Birinden ayrıldığın birinden ayrıldığın zaman, onlardan birinin üstesinden gelmek, çok fazla çabaya ve gönül rahatlığına mal olabilir. Yardım etmek için buradayız.
Bize bir noktada olur. Eğer değilse, elbette perspektife bağlı olarak ya çok şanslı ya da çok şanssızsınız demektir. Sevdiğiniz birinden ayrıldığınız, kendinizi ve geleceğinizi bütünüyle adattığınız biri, kaçınılmazlığı onu daha az yıkıcı hale getirmese de, hayatın evrensel bir parçası haline getiriyor.
Umudun son kalıntılarına ya da tekrar bir araya gelme şansının sadece ön plana çıkması doğaldır. Bununla birlikte, reddetme empatik olduğunda ve zaman herhangi bir değişiklik olmaksızın ilerlediğinde, harekete geçme zamanıdır, kendiniz. Yaşamaya başlamanın zamanı, başkasının sevgilisi olarak değil, kendi sevgiliniz gibi bir dünyada.
Açıkçası, bu daha kolay olduğunu söyledi, ancak birilerinin üstesinden gelmek için aşağıdaki ilişki sonrası ipuçları listesi doğru yolda olmanıza yardımcı olmalıdır.
Her zaman aklınızda olan birini aşmak için adımlar
Bu yüzden hayatla devam etmeyi denediniz ve her gün kırık bir kaza gibi hissetmeden hala her zaman alamadıklarınız var, acıyı hafifletmenize yardımcı olmak için bu adımları deneyin ve aynı zamanda bu kişiyi geçin.
# 1 Konuşun. Tüm o kalplerini tutmaya ve kendine zarar vermemeye çalış. Tam olarak böyle zamanlar, konuşmak için arkadaşlara ihtiyacın var, belki birkaç gözyaşı döküp, ilişkiyi konuşarak nesnel olarak nesnel bir şekilde işlemeye başlayabilirsin. [Oku: Tekrar harika hissetmek için bir ayrılıktan sonra yapmanız gereken 10 şey]
# 2 Eski hauntlardan kaçının. Duygusal bir hayalet olmayın, eski benliğinize, eski benliğinizin soluk bir taklidi gibi görünmeye devam edin. Kendinizi eski günlere hatırlatmak ya da eski sevgilinize çarpma ihtimaliniz olsun, bu sağlıksız yaklaşım sadece acıyı uzatmaya hizmet edecektir. Takılmak ve yeni bir hayata başlamak için yeni yerler bulun.
# 3 Ribaund. Pek çok acı çeken teyzenin ribaund ilişkisine karşı tavsiyede bulunmasına rağmen, bazen doktorun istediği anlamsız fiziksel bir kaçmadır. Önce biraz eğlenin ve sonra ayaklarınızı yere geri almaya konsantre olmaya başlayın. [Oku: Rebound ilişkileri ve neden bir ayrılıştan sonra yapılacak en iyi şeydir]
# 4 Kişi listelerinizi iyileştirin. E-postalar, cep telefonları, kişisel organizatörler”eski ortağınızın hatırlatıcılarıyla dolu. Bir telefon numaranızı veya adresinizi her aradığınızda bir temizlik yapın ve bunlara hatırlatmadığınızdan emin olun.
# 5 Mali bağları kes. Herhangi bir ortak fatura veya harcamalar en kısa zamanda ayrılmak zorundadır. Finansal bağlar oldukça kalıcı olabilir ve ihtiyacınız olan en son şey, bir kopuşla uğraşmak için zor bir süreçte başınızın üzerinde asılı durmanızdır.
# 6 Roma bir günde inşa edilmedi. Sabırlı ol. Bir şeyleri kalp atışlarından geçirebileceğinizi düşünmeyin. Kendinizi, her şey iyi, patentli olmadığında iyi olduğuna ikna etmeye çalışmayın. Zaman ayırın ve sağlıklı, adım adım ilerleme sağladığınızdan emin olmak için yapmanız gereken her şeyi yapın. [Oku: Bir kırılmanın 10 aşaması ve her birinden nasıl geçilir]
# 7 Fayansları vur. Dışarı çıkmak ve eğlenmek, birisini aşmanın harika bir yoludur. Kendinizle geçirdiğiniz rutinden kendinizi ayırın, eski ve yeni arkadaşlarla vakit geçirin, bir şeyler içip dans edin.
# 8 Fiziksel olsun. Onlardan sonra hayatın sefaleti çok fazla oluyorsa, bir çeşit egzersiz yapın. Ruhsal ve duygusal sağlığa inanılmaz derecede faydalı olduğu gibi, odaklanmanız gereken yeni bir rutini de verir.
# 9 Süsle. Şu ana kadar sahip olduğunuz ev paylaşıyorsa, yeni bir ev dekoru eklemeyi deneyin. Ev ortamını değiştirin ve eski telefonunuzun anımsatıcılarını silin.
# 10 Tatil geçir. Bir plaj gezisi, bir şehir tatili ya da bir ülke yürüyüşü olsun, uzaklaşın ve duygusal örümcek ağlarını temizleyin. Belki bir tatil romantizm bile olabilir. [Oku: Ruh arama için mükemmel olan 12 ilham verici seyahat hedefi]
# 11 Yeni bir arkadaş çevresi oluştur. Bazen, arkadaşlarının kimin yeni yenilerini aldıkları arasında çizgiler bulanıklaşır. Bu şekilde, en azından, konuşma, unutmaya çalıştığınız kişinin yönüne yanlışlıkla giremez.
# 12 Derneği â € œstop œÂ terapi. Zihninizi sürekli olarak eski eseriniz üzerinde duracaksınız. Yaptığı zaman, düşüncelerinizi düzeltmek için biraz zihinsel “ENT!” Yapın. Sessiz olmasına rağmen, sizi daha fazla üzerinde oturmaktan koruyacak kadar güçlü bir zihinsel haykırış gibi hissetmek gerekir.
# 13 Bir kursa katılın. Bu, rutininizi değiştirmek ve kendinizi meşgul etmek için başka harika bir yoldur. Yemek, dil veya akademi - konu, yürütmeden daha az önemlidir.
# 14 Kendinizi işe atın. Kariyerinizi daha da olumlu yönde kullanabilmeniz için size yeni uygun bir süreye sahip olacaksınız. Takıntılı olmayın, ama o zaman ve enerjiyi iyi bir şekilde kullanmayın. [Oku: Aniden bekar? Yapmanız gereken 11 şey var]
# 15 Kötü noktaları listeleyiniz. Profesyoneller olmadan profesyonel ve profesyonel bir liste yapın! Kendinizi kızdırmak için kullanılan şeylere kendinizi hatırlatın, artık katlanmak zorunda değilsiniz.
# 16 Memento şenlik ateşleri. Biraz tavşan kazan-ish geliyor, ama senin eskilerini hatırlatan her şeyin bir şenlik ateşine sahip olması oldukça tedavi edici olabilir. [Oku: Kendini her şeyden nefret etmeye zorlayarak birinin üstesinden gelme sanatı]
# 17 Meditasyon. Fiziksel egzersize benzer şekilde meditasyon, ilişki sonrası geri çekilmeyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Özellikle nasıl çıkacağınızı öğrenmek için bir yere gitmeniz gerekiyorsa.
# 18 Yeni hobilerim ve ilgi alanlarım. Bu hatlar boyunca bir dizi fikirden daha önce bahsedilmişti, ancak bu yeni bir spor, bilgisayar oyunu, pul koleksiyonculuğu ya da kutup dansı, yeni hobiler ve ilgi alanları, zihninizi meşgul etmenin harika bir yoludur.
# 19 Taşı. Aşırı, ama eğer farklı bir bölgeye geçmenin bir seçenek olduğu bir pozisyonda olursanız, neden öyleyse her zaman anlamış olduğunuzda, gerçekte arkanızda bırakma fırsatından yararlanamıyorsunuz. [Oku: Eski zamanınıza tekrar çarptığınızda aklınızda bulundurmanız gereken 14 şey]
# 20 Kapatma filmler içindir. Kapanış, eski sevgilinizle yüzleşmenin ve onları oturtma ve ayrılma nedenleriyle ilgili büyük tartışmaların olduğu her şey, herhangi bir iyilik yapmaz. Tek yapacağı şey, muhtemelen duymayı umduğun cevapları vermeden, onları tekrar tekrar düşünmeni sağlamak. Kapanış, büyük ekranda parlak bir şekilde çalışır, ancak gerçek hayatta, amaçların herhangi birinin çok kısa düşmesine neden olur. Bunun yerine, kendini üzmek ve iyileştirmek için zaman verin. [Oku: Kişinin üzerinden geçmenin en iyi yolu iletişim kuralı olmamasının 12 nedeni]
Bir ilişkinin sonu, kim olduğunun sonu anlamına gelmez. Birisini aşmanıza ve hayatınızı yeniden yaşamaya başlamanıza yardımcı olacak bu fikirleri unutmayın.
