Anne sütünün nasıl ifade edildiğini ve saklamak için ne kadar süre gerektiğini bilmek kafa karıştırıcı olabilir - ancak bunu düzeltmek önemlidir. Ve bildiğiniz zaman, bu basit. Daha fazla öneri için yukarıdaki videomuzu izleyin.
"Pompa" kelimesinin sizi bırakmasını engellemesine izin vermeyin - ifade eden süt, düşünebileceğiniz kadar korkutucu bir yere yakın değildir ve buzdolabındaki bir mağaza, koca gecenizi 2am beslemesi yaparken iyi bir gece uykusu çekmenizi sağlar.
Ne zaman ifade etmeye başlamak
Bebeğiniz prematüre ya da hasta olmadıkça, ifade edilmeye başlamadan önce süt tedarikiniz kuruluncaya kadar beklemek en iyisidir. Bu genellikle altı ila sekiz hafta civarındadır.
Often Sık sık ifade edin - günün ilk beslenmesinden sonra iyi bir zaman, 'diyor ejderha Sharon Trotter. Baby Bebeğinizden ayrılıyorsanız, izin vermenizi teşvik etmek için bir fotoğraf, bir parça kıyafet veya hatta bebeğinizin videosunu kullanın.
Süt nasıl ifade edilir
Elle ya da göğüs pompasıyla ifade etmeyi seçebilir ya da hem pompalı “emmek”, hem de ellerinizi “süt” olarak yapmak iyi bir fikir olabilir - açılan bebek bebeğinizin beslenmesine benzer.
Rahatlayarak başlayın. İfade etmek pratik bir beceridir ve asılmak için biraz zaman alabilir.
El ile ifade etmeye karar verirseniz, göğsünüzü avucunuzun içine koyun ve dokuda bir değişiklik hissedene kadar baş parmağınızı nipelinizden yukarı doğru yürüyün. Orta parmağınızı başparmağınızın karşısına getirin ve bir ‘C’ şekline getirin ve sonra ifade etmeye başlayın - geri basmayı, bir araya getirmeyi ve ileriye doğru basmayı deneyin. Süt akışınız azalıncaya kadar devam edin.
Manuel pompa ile, meme ucunuz huninin dar kısmına getirildiğinde huninin çok küçük olmadığından emin olun, çünkü bu acı verici olabilir. Kulpu ambalaj üzerinde belirtildiği şekilde çalıştırın ve göğüsleri sık sık değiştirin. Bir elektrikli pompayı tercih ederseniz, motor kolu sizin için çalıştırır. Emişi size uygun şekilde değiştirebilmelisiniz ve manuel pompa gibi, size doğru şekilde uyduğundan emin olmalısınız.
Anne sütü ne kadar saklanır
Endişeleniyorsanız endişelenmeyin - ifade edilen anne sütünüz yaklaşık altı saat boyunca oda sıcaklığında kalmaktan iyidir. Bununla birlikte, artık bir buzdolabında olması gerekiyor.
Sharon, sütünüz buzdolabınızda üç ila sekiz gün kalabilir. Sekiz güne kadar buzdolabının ana bölümünde (dört santigrat altında) ve üç gün boyunca sıcak buzdolabında (beş ila 10 santigrat derece arasında) kalabilir. Sıcaklıktan emin değilseniz, bir mutfak masasından bir buzdolabı termometresi alabilirsiniz.
Sütü daha uzun süre tutmak istiyorsanız, altı aya kadar dondurabilir ve defrosttan sonra 12 ila 24 saat daha bekleyebilirsiniz.
Sütünüzü kapalı bir kapta soğutun veya dondurun ve atıkları önlemek, çabuk ısınmak veya erimek için küçük miktarlarda saklamak iyi bir fikirdir.
Bebeğinizin saklanan anne sütünü beslemek
Sütünüz en iyi taze olarak sunulur, çünkü günün ifade edildiği gün için mükemmeldir. Ancak, buzdolabında veya buzdolabında bulunduktan sonra bebeğinize veriyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı şeyler vardır.
Microwave Mikrodalgaya ifade edilen anne sütü vermeyin,”diyor Sharon. Baby Bebeğinizin ağzını yakacak tehlikeli sıcak noktalar yaratacaktır ve aynı zamanda süt kırılma riskini de üstleneceksiniz.”Yavaşça eritmek için buzdolabına koyup sütünü soğuk suda çözün. Ayırılmışsa sütü şiddetli bir şekilde çalkalamayın. Bunun yerine yavaşça döndürün.
Bebeğiniz sizden anne sütünüzü almayı reddederse, bebeğinize bulaşıcı davranmayın. Bunun nedeni, memeden beslenmek için çok kullanışlıdır. Sharon, ona bir kaşık, bardak ya da şişeden teklif etmeyi önerdi. Probably Muhtemelen onu babasından veya başka bir yakın bakıcıdan kabul edecektir.”
