neden daha azına razı olursunuz. Hayattan nasıl keyif alacağınızı bilmek istiyorsanız, hesaplanmış bir inanç sıçraması yapmanız gerekir. [Oku: Hayatta nasıl başarılı olunur]

Her zaman bir şeyler yapmak istiyorsan yap. Büyük bir karar alırsa, sevdiklerinizle konuşun ve topu yuvarlamak için bir şeyler yapın. Hayallerimizi hayal etmeyi seviyoruz, ama bu fanteziler de başarısız olduğunuzda çok sinir bozucu olabilir. Hedeflerinize doğru ilerleyin, her seferinde bir adım. Dönüm noktalarınız bir seferde yukarı doğru roket yapmak zorunda değil. Kolayca başlayın ve kendiniz için küçük kilometre taşları ayarlayın, böylece o kadar uzun süre izlediğiniz bir biggie'ye ulaşabilirsiniz.

Hayatın ne kadar haksız olduğuna ya da ne kadar mutsuz olduğuna dair bu kadar şaşkınlık ve şımarıklık kolaydır, ama anlamanız gereken şey, mutluluğun sadece bir akıl durumu ve değişim kendi elinizde olmasıdır. [Quiz: Başarı için ne kadar gideceksiniz?]

Hayattan zevk almayı öğrenmek istiyorsanız, sizi rahatsız eden tüm küçük şeyleri ayıklamalısınız. Ve kendinizi ömür boyu sürecek mutlu anlar ve mutlu maceralarla doldurun.

Önerilen: